Temps de séance au travail lié à l'obésité chez les femmes


Temps de séance au travail lié à l'obésité chez les femmes

Es tu au travail? Êtes-vous assis? Vous voudrez peut-être vous lâcher, car une nouvelle étude a permis de trouver un lien entre les séances professionnelles et les risques accrus d'obésité, en particulier chez les femmes noires.

Une nouvelle étude révèle que la séance professionnelle augmente le risque d'obésité chez les femmes - mais pas chez les hommes.

Les chercheurs - de l'École de médecine et de l'École Brown de l'Université de Washington à St. Louis, MO - publient leurs résultats dans Prévenir les maladies chroniques , Un journal du Centre national pour la prévention des maladies chroniques et la promotion de la santé.

Les lignes directrices sur la santé aux États-Unis suggèrent que les adultes entreprennent au moins 150 minutes d'activité physique modérée - comme la marche rapide - ou 75 minutes d'activité physique d'intensité vigoureuse - comme le jogging - chaque semaine.

Les individus qui ont un mode de vie sédentaire courent le risque de plusieurs affections, y compris l'hypertension artérielle, l'anxiété, la dépression et certains cancers. En outre, le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque reconnus pour plusieurs maladies chroniques.

Malheureusement, la prévalence du surpoids et de l'obésité aux États-Unis augmente, les tendances de l'obésité devraient augmenter les coûts médicaux de 48 à 66 milliards de dollars chaque année au cours des 20 prochaines années.

Les chercheurs de la dernière étude - menés par Lin Yang, associé de recherche postdoctorale au Centre de recherche sur la prévention à St. Louis - disent jusqu'à présent, peu d'études se sont concentrées sur le lien entre l'assiette professionnelle et l'indice de masse corporelle (IMC).

Étant donné que beaucoup d'entre nous passent tellement de temps au travail, l'équipe a pensé qu'il était important d'enquêter davantage. "L'objectif de cette étude était de quantifier l'association entre le temps de séance d'activité autodéclaré et l'IMC selon le sexe et la race", explique Yang, «Indépendamment du temps consacré à l'activité physique en dehors du travail».

Lien différé selon le genre et la race

Pour mener leur étude, entre 2012-2013, les chercheurs ont interviewé 1 891 participants de quatre régions métropolitaines du Missouri, âgés de 21 à 65 ans et qui travaillaient à l'extérieur de la maison pendant 20 heures ou plus par semaine. Tous les participants étaient exempts de limitations physiques qui empêchaient la marche ou le vélo.

Les quatre régions métropolitaines étaient St. Louis, Kansas City, Springfield et Columbia.

Les participants ont répondu aux questions sur les caractéristiques sociodémographiques et au temps consacré au travail, et les chercheurs ont comparé le lien entre la séance de travail et l'IMC entre les hommes et les femmes, ainsi qu'entre les femmes noir et blanc.

L'équipe note que la proportion de participants obèses dans leur étude (33,6%) était similaire à la proportion dévoilée dans une récente étude nationale (35,7%). Les hommes et les femmes se sont assis pendant une durée moyenne de 3 à 6 heures au travail.

Après avoir ajusté les facteurs de confusion potentiels, les chercheurs ont constaté que, par rapport aux femmes qui ont passé 30 minutes ou moins de temps sédentaire quotidien à leur travail, les femmes qui ont passé 31 à 180 minutes à assister étaient 1,53 fois plus susceptibles d'être obèses et les femmes qui en dépensaient plus Que 360 ​​minutes assis étaient 1,70 fois plus susceptibles.

Cependant, l'équipe note que d'autres stratification ont révélé que ce lien différait selon la race et était vrai pour les femmes noires mais pas pour les femmes blanches. Et cette association a été constamment observée à travers différentes quantités de temps de séance.

En outre, l'équipe n'a observé aucune association entre les hommes. Commentant cette constatation, les chercheurs écrivent:

Le manque d'association entre l'assiduité professionnelle et le poids entre les hommes s'explique par les différences entre les hommes et les femmes dans les préférences d'activité physique. Les hommes sont plus actifs dans l'activité physique des loisirs que les femmes, et les femmes ont tendance à faire des activités moins vigoureuses et plus modérées par rapport aux hommes ".

Limites à l'étude

Bien que l'étude ait une taille d'échantillon assez importante, il y a eu plusieurs limitations. Tout d'abord, les chercheurs admettent qu'ils n'étaient pas en mesure de mener des analyses stratifiées de race pour les hommes, étant donné qu'il y avait un nombre insuffisant d'hommes noirs dans leur étude.

En outre, en raison de la conception transversale, les chercheurs n'ont pas été en mesure d'identifier un lien de causalité entre le repos professionnel et le poids. Et les données autodéclarées signifient que les résultats pourraient "être soumis à un biais de réponse".

Une autre limitation réside dans l'emplacement de l'échantillon de l'étude; Parce que tous les participants vivaient au Missouri, la généralisation des résultats à des populations plus vastes pourrait être limitée.

Pourtant, Yang note que seulement quelques études ont examiné jusqu'à présent le lien entre la séance de travail et le statut de poids, ajoutant que, au mieux de leur connaissance, "c'est la première étude à examiner les différences dans l'association entre l'assise professionnelle et le poids Parmi les femmes afro-américaines et les femmes blanches ".

Les chercheurs concluent leur étude en écrivant:

«Le temps sédentaire est accumulé dans divers contextes, comme dans la maison et le lieu de travail et pendant le transport en commun. Étant donné que les adultes peuvent passer 8 heures ou plus par jour au travail, les lieux de travail peuvent constituer un cadre idéal pour réduire le temps sédentaire grâce à la mise en œuvre de politiques de chantier ou Changements dans l'environnement de travail physique ".

Une étude récente a suggéré que le maintien au cours des réunions pourrait améliorer le rendement du travail. Peut-être que ce n'est qu'une question de temps jusqu'à ce que les employeurs commencent à mettre en place des bureaux debout.

Medical-Diag.com Récemment rapporté sur une étude qui suggère un comportement sédentaire chez les personnes âgées peut contrecarrer les avantages cérébraux de l'exercice.

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