Le travail peut-il changer?


Le travail peut-il changer?

Un ancien proverbe affirme que le travail acharné ne fait jamais de mal à personne, mais les chercheurs ont peut-être simplement réfuté cette notion dans certains cas. Une nouvelle étude suggère que travailler dans des quarts plutôt que des heures fixes pourrait entraîner une altération du fonctionnement du cerveau.

Les changements de travail plutôt que les heures de bureau traditionnelles ont été trouvés pour nuire au traitement de la mémoire et de la pensée au fil du temps.

Les chercheurs qui ont examiné l'impact du travail par quarts ont constaté que le travail à terme à long terme - pour 10 ans ou plus - avait un fort impact négatif sur la santé du cerveau et, bien que les effets puissent être inversés, la récupération complète pourrait prendre jusqu'à 5 années. Leur travail a été publié en ligne en Médecine du travail et de l'environnement .

De manière similaire au décalage horaire chronique, le travail par quarts est connu pour perturber le système naturel de maintien du temps du corps, appelé les rythmes circadiens.

Les rythmes circadiens influencent la température corporelle, le sommeil et l'éveil et divers changements hormonaux, aidant le corps à fonctionner à son plein potentiel en fonction de l'heure du cycle (généralement la durée d'un jour) que le cerveau pense.

La perturbation des rythmes circadiens a été liée à une gamme de problèmes de santé, y compris le cancer du sein, les maladies cardiovasculaires, les difficultés de reproduction et les ulcères. Il a également été associé à des effets aigus sur la sécurité et la productivité au travail. Cependant, jusqu'à maintenant, on a peu compris comment cela pourrait avoir un impact sur le fonctionnement du cerveau.

Observer les effets du travail par quarts

Pour l'étude, une équipe de chercheurs a analysé un échantillon de plus de 3 000 personnes, tiré des listes de patients de trois médecins de santé au travail de différentes régions du sud de la France.

Les capacités cognitives des patients ont été suivies en 1996, 2001 et 2006, en utilisant des tests conçus pour évaluer la mémoire à long et à court terme, la vitesse de traitement et la capacité cognitive globale. Au total, 1 197 participants ont été évalués à tous les trois moments.

Les participants étaient âgés de 32, 42, 52 ou 62 ans au moment des premiers tests. Ils travaillaient ou ont pris leur retraite, dont 1 484 personnes ont déclaré des quarts de travail pendant au moins 50 jours de l'année. Environ 1 sur 5 de ceux qui travaillaient (18,5%) et ceux qui avaient pris leur retraite (17,9%) ont déclaré avoir travaillé un modèle de changement de vitesse qui a tourné entre le matin, l'après-midi et le quart de nuit.

Les chercheurs ont d'abord cherché à déterminer si une quantité de travail par quarts - appelée «heures de travail non standard» - était liée à une diminution des capacités cognitives. Ils ont constaté que les participants qui étaient actuellement ou qui avaient travaillé auparavant dans des quarts de travail ont obtenu un score plus bas que ceux qui ont travaillé des heures de bureau normales dans les tests évaluant la mémoire, la vitesse de traitement et le pouvoir général du cerveau.

Les participants qui avaient travaillé avec un modèle de changement rotatif pendant 10 ans ou plus ont eu des scores cognitifs et de mémoire globaux beaucoup plus bas que ceux qui n'avaient jamais travaillé de cette façon. Les scores inférieurs se sont révélés équivalents à un déclin cognitif lié à l'âge de 6,5 ans.

Des analyses ont également été faites pour déterminer si l'arrêt du travail par quarts était associé à une amélioration des capacités cognitives suite à une déficience. Les résultats ont suggéré que la récupération était possible, bien que cela ait duré au moins 5 ans.

Conséquences potentielles pour la sécurité

«L'atteinte cognitive observée dans la présente étude peut avoir des conséquences importantes pour la sécurité, non seulement pour les personnes concernées, mais aussi pour la société dans son ensemble,«écrire les chercheurs »compte tenu du nombre croissant d'emplois dans des situations à haut risque qui se déroulent la nuit."

Bien que leur étude soit d'une observation et, par conséquent, aucune conclusion complète ne puisse être tirée en ce qui concerne la causalité, les chercheurs croient que la manière dont le travail par quarts peut perturber les rythmes circadiens pourrait générer des facteurs de stress psychologiques, ce qui compromettrait le fonctionnement du cerveau.

Les auteurs de l'étude notent également que d'autres recherches ont précédemment suggéré que les travailleurs par quarts pourraient être exposés à un risque accru de carence en vitamine D en raison de leur exposition réduite à la lumière du jour. Dans le passé, la carence en vitamine D a également été associée à une altération du fonctionnement cognitif.

"Des mesures devraient être prises en considération pour atténuer l'impact de l'exposition prolongée au travail par quarts sur les capacités cognitives, y compris le passage au travail quotidien normal", proposent les chercheurs.

Au début de l'année, Medical-Diag.com A rapporté une étude expliquant comment la perturbation des rythmes circadiens pourrait contribuer à la maladie inflammatoire de l'intestin et à d'autres conditions similaires.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie