¿qué es la fréquence cardiaca? ¿qui est la normale?


¿qué es la fréquence cardiaca? ¿qui est la normale?

La fréquence cardiaca est un de nos signes vitales et se définit comme le nombre de fois par minute par notre cœur en retard. 1

  • La fréquence cardiaca varía, nous avons une caméra centrale en reposo, que comme su nombre indica, soyez le ritmo al cual el corazón late cuando estamos relajados
  • La fréquence cardiaca se incrementa avec le effort, avec l'objectif de prouveur de plus oxigène et de l'énergie pour l'activité que se esté jouant.

La fréquence cardíaca peut dispararme de forme drástica comme réponse à la adrenaline, préparatoires pour l'essai de "lucha-huida".

La adrenalina est une hormona qui aussi se conoce como epinefrina. 2

Quand nous sommes assistés ou surpris, notre cœur en ligne, augmentez la fréquence de votre commande en tant que répondeur à la demande, expertisez-nous et préparez-nous pour l'utilisation de l'oxigène et de l'énergie dans la réaction de lutte-huida. 2

Il s'agit d'une traduction en espagnol de l'article suivant: Qu'est-ce que la fréquence cardiaque? Quel est le pouls normal?

Rencontre ici quelques données générales concernant la fréquence cardíaca et le pouce. Plus d'infos et d'informations supplémentaires sur le corps de cet article.

  • La fréquence cardíaca est le nombre de fois que le coeur en retard par minute.
  • La frecuencia cardíaca augmente notablement en réponse à la adrenalina lorsqu'une personne est présentée comme surprise.
  • Tomar el pulso de una persona se considérer comme la mesure directe su frecuencia cardiaca.
  • El pulso se peut medir presionando suavemente dos dedos dans la muñeca de una persona.
  • Un poumon moins-fort, en outre, se laisse se sentir derrière les rouleaux, en l'ingle, en les sienes et en la partie supérieure de la carte intérieure de la tarte.
  • La fréquence cardiaca normale de l'adulte en reposo es entre 60-100 latidos por minuto.
  • Quelques atletas ont déjà été détectés dans la base de données, mais ceci est inférieur à 60 latidos par minute.
  • La taquicardia se réfère à l'augmentation de la fréquence cardiaca en savoir plus, plus de 100 latidos par minute.
  • La bradicardia se refiere a un ritmo cardiaco lento, généralement inférieur à 60 latidos par minute.
  • De acuerdo à l'American Heart Association la fréquence cardíaca pendant l'exercice est autour de 220 menos (-) l'âge de la personne.

La frecuencia cardiaca

Le coeur est un organe musculaire qui se trouve dans le centre du torax. Su función est la de bombear la sangre, et pour les nutriments et l'oxígeno, tout le corps et le vecteur de retour des produits de desecho.

Frecuemment considéré l'organe plus important du corps humain, le coeur est fondamental pour la vie et la santé; Sin el bombeo del corazón, la sang ne peut pas être déplacé à travers le corps.

Un corazón sano aporta à la masse de la membrane nécessaire, et à la fréquence requise, pour l'activité qui se réalise dans ce moment. Si le coeur se trouve debilitado par une maladie ou une blessure, les organes de la corpulence ne sont pas acceptés en l'air.

Cuando el corazón bombea sangre a las arterias, crea un pulso que se sente dans les arterias cercanas a la piel.

El pulso cardiaco en réponse à la nécessité de l'oxygène et des nutriments du corps, e.j.: quand se réaliser ejercicio, lorsque vous êtes perseguido par un leon et necesitas correr par votre vie (respuesta de lucha-huída).

Quelle est la différence entre la fréquence cardíaca y pulso?

El pulso es el nombre de veces par minute que nos arterias se expanden y se contraen como respuesta al corazón.

Cette mesure est exacte avec notre fréquence cardiaca, au ritmo de les contractions du cœur, en tant que ces contracciones dans notre coeur, les enfants qui produisent l'électronique et l'augmentation de la pression en la même. 1

Por lo tanto, prenez le pouce de la personne en son nom directement su frecuencia cardiaca. 1

¿Cómo medir le pouls et la fréquence cardíaca?

