L'exercice peut améliorer l'équilibre, la mobilité et la qualité de vie chez les personnes atteintes de la maladie de parkinson


L'exercice peut améliorer l'équilibre, la mobilité et la qualité de vie chez les personnes atteintes de la maladie de parkinson

Pour un demi-million d'habitants estimé aux États-Unis vivant avec la maladie de Parkinson, les activités courantes au quotidien peuvent constituer un défi. Mais une nouvelle étude affirme que l'exercice peut améliorer l'équilibre, la mobilité et la qualité de vie globale pour les personnes atteintes de la maladie. Chez les patients atteints d'une maladie de Parkinson moins sévère, l'exercice peut même réduire le risque de chute.

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson qui ont participé à trois séances d'exercice de 40 à 60 minutes par semaine pendant 6 mois ont trouvé une meilleure mobilité, équilibre et qualité de vie, selon les chercheurs.

Les chercheurs, y compris Colleen G. Canning, Ph.D., de l'Université de Sydney en Australie, publient leurs résultats dans le journal Neurologie .

La maladie de Parkinson est un trouble neurologique progressif qui est nouvellement diagnostiqué dans environ 50 000 Américains chaque année. L'apparition est plus fréquente chez les personnes âgées de plus de 60 ans et la maladie affecte environ 50% d'hommes de plus que les femmes.

Déclenché par des neurones endommagés dans une zone du cerveau qui contrôle le mouvement, la maladie de Parkinson peut provoquer des mouvements involontaires ou des tremblements, une diminution de l'équilibre et de la coordination et des problèmes de marche et de marche.

En tant que tel, la chute est fréquente chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson; Environ 60% des personnes atteintes de la maladie connaissent une chute chaque année, et environ les deux tiers de celles-ci tombent fréquemment.

"Les blessures, les douleurs, les limitations d'activité et la peur de redescendre peuvent vraiment affecter la santé et le bien-être des gens", note Canning.

L'exercice réduit diminue de 70% chez les patients atteints de Parkinson moins sévère

Dans leur étude, les chercheurs ont entrepris de voir si l'exercice pourrait réduire le risque de chutes et améliorer l'équilibre, le mouvement et la qualité de vie globale chez 231 personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Canning et ses collègues ont randomisé les participants pour participer à un programme d'exercices de 40 à 60 minutes trois fois par semaine pendant 6 mois ou pour continuer leurs soins habituels.

Le programme d'exercices consistait en des exercices d'équilibre et de renforcement des jambes recommandés et évalués par un physiothérapeute. La majorité des exercices ont été effectués à la maison sous une surveillance minimale; Environ 13% des séances ont été suivies par un physiothérapeute.

L'équipe a constaté que les participants atteints d'une maladie de Parkinson moins sévère qui ont participé au programme d'exercice ont enregistré une réduction de 70% des chutes par rapport à ceux qui ont continué avec leurs soins habituels.

De plus, les participants qui ont participé au programme d'exercices ont signalé une meilleure mobilité et équilibre, réduit la peur des chutes et une meilleure qualité de vie globale.

Commentant leurs résultats, Canning dit:

Ces résultats suggèrent que les programmes d'exercices supervisés de façon minimale visant à réduire les chutes chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson devraient commencer tôt dans le processus de la maladie.

Ce n'est pas la première étude à noter les avantages de l'exercice chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. En 2012, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude publiée dans le Archives of Neurology Prétendre à la formation de résistance, à l'étirement et à l'utilisation d'un tapis roulant peut améliorer l'aptitude physique et la mobilité globale chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Plus récemment, une étude menée par des chercheurs de l'Institut Karolinska en Suède a suggéré que 6 heures d'activité physique moyenne par jour peuvent même réduire le risque de développer une maladie de Parkinson de 43%.

"Ces résultats sont importants pour la population en général et les soins de santé des patients atteints de la maladie de Parkinson", ont noté les chercheurs de cette étude.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Maladie