Bien que cette période de l'année apporte habituellement du temps gai et la croissance de plantes magnifiques, des millions de personnes se préparent une fois de plus pour lutter contre un problème qui se reproduit chaque année. Les yeux démangeaisons, les éternuements répétitifs, un nez qui coule en permanence - les symptômes des allergies saisonnières.

Aux États-Unis, environ 7,8% des personnes âgées de 18 ans et plus sont estimées avoir du rhume des foins.

Pour beaucoup de gens, l'émergence de tiques maraudeuses à cette période de l'année est le moindre de leurs soucis. La véritable lutte pour ces personnes concerne les allergies saisonnières, également appelées rhume des foins ou rhinite allergique.

Si ces symptômes communs semblent se développer pendant des semaines et des mois de fin à la même heure chaque année, il est probable que vous pourriez être affecté par des allergies saisonnières. La condition affecte beaucoup aux États-Unis; En 2010, environ 11,1 millions de visites dans les cabinets de médecins ont conduit à un diagnostic primaire de rhume des foins.

Heureusement, malgré la façon dont les allergies saisonnières peuvent être exaspérantes et perturbatrices, il existe de nombreuses mesures qui peuvent être prises pour diminuer leur impact. Dans ce point de vue, nous examinons les allergies saisonnières et quelles sont les meilleures stratégies pour les traiter.

Quelles sont les causes de ces allergies?

Les gens développent des allergies lorsque le système immunitaire de leur corps réagit à une substance comme s'il s'agissait d'une menace comme une infection, produisant des anticorps pour combattre. Ces substances sont appelées allergènes.

La prochaine fois que le corps rencontre l'allergène, il produit plus d'anticorps en anticipation, libérant de l'histamine et des médiateurs chimiques dans le corps qui provoquent une réaction allergique. Ce sont ces produits chimiques qui causent généralement des symptômes au niveau du nez, de la gorge, des yeux et d'autres régions du corps.

Jan Batten, une infirmière de la ligne de base de la Fondation pulmonaire britannique (BLF), a expliqué à Medical-Diag.com Au fur et à mesure que les mois d'été approchent, certaines allergies commencent à causer plus de problèmes, comme les allergies au pollen de fleurs, au pollen d'herbe, aux moisissures et aux champignons. Les jours plus secs autour de cette période de l'année aident les allergènes à rester dans l'atmosphère pendant plus longtemps.

«Les allergies d'été commencent à se ranger vers le milieu de mai et les personnes touchées auront généralement des démangeaisons et des gouttes, un nez qui coule et des sinus enflammés et enflés. La respiration dans votre nez peut aussi être difficile et vous pourriez avoir une toux», at-elle expliqué.

L'American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) rapporte que les allergies sont la sixième cause de maladie chronique aux États-Unis. Selon l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), environ 7,8% des personnes de 18 ans et plus ont du rhume des foins. Dans le monde entier, la condition affecte 10 à 30% de la population.

La plupart des personnes souffrant de rhume des foins comprennent que leurs symptômes sont déclenchés par le pollen, la poudre fine libérée des plantes à fleurs pour se reproduire. Les pollens sont propagés par le vent et peuvent être inhalés ou atterrir dans les yeux ou sur la peau.

Le déclencheur le plus fréquent des allergies saisonnières est le pollen, même si elles peuvent également être déclenchées par les graminées et la moisissure. Traiter avec les allergies saisonnières, cependant, n'est pas seulement une question de savoir quand ces allergènes aéroportés sont les plus répandus et essayer de les éviter. Il y a quelques complications supplémentaires pour vous garder sur vos orteils.

Éviter les déclencheurs - être conscient de ce qui vous désactive

"Les gens se concentrent sur les hauts et les bas des comptes de pollen", explique le Dr James Sublett, président de l'ACAAI. "Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est qu'un nombre élevé de pollen total ne signifie pas toujours que vous aurez des symptômes d'allergie. Le pollen De la plante dont vous êtes allergique peut ne pas être élevé. La clé est de savoir à quoi vous êtes allergique et de traiter vos symptômes particuliers.

Différents types de pollen sont fréquents à différents moments de l'année, ainsi que variant d'un endroit à l'autre. Entre janvier et avril, le pollen est généralement dégagé d'arbres, y compris le pin, la cendre, le bouleau, l'orme et le peuplier. Pendant les mois d'été, les pollens d'herbe dominent, et à l'automne, le pollen d'herbe est le plus répandu.

