Sommeil inadéquat lié aux premiers signes de maladie cardiaque


Sommeil inadéquat lié aux premiers signes de maladie cardiaque

Ne pas obtenir la bonne quantité de sommeil peut compromettre le fonctionnement du cerveau et le bien-être émotionnel. En outre, une nouvelle étude indique que pour les adultes jeunes et d'âge moyen, un sommeil inadéquat peut augmenter le risque de développement précoce des maladies cardiaques.

Les chercheurs ont constaté que les durées de sommeil extrêmes et la mauvaise qualité du sommeil étaient liées à des niveaux élevés de calcium coronarien et à une rigidité artérielle.

L'étude, publiée dans le journal Artériosclérose, thrombose et biologie vasculaire , Trouvé dormir trop, trop peu de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité était associé à des niveaux élevés de calcium dans les artères coronaires et à la rigidité artérielle.

«Le sommeil inadéquat est un problème commun et une source probable de mauvaise santé, y compris des signes visibles de la maladie, comme une crise cardiaque», rapporte l'auteur co-chef, Dr. Chan-Won Kim, professeur clinique associé à l'Hôpital Kangbuk Samsun, Université Sungkyunkwan School of Medicine à Séoul, Corée du Sud.

Plusieurs études antérieures ont démontré que dormir pendant trop longtemps ou pas assez longtemps est lié à un risque accru d'événements de maladies cardiovasculaires (MCV). Cependant, l'association entre le sommeil et le risque de MCV n'est pas entièrement comprise.

Pour enquêter, une équipe de chercheurs a entrepris d'évaluer la santé cardiovasculaire des individus aux côtés de la qualité de leur sommeil.

Au total, 47 309 adultes jeunes et d'âge moyen ont eu leur durée de sommeil et la qualité du sommeil évaluée avec un questionnaire de sommeil. Chaque participant a également subi un examen de santé pour mesurer la coronarose et la rigidité artérielle, deux mesures sous-cliniques de la maladie cardiovasculaire.

La présence de calcium dans les artères coronaires indique la présence de lésions coronariennes précoces. Les chercheurs ont mesuré la rigidité artérielle en observant la vitesse du pouls entre les artères du bras et de la cheville.

Un sommeil inadéquat était lié à des taux élevés de calcium coronarien. Les participants qui ont dormi 5 heures ou moins par jour possédaient 50% de calcium coronarien plus élevé que ceux qui ont déclaré dormir 7 heures par jour.

De même, les participants qui ont déclaré avoir dormi 9 heures ou plus par jour avaient plus de 70% de calcium coronarien par rapport à ceux qui dormaient 7 heures par jour. Les participants qui signalent une mauvaise qualité du sommeil ont plus de 20% de plus de calopathies coronaires que ceux qui ont déclaré une bonne qualité de sommeil.

Les médecins peuvent avoir besoin d'évaluer la qualité du sommeil lors de l'évaluation du risque cardiovasculaire '

Les chercheurs ont découvert des résultats similaires lors de l'évaluation de la rigidité artérielle.

"Les adultes ayant une mauvaise qualité du sommeil ont des artères plus rigides que ceux qui dorment 7 heures par jour ou ont eu une bonne qualité de sommeil", déclare l'auteur co-chef, Dr. Yoosoo Chang, professeur associé à l'hôpital Kangbuk Samsun. "Dans l'ensemble, nous avons vu les niveaux les plus bas Des maladies vasculaires chez les adultes dormant 7 heures par jour et signalant une bonne qualité du sommeil ".

Les chercheurs écrivent que plusieurs mécanismes pourraient être à l'origine de leurs résultats. Un sommeil inadéquat est associé à plusieurs problèmes de santé cardiovasculaire tels que la pression artérielle élevée et le métabolisme de la malveillance du glucose.

Des recherches antérieures de l'équipe ont également démontré que ne pas dormir assez longtemps et qu'une mauvaise qualité du sommeil est associée à un risque accru d'une maladie du foie gras non alcoolique - une condition qui indique une forme de dépôt de graisse liée aux MCV.

Ils reconnaissent que l'étude est limitée en s'appuyant sur l'auto-déclaration pour mesurer la durée du sommeil, et que le sommeil inadéquat pourrait également refléter simplement d'autres problèmes de santé sous-jacents. Malgré ces limites, les chercheurs croient que leurs résultats mettent en évidence l'importance du sommeil pour le maintien de la santé cardiovasculaire.

"Pour les médecins, il pourrait être nécessaire d'évaluer la qualité du sommeil des patients lorsqu'ils évaluent le risque cardiovasculaire et l'état de santé des hommes et des femmes", conclut le Dr Kim.

Récemment, Medical-Diag.com A rapporté une étude démontrant que le manque de sommeil pourrait augmenter le risque de contracter le rhume.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie