À mesure que les enfants abordent leur adolescence, la puberté commence. Ce sont les changements qui mèneront à l'âge adulte et la capacité d'avoir des enfants.

Les développements affectent le corps en termes de taille, de forme et de composition, ainsi que de systèmes et de structures internes du corps. Des changements psychologiques et sociaux ont également lieu. Les garçons et les filles grandissent rapidement à la première moitié de la puberté, et ils cessent de grandir quand la puberté est terminée.

Les signaux hormonaux du cerveau diront au corps qu'il est temps de commencer la puberté. Les signaux vont aux ovaires chez les femelles et aux testicules chez les mâles.

En réponse, les ovaires et les testicules produisent une gamme d'hormones qui stimulent la croissance et le changement dans diverses parties du corps, y compris les organes reproducteurs, les seins, la peau, les muscles, les os, les cheveux et le cerveau.

Les hormones masculines et féminines et la puberté

La puberté diffère de plusieurs façons entre les garçons et les filles. Les filles commencent la puberté environ 1 à 2 ans plus tôt que les garçons, et elles finissent généralement plus rapidement.

La puberté peut être un moment passionnant et stimulant.

Les filles atteignent la taille des adultes et peuvent avoir des enfants environ 4 ans après les premiers signes physiques de la puberté, mais les garçons continuent de croître pendant environ 6 ans après les premiers signes visibles.

La puberté d'une fille peut s'étendre de l'âge de 9 à 14 ans, alors qu'un garçon souffre d'âges de 10 à 17 ans.

Les principales hormones sexuelles masculines sont la testostérone et l'androgène. La testostérone produit les changements liés à la virilisation, ou «devenir homme», y compris une voix plus profonde, des cheveux du visage et le développement musculaire.

Le développement féminin dépend principalement d'œstrogènes et d'estradiol. L'estradiol favorise la croissance de l'utérus et des seins.

Les hommes et les femmes ont de l'estradiol, mais les niveaux augmentent plus tôt chez les filles que chez les garçons, et les femmes ont des niveaux plus élevés que les hommes. De même, la testostérone joue un rôle dans le développement féminin, mais dans une moindre mesure que chez les hommes.

Comment la puberté affecte-t-elle les femmes?

Au cours de la puberté, les organes sexuels féminins grandissent et la menstruation commence. Après cela, la grossesse peut se produire.

Le premier signe peut être une décharge vaginale, et l'apparence des poils du corps dans la zone pubienne, sous les bras et sur les jambes.

La peau devient plus huileuse, et le corps produit plus de sueur, ce qui rend le désodorisant nécessaire. C'est parce que l'huile et les glandes sudoripares se développent. L'acné est également fréquente.

Les changements apparaissent dans la forme et la taille du corps:

• Les seins commencent à se développer, en commençant souvent par un petit morceau parfois douloureux juste au-dessous du mamelon
• Les hanches s'élargissent, la taille devient proportionnellement plus petite, et de la graisse supplémentaire se développera sur l'estomac et les fesses
• Les bras, les jambes, les mains et les pieds peuvent croître plus rapidement que les autres parties du corps.

Certaines filles se sentent mal à l'aise pendant cette phase de développement, mais c'est normal. L'accumulation de graisse supplémentaire est normale, et cela ne signifie pas nécessairement que la fille est en surpoids.

Les émotions peuvent fluctuer, causant de l'irritabilité, en particulier autour du moment de la période mensuelle. C'est parce que les niveaux d'hormones varient pendant le cycle menstruel.

Si les changements émotionnels deviennent trop forts, un médecin peut être en mesure de fournir des médicaments ou de suggérer des changements de mode de vie qui peuvent aider, comme l'exercice physique régulier pour aider à réduire les effets de la tension prémenstruelle (PMT) ou du syndrome prémenstruel (SPM).

Qu'arrive-t-il aux garçons de la puberté?

Lorsque les garçons entrent dans la puberté, le scrotum devient plus mince et plus rouge, et les testicules commencent à se développer. À l'âge de 13 ans, le pénis se développe et s'allonge.

La boîte vocale, ou le larynx, s'accroît, les muscles ou les cordes vocales se développent, et la voix "se brise" ou "fissure" et finit par devenir plus profonde.

Les garçons grandissent en taille et en force, et leur vie sociale et émotionnelle change aussi.

Il peut y avoir des «rêves humides», lorsque le garçon éjacule pendant son sommeil et se réveille le matin pour trouver des draps humides et des pyjama. Des érections involontaires peuvent également se produire en ce moment.

Ces choses se produisent automatiquement, généralement sans que le pénis soit touché et sans que le garçon ait des pensées ou des rêves sexuels. Il ne peut pas l'empêcher de se produire: c'est seulement une partie de la croissance.