Les gens peuvent déterminer s'ils ont une allergie ou non en consultant leur médecin de soins primaires et subissent des tests d'allergie. Dr Andrew S. Kim, un allergologue des Centres Allergie et Asthme à Fairfax et Fredericksburg, VA, a déclaré Medical-Diag.com Que parfois les gens se confondent avec des allergies avec la grippe ou le rhume.

Le pollen est la cause de la plupart des allergies saisonnières et est produit par des fleurs, des arbres, des graminées et des mauvaises herbes.

"Les allergies peuvent partager des similitudes avec les éternuements et les reniflements, mais la durée est une grande différence. Les symptômes d'allergie durent habituellement des semaines et des mois et les patients se plaignent généralement de prunant le nez, la gorge et les yeux", a-t-il déclaré.

"Les patients allergiques n'ont généralement pas de fièvre. Ils ont une toux sèche et un drainage nasal clair par rapport à la toux infectieuse qui se caractérise par un drainage nasal jaune ou verdâtre. Certaines personnes peuvent avoir des symptômes d'asthme, comme la toux, la respiration sifflante et l'oppression thoracique".

Une fois qu'un individu sait qu'ils ont une allergie saisonnière et est conscient de ce qui déclenche, ils sont dans une meilleure position pour éviter les réactions allergiques débilitantes. Suivre les prévisions de pollen est un bon endroit pour commencer. Il est bon de se rappeler que ceux-ci changent à l'heure, et peuvent être stimulés quand ils sont chauds, secs et venteux.

Pour réduire les chances d'une réaction allergique, il est recommandé de rester à l'intérieur lorsque le nombre de pollen est le plus élevé. Ceux-ci augmentent habituellement autour des heures du matin et maintiennent des niveaux élevés pendant l'après-midi.

Si vous avez besoin de sortir, il y a plusieurs étapes qui peuvent être prises pour réduire les chances d'entrer en contact avec des allergènes. Le port de lunettes de soleil enveloppantes offre une protection aux yeux et l'application d'une petite quantité de vaseline à l'intérieur des narines peut empêcher certains allergènes d'atteindre la doublure sensible du nez.

La délégation de tâches en plein air aux personnes n'ayant pas d'allergies saisonnières est une approche judicieuse. S'il n'y a pas de tonte de gazon ou de mauvaise herbe, utilisez un masque filtrant NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) 95 pour éviter les allergènes.

La lessive ne devrait pas être suspendue à l'extérieur, malgré les conditions idéales. Le pollen peut s'en tenir à des draps et des serviettes et être amené à la maison - normalement un havre de pollens. En fait, lorsqu'on s'attaque aux allergies saisonnières, s'assurer que votre maison est votre château est une excellente stratégie.

Minimiser le risque à l'intérieur

Il est impossible d'éliminer tous les allergènes de l'air à l'intérieur de la maison, mais il existe certainement des étapes qui peuvent aider à réduire les niveaux d'exposition. Garder les fenêtres fermées est une stratégie simple qui devrait être l'une des premières à être adoptées.

L'arrêt des fenêtres peut être la dernière chose en tête lorsque les températures commencent à augmenter. Pour rester frais sans la menace d'un pollen important, utilisez la climatisation dans la maison et la voiture. Il est préférable que des filtres à air à haute efficacité soient utilisés et que les unités suivent des horaires d'entretien réguliers.

Chaque fois que vous vous aventurez dehors, vous risquez de ramener le pollen chez vous sur vos vêtements et vos cheveux. Pour cette raison, les gens devraient se laver les cheveux et les vêtements plus régulièrement pendant les périodes où le nombre de pollen est élevé.

Si vous essayez de sécher les vêtements à l'intérieur et de garder les fenêtres fermées, vous devrez utiliser un déshumidificateur pour garder l'air intérieur sec. Garder l'air sec à l'intérieur aide à prévenir la croissance d'autres allergènes tels que les moisissures.

Garder la maison propre avec un aspirateur qui a un filtre à air particulaire à haute efficacité et à l'aide d'un chiffon humide pour empêcher les pollens de se déplacer dans la maison, aide également à nettoyer les allergènes présents, en réduisant les chances d'entrer dans corps.

