Quelles sont les blessures au genou les plus courantes?

Le genou est une structure complexe et l'une des articulations les plus stressées du corps. C'est la plus grande articulation, vitale pour le mouvement et vulnérable aux blessures.

Le genou est l'articulation la plus souvent lésée par les athlètes adolescents avec environ 2,5 millions de blessés liés au sport par an.

Beaucoup de blessures au genou peuvent être traitées avec succès avec des mesures simples, telles que des exercices de renforcement et de renforcement. D'autres blessures peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour corriger.

Bien que toutes les blessures au genou ne soient pas évitées, l'éducation à l'anatomie du genou, la façon dont les blessures se produisent et la meilleure façon de les soigner lorsqu'elles le font, peuvent aider à prévenir les complications potentielles ou l'incapacité à long terme des blessures courantes au genou.

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Voici quelques points clés concernant les blessures au genou. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

On estime que 6 664 324 blessures au genou ont été présentées aux services d'urgence de 1999 à 2008, soit 2.29 blessures au genou pour 1 000 individus.
Les 15 à 24 ans ont le taux de blessures le plus élevé.
La participation à des activités sportives et récréatives sont des facteurs de risque de blessures au genou.
Les escaliers, les rampes, les paliers et les planchers sont les plus associés aux blessures au genou subies en dehors des sports.
Au fur et à mesure que l'espérance de vie augmente, on peut s'attendre à ce que l'incidence des blessures au genou chez les personnes âgées augmente.
Les blessures au genou représentent 60% des chirurgies liées aux sports du secondaire et se déroulent chez les deux sexes et dans tous les groupes d'âge.
Le point auquel deux ou plusieurs os sont connectés est appelé joint.
Les ligaments croisés sont nommés tels qu'ils forment une croix au milieu du genou.
Les athlètes féminines participant au basket-ball et au soccer sont deux à huit fois plus susceptibles de subir une lésion du ligament croisé antérieur (ACL) que les athlètes masculins.
Les athlètes qui ont subi une lésion du LCA présentent un risque accru de développer une arthrite plus tard dans la vie.
Un coup direct au genou est une blessure grave et nécessite des soins médicaux immédiats.
Une histoire d'épisodes de verrouillage suggère une déchirure dans le ménisque.

Anatomie du genou

Le genou est une charnière qui est responsable du poids et des mouvements. Il se compose d'os, de ménisques, de ligaments et de tendons.

Le genou est une articulation articulée complexe qui relie les os dans les jambes supérieure et inférieure, composée de muscles, de ligaments, de tendons et de quatre os.

Des os

Le fémur (os de la cuisse), le tibia (os de la jambe) et la rotule (genouillère) forment les os du genou.

Ménisque

Le ménisque est parfois appelé cartilage, et le genou en a deux; Le médial (intérieur) et latéral (extérieur). Ces disques en forme de croissant agissent comme un coussin, ou "amortisseur" de sorte que les os du genou peuvent se déplacer dans leur gamme de mouvement sans frotter l'un contre l'autre.

Ligaments

Les ligaments agissent comme des cordes fortes pour relier les os à d'autres os. Le genou a quatre; ACL (ligament croisé antérieur), MCL (ligament collateral médian), PCL (ligament croisé postérieur) et LCL (ligament collatéral latéral).

Tendons

Ces bandes de tissus difficiles relient les muscles aux os et fournissent une stabilité à l'articulation.

Muscles

Bien qu'ils ne soient pas techniquement une partie de l'articulation du genou, les ischio-jambiers et les quadriceps les plus importants sont les muscles qui fortifient la jambe et aident à flexionner le genou.

Blessures courantes du genou

Les genoux sont les plus souvent blessés lors des activités sportives, de l'exercice ou à la suite d'une chute. La douleur et l'enflure, la difficulté à supporter le poids et l'instabilité sont les symptômes les plus courants rencontrés avec une blessure au genou.

Chez les athlètes, les blessures aiguës les plus courantes sont les entorses ACL et MCL. Une entorse est l'étirement ou la déchirure d'un ligament.

Entorses et foulures

Les entorses et les contraintes sont des blessures des ligaments. L'ACL et le MCL sont les ligaments les plus souvent blessés.

Ces blessures se produisent généralement dans des sports tels que le football, le football et le basket-ball où le genou peut subir un mouvement brusque de torsion, un changement rapide de direction ou un atterrissage incorrect d'un saut.

Souvent, une gueule ou une pression est entendue suite à un gonflement. Les symptômes comprennent également la tendresse le long de la ligne articulaire et la douleur à la marche.

Déchirure de ménisque

Une larme méniscale se produit généralement pendant les sports où le genou se tord, les pivots ou un individu est abordé.

Même l'usure normale du vieillissement peut affaiblir le ménisque, ce qui l'amène à déchirer avec un simple virage gênant dans les activités quotidiennes normales. Les symptômes d'une larme sont généralement la douleur, la rigidité, l'enflure, le verrouillage et la diminution de la portée de mouvement.

Fracture

Une fracture est le plus souvent causée par des traumatismes, tels que des chutes, des accidents de véhicules à moteur et des contacts liés au sport. L'os le plus répandu autour du genou est la rotule.

Utilisation abusive

La blessure de surutilisation la plus fréquente est le «genou du coureur», un terme lâche qui se rapporte à plusieurs troubles, y compris le syndrome de la douleur fœtale et femelle (PFPS). Ces conditions douloureuses sont fréquentes chez les athlètes comme les coureurs et les cyclistes.

La douleur est expérimentée derrière ou autour de la rotule, et peut se déplacer vers la cuisse ou le tibia. La douleur s'aggrave avec l'activité et est soulagée par le repos.

Sur la page suivante Nous examinons les traitements et la rééducation des blessures au genou et comment les blessures au genou peuvent être évitées.