L'élargissement du sein n'est pas inhabituel. Les changements hormonaux peuvent provoquer une bosse sous un ou les deux seins qui peuvent se sentir tendre ou même douloureux. Finalement, l'enflure et la douleur disparaîtront.

La peau devient plus huileuse, et il y aura plus de sueur, parce que l'huile et les glandes sudoripares se développent. Un désodorisant peut être nécessaire. L'acné est commune.

La taille du corps changera, et il y aura des poussées de croissance, atteignant environ 2 ans après la fin de la puberté.

Les bras, les jambes, les mains et les pieds peuvent croître plus rapidement que d'autres parties du corps, ce qui rend le garçon peut-être maladroit. La teneur totale en graisse corporelle commencera à baisser au fur et à mesure que le muscle se développera.

Les cheveux du corps commencent à se développer autour de la zone pubienne, sous les bras et sur les jambes et les bras, et les cheveux du visage apparaissent autour de la lèvre supérieure et du menton.

Les cheveux du visage peuvent être rasés. Cela peut causer une éruption cutanée, en particulier si le garçon a une peau sensible, mais la mousse ou le gel peut vous aider à prévenir les éruptions cutanées. Les rasoirs électriques réduisent le risque de coupures.

Les émotions changent, et il peut y avoir des sautés d'humeur. Un instant, le jeune homme peut avoir envie de rire, puis il peut soudain avoir envie de pleurer. Il peut y avoir des sentiments intenses de colère.

Cela s'explique en partie par l'augmentation des taux d'hormones dans le corps, mais aussi parce qu'il peut être difficile de s'entendre avec tous les changements physiques qui se produisent.

Les garçons et les filles peuvent avoir besoin de soutien pour le moment, par exemple, un membre de la famille plus âgé ou un ami à qui s'adresser les changements et la façon de les gérer.

Que se passe-t-il si la puberté est précoce?

La recherche suggère que la puberté commence plus tôt maintenant. Il existe deux types de puberté précoce, dont l'un peut nécessiter des soins médicaux.

En 2010, une étude auprès de 1 200 filles américaines a révélé que 10,4% des filles blanches non hispaniques avaient commencé la puberté à l'âge de 7 ans et 18,3% avaient commencé à 8 ans, selon le développement du sein.

L'augmentation est significative par rapport à une étude similaire en 1997.

Les signes communs de changement précoce sont l'apparence prématurée des cheveux pubiens et des odeurs corporelles. Les filles peuvent voir le développement précoce des seins, mais ce sont souvent des tissus adipeux, et le développement est considéré comme non progressif.

La plupart d'entre elles sont des variations de la croissance normale et du développement physique. Ils ne sont pas considérés comme préoccupants et aucune intervention n'est recommandée.

Ce type de puberté précoce est considéré comme une combinaison de génétique, d'environnement et de facteurs individuels, tels que le poids.

La puberté précoce, d'autre part, peut indiquer des problèmes sous-jacents.

La puberté peut être considérée comme précoce si elle commence avant l'âge de 7 à 8 ans chez les filles et avant 9 ans chez les garçons. Les filles ayant un développement progressif du sein pendant une période d'observation de 4 à 6 mois, ou des garçons avec un pénis progressif et un élargissement testiculaire, et une croissance rapide dans l'ensemble, peuvent nécessiter des soins médicaux.

Des thérapies peuvent être nécessaires pour arrêter temporairement l'effet des hormones, surtout si le déséquilibre pourrait causer des problèmes plus tard dans la vie, comme les os faibles ou le manque de croissance.

Et si la puberté est en retard?

Si une fille n'a aucun signe de développement mammaire à l'âge de 14 ans, ni une période menstruelle de 16 ans, ou si les testicules d'un garçon n'ont pas été développés avant l'âge de 14 ans, ils devraient consulter un médecin.

Un test sanguin peut révéler des problèmes hormonaux. Une IRM ou une échographie peut montrer si les glandes fonctionnent correctement.

Les causes sous-jacentes de la puberté tardive comprennent les troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie mentale et les affections hormonales, par exemple, une glande thyroïde sous-active ou une hypothyroïdie.

Le diabète, la maladie rénale ou l'asthme peuvent conduire à la puberté tardive, et les conditions génétiques telles que le syndrome d'insensibilité aux androgènes (AIS) peuvent l'affecter. L'AIS est lorsque le corps ne fait pas usage de certaines hormones.

La puberté tardive peut normalement être traitée avec succès, souvent avec l'utilisation de médicaments hormonaux.

La puberté peut constituer un stade de développement difficile pour les jeunes, non seulement physiquement mais aussi mentalement et émotionnellement. Avoir le soutien des membres de la famille et des amis est très important en ce moment.

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