«Des changements simples, comme le fait de porter des lunettes de soleil enveloppantes, de laver vos vêtements et vos cheveux plus régulièrement, garder votre maison propre, éviter les espaces ouverts et herbeux dans la mesure du possible et garder vos fenêtres fermées peut aider à atténuer l'effet des allergies estivales», a déclaré Jan Batten Medical-Diag.com .

Toutes ces mesures sont relativement simples à prendre et peuvent contribuer à protéger le corps des allergies saisonnières. Cependant, comme indiqué précédemment, il est presque impossible d'éviter complètement l'exposition aux allergènes. Particulièrement pour les personnes qui éprouvent des réactions sévères au pollen, la meilleure voie pour soulager les symptômes est souvent médicale.

Médecine et autres traitements

Les gens ont tendance à avoir des réponses allergiques uniques, de sorte que le traitement qui fonctionne le mieux pour chaque individu variera en conséquence. Alors que certaines personnes seront en mesure de faire face aux allergies saisonnières avec des médicaments en vente libre et en prenant soin de leur exposition aux allergènes, d'autres peuvent exiger des plans de traitement personnels élaborés par des allergologues spécialement formés.

Les antihistaminiques oraux sont une forme de médicament sans ordonnance qui soulage de nombreux symptômes d'allergies saisonnières.

Il existe une large gamme de médicaments en vente libre pour les personnes qui ont des allergies saisonnières. Les antihistaminiques oraux soulagent les symptômes tels que les éternuements, les démangeaisons et le nez qui coule. Les décongestionnants soulagent la congestion nasale et viennent sous forme buccale et nasale. Certains médicaments contiennent une combinaison des deux.

Deux types d'immunothérapie sont disponibles pour ceux qui nécessitent un soulagement des symptômes sévères. Ce sont des tirs et des comprimés d'allergie, et ils sont fournis et prescrits par des allergologues. Les tests d'allergie devront d'abord être déterminés pour déterminer précisément quels sont les symptômes des allergènes.

Les coups d'allergie consistent à injecter un patient avec des extraits dilués d'un allergène. Les doses croissantes sont administrées jusqu'à l'établissement d'une dose de maintenance. Ce processus aide le corps à créer une forme de résistance à l'allergène et réduit la gravité des symptômes.

Les comprimés peuvent actuellement être utilisés pour traiter les allergies aux pollens d'herbe et d'herbe à l'érable. À partir d'au moins 3 mois avant le début de la saison de pollen pertinente, les patients prennent un comprimé par jour, le traitement se poursuit aussi longtemps que 3 ans.

A déclaré le docteur Kim Medical-Diag.com Que l'une des meilleures façons de réduire l'influence des allergies saisonnières consiste à commencer à prendre des médicaments - comme les stéroïdes nasaux topiques - environ une semaine avant le début de la saison des allergies:

Ne pas attendre que les symptômes disparaissent et que vous vous sentez déjà mal avant de prendre des médicaments contre les allergies. Au lieu de cela, préparez-vous en prenant des médicaments juste avant que la saison commence à minimiser les symptômes des allergies saisonnières ".

Un certain nombre de traitements alternatifs sont également disponibles, y compris des remèdes naturels qui contiennent des extraits de butterbur et de spiruline. Il est recommandé que toute utilisation de traitements alternatifs soit discutée avec un médecin en premier, car certains remèdes peuvent ne pas être entièrement sécurisés pour l'utilisation.

Il existe de nombreuses options pour atténuer les allergies saisonnières

Les allergies peuvent être préoccupantes, en particulier pour les personnes qui sont en bonne santé et non utilisées pour subir des symptômes soudains et débilitants. Si les symptômes ne sont pas contrôlés, les allergies saisonnières peuvent souvent transformer un autre temps agréable pour beaucoup dans la misère.

Heureusement, il existe de nombreux itinéraires disponibles pour les personnes souffrant d'allergies saisonnières pour atténuer leurs symptômes. Comme toujours, s'il y a des inquiétudes ou des inquiétudes, il est préférable de parler avec un professionnel de la santé qui sera en mesure d'offrir des conseils, de fournir un traitement ou de se référer à un spécialiste.

Bien qu'il n'y ait pas de remède actuellement pour les allergies saisonnières, les options multiples pour le traitement devraient offrir un certain soulagement jusqu'à ce que l'hiver roule de nouveau et nous pouvons nous réchapper ensemble, heureux de constater que le pollen est passé pour une autre année.

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