Les chercheurs identifient les déclencheurs modifiables de la douleur lombaire aiguë


Les chercheurs identifient les déclencheurs modifiables de la douleur lombaire aiguë

La douleur au dos est l'une des principales causes d'invalidité dans le monde entier, et l'Organisation mondiale de la santé rapporte que les douleurs lombaires affectent plus de personnes que les principales maladies comme le diabète et le paludisme, mais nous n'avons pas beaucoup progressé pour l'empêcher. Maintenant, dans une nouvelle étude, les chercheurs ont identifié des déclencheurs physiques et psychosociaux qui peuvent être modifiés pour prévenir les épisodes aigus de lombalgie.

La réalisation de tâches manuelles impliquant des postures maladroites peut augmenter les chances de douleurs lombaires de huit fois.

L'étude a été menée par Manuela Ferreira, professeure associée à l'Institut George pour la santé mondiale et à l'Ecole de médecine de Sydney à l'Université de Sydney en Nouvelle-Galles du Sud, en Australie.

Les chercheurs décrivent comment ils ont mené et analysé leur étude de cas-croisement sur les déclencheurs d'épisodes aigus doux dans le journal Soins et recherche sur l'arthrite .

L'équipe a constaté que la réalisation de tâches manuelles impliquant des postures maladroites augmente le risque de déclencher une douleur lombaire aiguëde huit fois.

Ils ont également constaté que la fatigue et la distraction peuvent également augmenter considérablement le risque de lombalgie aiguë.

Première étude pour examiner les douleurs lombaires et une exposition brève aux déclencheurs modifiables

Le professeur Ferreira dit que leur étude est la première à voir comment une exposition brève à une gamme de déclencheurs modifiables peut entraîner une douleur lombaire.

  • La douleur lombaire est le trouble de la colonne vertébrale le plus fréquent
  • Elle touche plus de 8 personnes sur 10 à un moment de leur vie
  • Beaucoup de facteurs - physique, psychologique et professionnel - contribuent à déclencher une lombalgie.

En savoir plus sur les maux de dos

Elle et ses collègues se sont concentrés sur des épisodes de lombalgie aiguë- c'est une douleur lombaire qui va et vient en opposition à une lombalgie chronique qui ne disparaît pas.

Pour l'étude, ils ont interrogé près de 1 000 patients fréquentant des cliniques à Sydney pour des épisodes de lombalgie aiguë. L'enquête a demandé aux participants environ 12 facteurs physiques ou psychosociaux qu'ils ont subis au cours des 4 jours précédant le début de l'épisode de dos.

Les résultats ont montré que les chances d'un nouvel épisode de maux de dos étaient significativement liées à un certain nombre de déclencheurs - allant d'une chance près de 3 fois plus grande après une activité physique modérée à vigoureuse à une chance 25 fois plus grande après avoir été distrait pendant une activité.

L'équipe a également constaté que l'âge a été un facteur de déclenchement des maux de dos lors de la levée de charges lourdes - les jeunes étant nettement plus susceptibles de subir un épisode de lombalgie aiguëaprès une telle activité que les personnes âgées.

Le risque de souffrir de lombalgie était plus élevé le matin

Certaines des constatations reflètent celles des études antérieures, mais une nouvelle découverte qui n'a pas été observée auparavant était que le risque de toucher des douleurs lombaires était plus élevé entre 7 h et midi.

Le Prof. Ferreira dit comprendre quels sont les facteurs susceptibles de déclencher des maux de dos et de contrôler l'exposition à de tels risques est une première étape importante dans la prévention et note:

Nos résultats améliorent la connaissance des déclenchements de la douleur lombaire et aideront à développer de nouveaux programmes de prévention qui peuvent réduire les souffrances de cette condition potentiellement invalidante ".

Les lombalgies sont fréquentes aux États-Unis et représentent 3,15% de toutes les visites d'urgence, selon une étude publiée en 2012 qui a examiné l'incidence et les facteurs de risque pour les patients américains souffrant de lombalgie au service des urgences.

Rapport sur une autre étude de 2012 publiée dans le journal Colonne vertébrale , Medical-Diag.com A appris comment obtenir le bon conseil sur la façon de rester actif lorsque vous êtes en congé médical avec une douleur lombaire peut augmenter les chances des travailleurs de retourner au travail.

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