L'exercice de résistance est le moyen d'aller pour les personnes qui veulent augmenter leur taille et leur force musculaire, tandis que l'exercice d'endurance est essentiel pour stimuler l'endurance. Mais quels sont les mécanismes qui conduisent la réponse du corps à ces différentes formes d'exercice? Une nouvelle étude a identifié un gène qui joue un rôle clé.

Les chercheurs constatent qu'un gène appelé PGC-1α joue un rôle important dans la réponse du corps aux différentes formes d'exercice.

Etude co-auteur Heikki Kainulainen, de l'Université de Jyväskylä en Finlande, et ses collègues publient leurs résultats dans le journal Rapports physiologiques .

L'exercice de résistance est défini comme toute activité qui entraîne la contraction des muscles squelettiques, comme l'haltérophilie, les flexions et les squats. L'exercice d'endurance ou l'exercice aérobie est une activité qui maintient une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration, comme la marche, le cyclisme et la natation.

Les deux formes d'exercice ont un impact différent sur le corps. Alors que l'exercice de résistance peut améliorer la force des muscles squelettiques, l'exercice d'endurance peut améliorer la capacité fonctionnelle globale.

Étant donné que les effets de l'exercice de résistance et d'endurance sont si divers, les chercheurs spéculent qu'il existe de nombreux processus différents impliqués dans la façon dont le corps répond à chaque forme d'activité physique.

"Pourtant," Kainulainen et ses collègues notent ", il a été tenté d'identifier des cascades de signalisation unique ou des molécules qui pourraient fonctionner comme régulateur principal pour contrôler les adaptations spécifiques à l'exercice".

Une recherche antérieure a indiqué qu'un gène appelé récepteur-gamma coactivator 1α (PGC-1α) activé par un proliférateur de peroxysome peut être impliqué dans la façon dont le corps réagit à certaines formes d'exercice. L'équipe a entrepris d'étudier le rôle de ce gène dans cette dernière étude.

La production d'isoforme PGC-1α diffère selon le type d'exercice

Les chercheurs ont inscrit 19 hommes physiquement actifs à leur étude et les ont divisés en deux groupes. Un groupe a effectué 50 minutes d'exercice d'endurance sous la forme de marcher sur un tapis roulant, tandis que l'autre groupe a effectué 50 minutes d'exercices de pression des jambes, ce qui représente une activité de résistance.

Des biopsies ont été prises à partir des muscles de la cuisse des hommes juste avant l'exercice, ainsi que 30 et 180 minutes après, que les chercheurs ont analysé afin d'évaluer l'activité PGC-1α.

L'équipe a constaté que l'effort d'endurance et de résistance stimulait le gène PGC-1α, ce qui lui a permis de produire des isoformes connues sous le nom de PGC-1α exon 1b, PGC-1α exon 1b 'et PGC-1α tronqué. Les isoformes sont différents types de protéines qui sont produites à partir du même gène ou produites à partir de différents gènes si seule une partie du code d'un gène est identifiée.

Cependant, les chercheurs ont remarqué que seul l'exercice d'endurance a déclenché la production d'une isoforme appelée PGC-1α exon 1a.

De plus, l'équipe a constaté que les gènes activés par l'exercice d'endurance ont favorisé une nouvelle croissance des vaisseaux sanguins et une augmentation de l'endurance. Bien que l'exercice de résistance a également stimulé un gène qui a stimulé la croissance des vaisseaux sanguins, il a également activé un gène qui a stimulé la croissance musculaire.

En expliquant ce que montrent leurs résultats, les auteurs disent:

Nos résultats améliorent la compréhension des événements de signalisation précoce spécifiques à l'exercice et soutiennent l'idée que les réponses d'expression génique des isoformes PGC-1α peuvent jouer un rôle important dans les adaptations musculaires induites par l'exercice ".

Les chercheurs notent toutefois que d'autres études sont justifiées pour confirmer les différents rôles des isoformes PGC-1α dans la réponse du corps aux différents types d'exercice. Plus tôt ce mois-ci, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude suggérant une pilule pour remplacer l'exercice pourrait bientôt être une option possible.

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