Las arterias que corren autour de la surface de la peau de la muñeca et de la cuello ont permis la mer de la mer. Palpable en sus.

La forme plus facile de mesure de la fréquence cardiaca est de prendre le pouce en la muñeca.

Avocat à la suite d'un recordatorio De la pilule et de la fréquence cardiaca: 3,4

  1. Sencillamente ponga dos dedos dans la muñeca et présione suavemente hasta que se sentir el pulso
  2. Cuente le nombre de latidos qui ont le sens dans le lapso de un minuto, en 30 secondes et le duplíquelo.

Pour prendre le pouce: avec la palme de la main vers le haut, le coloque des doigts (index and corazón) sur la muñeca, notará le pouce en la zone qui est en ligne avec la base du dedans pulgar.

El pulso también se peut tomar en cuello, presionando suavemente les dos de ses doigts dans les surcoûts qui se trouvent un cado côté de la quai (tráquea).

Ceux qui se trouvent dans les artérioles corren près de la superficie de la peau, sin embargo est moins facile sentir le pulso:

  • Detrás de las rodillas
  • En l'ingle
  • En las sienes
  • En la partie supérieure de la cuisine internationale.

Frecuencia cardíaca normal en estado de reposo

Los Institutos Nacionales de Santé des États-Unis ont été informés d'une liste de fréquences cardiaques qui se considèrent comme normales en reposo. Se réclame avec le passage de l'infancia à l'adolescence.

La fréquence cardiaca normale en état de repos pour les adultes (adultes et enfants de 10 ans en adelante) es: 4

  • Entre 60 y 100 latidos por minuto.

Atletas y deportistas con entrenamientos intenses, dont la diminution de la fréquence cardiaque en reposo (gravé à 60 latidos par minute) jusqu'à 40 latidos par minute.

La suite à notre montre la fréquence cardíaca (en latidos par minute) se réduit gradualmente à travers les années de l'infancia: 4

  • Primer mes de vida: 70-190
  • Entre uno y et un mois: 80-160
  • Entre un et dos des années de l'âge: 80-130
  • Entre tres et quatre años de edad: 80-120
  • Entre cinq et six ans de edad: 75-115
  • Entre sept y nueve años de edad: 70-110
  • A partir de l'âge moyen et des adultes: 60-100
  • Atletas bien consolidé: 40-60 latidos por minuto.

La fréquence cardiaque normale, l'expérience physique, la température corporelle, la position du corps (comme ocurre pendant un court moment de la vie en plein air) et les émotions (comme la Ansiedad y la excitación). 5

Ritmos cardiacos anormales

El corazón late de forma constante, con pausas entre latidos. Tiene un système électrique en tant qu'individu quand latir et bombear sangre al cuerpo. Si existe un problème dans ce système électrique, peut presentarse un ritmo cardiaco anormal. 14

Es normal que el ritmo cardiaco varíe le long du jour en réponse à l'exercice, ansiedad, entusiasmo et miedo.

En conditions normales, no Message Ser conscient de la qualité de son cœur et de son siège en reposo. Si note que su corazón est latiendo hors de la normale normale, très rapide ou très lent, veuillez consulter le médecin.

Il est également disponible pour un coeur inoubliable ou épuisé. Los latidos extras se llaman latidos ectópicos. Los latidos ectópicos son muy comunes, Normalement fils inofensivos et sans frais de traitement.

Si vous pouvez rechercher un électrocardiogramme pour l'évaluation de la fréquence et du temps cardiaco.

Hay différents types de ritmos cardiacos anormales. Le type que vous avez besoin de l'endroit où vous vous sentirez dans le temps (en plein air), et si ce que vous avez besoin pour votre coeur lata trop rapide ou trop lent. El ritmo cardiaco anormal plus fréquente es la fibrilation auriculaire, où les latidos rítmicos son sustituidos par un patrón arrítmico

Los ritmos cardiacos rápidos como taquicardia supraventriculaire (TSV), taquicardia sinusal, flutter auriculaire, fibrilación auriculaire (FA), taquicardia ventriculaire et fibrilation auriculaire, son conocidos como taquicardias.

Los ritmos cardiacos lentos como el bloqueo aurículoventricular, los bloqueos de rama et le syndrome de Bradi-taquicardia se dénoment bradicardias.

