Les pilules de vitamine d pourraient-elles réduire le risque de maladie cardiaque?


Les pilules de vitamine d pourraient-elles réduire le risque de maladie cardiaque?

Le sujet de la supplémentation en vitamine D est un vaste champ de mines de prétendus avantages - et leur absence. Maintenant, une nouvelle étude suggère de prendre des suppléments de vitamine D améliore la performance de l'exercice et diminue le risque de maladie cardiaque.

Les suppléments de vitamine D peuvent-ils réduire le risque de maladie cardiaque? Une petite étude dit oui.

L'étude, menée par des chercheurs de l'Université Queen Margaret à Edimbourg, au Royaume-Uni, est présentée aujourd'hui lors de la conférence annuelle Society for Endocrinology dans la capitale écossaise.

La vitamine D est produite dans le corps avec des rayons ultraviolets B à partir de l'exposition au soleil, et elle peut également être consommée par alimentation ou suppléments. Les sources de la vitamine incluent les poissons gras et les œufs, mais il peut être difficile d'obtenir suffisamment de régime seul.

Dans le corps, la vitamine D aide à contrôler les concentrations de calcium et de phosphate dans le sang, et elle joue un rôle essentiel dans la formation des os et des dents.

Des études antérieures ont suggéré de faibles niveaux de vitamine D dans le corps sont responsables de la hausse des risques d'Alzheimer et l'accélération de la sclérose en plaques.

Dans les régions géographiques où le soleil n'est pas abondant, de nombreuses populations se tournent vers une supplémentation en vitamine D pour les bénéfices pour la santé.

Les chercheurs de cette dernière étude, menée par le Dr Emad Al-Dujaili, disent que des études antérieures ont suggéré que la vitamine D peut bloquer l'action d'une enzyme appelée 11-βHSD1, ce qui aide à fabriquer l'hormone du stress cortisol.

Des niveaux élevés de cette hormone du stress peuvent augmenter la tension artérielle en limitant les artères, en réduisant les vaisseaux sanguins et en encourageant les reins à retenir l'eau, disent les chercheurs.

Parce que la vitamine D peut réduire les niveaux de cortisol dans le corps, les chercheurs ont théorisé qu'il pourrait améliorer la performance de l'exercice et des facteurs de risque plus faibles pour les problèmes cardiovasculaires.

Carence en vitamine D: un «syndrome silencieux»

Pour tester leur hypothèse, les chercheurs ont donné à 13 adultes en bonne santé 50 μg de vitamine D par jour ou un placebo pendant une période de 2 semaines.

Après les 2 semaines, les résultats ont montré que les sujets de l'étude qui recevaient des suppléments de vitamine D avaient une tension artérielle plus faible et des niveaux inférieurs de cortisol - mesurés dans les tests d'urine - par rapport aux sujets recevant un placebo.

En outre, un test de condition physique a révélé que les adultes prenant de la vitamine D pouvaient faire un cycle de 6,5 km en 20 minutes, comparé à seulement 5 km à la base de l'étude, et ils ont également montré des signes d'effort physique inférieurs après la supplémentation - comme le révèlent le sang systolique et diastolique pression.

Dans le groupe placebo, il n'y a pas eu d'améliorations significatives sur les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires ou sur la performance de l'exercice.

Selon une enquête nationale sur l'examen de la santé et de la nutrition, le taux global de carence en vitamine D pour les adultes aux États-Unis est de 41,6%. En outre, les personnes atteintes de peau plus foncée ne sont pas aussi efficaces à utiliser la lumière du soleil pour produire de la vitamine D, de sorte qu'elles sont plus susceptibles d'avoir besoin d'un supplément de vitamine D, en particulier en hiver.

En commentant leur étude, le co-auteur Dr. Raquel Revuelta Iniesta dit:

"Notre étude pilote suggère que la prise de suppléments de vitamine D peut améliorer les niveaux de condition physique et réduire les facteurs de risque cardiovasculaire tels que la pression artérielle. Notre prochaine étape consiste à effectuer un essai clinique plus large pendant une plus longue période chez les personnes en bonne santé et les grands groupes d'athlètes En tant que cyclistes ou coureurs longue distance ".

Le Dr Al-Dujaili ajoute que leurs résultats s'ajoutent à des preuves antérieures montrant l'importance de s'attaquer à la carence en vitamine D, qu'il qualifie de «syndrome silencieux lié à la résistance à l'insuline, au diabète, à la polyarthrite rhumatoïde et à un risque plus élevé pour certains cancers».

En août de cette année, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude qui suggère que les suppléments de vitamine D n'offrent aucun avantage aux adolescents obèses, en termes de réduction du risque de diabète ou d'amélioration de la santé cardiaque.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Cardiologie