Ritmo cardiacoBLE en reposo

Un estudio épidémiologique récente a confirmé que un programme de cardiaco par dessus le média en reposo peut être prédicateur de la chance de morir, exista o no una patología cardiaca. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, n'hésitez pas à nous contacter. 15

A pesar de l'enfer, se sent que les médecins en général, ne pas utiliser la fréquence cardiaca lo suficiente quand evalúan la salud cardiovasculaire.

Efectos de l'exercice sur la fréquence cardiaca

Como se mentionó anteriormente, la fréquence cardiaca en reposo de les atletas et les sportifs qui forment la régularité sont inférieures aux personnes moins actives. Donc mismo, la fréquence cardiaca que une personne expérimentée quand la réalisation des efforts physiques se développe également en diminuir gradualmente en pratiquant l'exercice de forme régulier.

Réaliser l'exercice atlético de forme régulier réduire autant la fréquence cardíaca en reposo, comme la fréquence maximale pendant les activités que réparer effort.

La American Heart Association (AHA) a indiqué une guide sur la relation entre l'exercice et la fréquence cardiaca.

Cuando realizamos ejercicio pour améliorer la santé, no queremos presionar demasiado al corazón, pero necesitas que la fréquence cardiaca aumente.

La AHA indica que la fréquence cardíaca maximale pendant l'exercice est autour de 220 moins (-) l'âge de la personne. 7

De ce mode, la fréquence cardiaque maximale en moyenne d'une personne de 40 años de edad, pendant l'exercice autour de 180 latidos par minute (220 - 40 = 180).

La AHA expone que es posible atteindre une fréquence cardiaca idéal pendant l'exercice à travers la progression progressive en el esfuerzo. Indicando que esta frecuencia cardiaca idéal oscila entre el 50% y 85% de la formule 220 menos (-) edad de la persona; Y a la suite de la fréquence cardiaca continue incrémentée pendant l'exercice, l'effort peut aminorarse jusqu'à l'état physique paulatinamente mejore. Plus d'infos sur la manoeuvre cardíaca ideal de la AHA.

La Sociedad Americana Contra el Cáncer plantea, réformes similaires pour atteindre la fréquence cardiaca Idéal à travers de l'exercice, et en plus, nous présenter une manière rapide pour calcula basándose en l'âge de la personne à travers une calculatrice en ligne.

De l'accord avec les appréciations de la AHA, cette amélioration en l'état physique apparaît dans les personnes handicapées avec la réalisation d'exercice atlético; Doit tendre en compte jusqu'à ce qu'il soit perdu jusqu'à 6 mois en notarse. Se recommande toutes les personnes à la réalisation d'un niveau minimum d'activité physique. La AHA, nos applications, une consigne pour les entreprises physiques en anglais, qui comprend plusieurs options, entre ces se trouve caminar regularmente.

¿Qué se cache-t-il au coeur latiendo?

La electricidad maintenez le coeur latiendo. Les latidos du coeur et la fréquence sont réglementés par les marcapasos naturels de ceci.

La fréquence cardiaca et la lecture de l'électrocardiogramme (ECG / EKG) se muestra en la partie supérieure de moniteur cardiaco.

Le marcapasos naturel du coeur se connaît comme nódulo sinoauriculaire o sinusal (SA), el cual se a vu sur les cellules spéciales qui permettent se cree l'impulso électrique que de l'origine et la contraction du muscle du coeur et de la bombeo de sangre. 8

El marcapasos naturel fait partie du système de commande électrique du corazón. El electrocardiograma (ECG o EKG) émet des lectures de l'impulsion électrique et su propagation depuis la partie supérieure à la partie inférieure du coeur. 9

Positivo les éléments plus simbólicos et ampliamente connus de la médecine, la fréquence cardiaca, et la très connue, l'image qui représente la lecture d'un électrocardiogramme (ECG / EKG), la qualite est fréquemment associée à des animés de latidos de un corazón, El clásico sonido "lud-dub".

Traduit par Mariangela Márquez

Lire l'article en anglais

Le rythme cardiaque, explications (Médical Et Professionnel Video 2022).

Section Des Questions Sur La Médecine: Cardiologie