La ménopause est une raison d'avoir une «vérification de la santé», des experts en réclamation


La ménopause est une raison d'avoir une «vérification de la santé», des experts en réclamation

Pour coïncider avec la Journée internationale de la ménopause, la Société internationale de la ménopause publie un rapport qui suggère de prendre certaines mesures au moment de la ménopause peut être important pour éviter les maladies chroniques plus tard.

«La ménopause offre aux femmes l'occasion d'examiner leur santé et leur style de vie et d'apporter des changements qui profiteront à leur bien-être futur», déclare le Dr Lobo

Dans les pays développés, l'âge naturel de la ménopause est compris entre 50 et 52 ans, mais dans les pays moins développés, la ménopause se produit plus tôt - à la fin des années 40.

À la suite de la ménopause, les femmes deviennent plus vulnérables aux maladies cardiaques, à l'ostéoporose, à la maladie d'Alzheimer et au cancer.

En raison de cette susceptibilité accrue aux maladies chroniques dans les décennies qui suivent la ménopause, le rapport décrit comment les années de post-ménopause sont un moment important pour une action préventive.

En particulier, la Société internationale de la ménopause (IMS) affirme que les mesures de style de vie - comme l'alimentation saine et l'activité physique -, la prévention du gain de poids et la participation à des activités stimulant mentalement sont des étapes «simples mais efficaces» que les femmes peuvent prendre en faveur de leur santé future.

"Faites un peu plus d'exercice, mangez un peu moins", suggère l'auteur principal, le docteur Roger Lobo, "si vous consommez de l'alcool, faites-le avec modération".

«La ménopause offre aux femmes l'occasion d'examiner leur santé et leur mode de vie et d'apporter des changements qui profiteront à leur bien-être futur», ajoute-t-il.

Le rapport recommande également que, à la suite de la ménopause, les femmes soient soumises à des contrôles sanitaires réguliers pour des affections chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques - ce qui tue plus de femmes que tout autre état.

L'utilisation d'œstrogènes et de certaines thérapies hormonales de la ménopause (MHT, autrement connu traitement de remplacement hormonal) dans les 10 ans de la ménopause - ou moins de 60 ans - a été montré pour réduire l'incidence des maladies cardiaques et les décès de toutes les causes chez les femmes ménopausées.

Le rapport note également que de nouvelles preuves suggèrent que certains médicaments couramment utilisés pour prévenir les maladies cardiaques - telles que les statines et l'aspirine - fonctionnent bien chez les hommes, mais pas chez les femmes », de sorte que le MHT peut être le meilleur traitement pour aider à repousser la maladie coronarienne chez les femmes."

Cependant, MHT n'est pas bon pour toutes les femmes, comme l'explique le Dr Lobo:

Un consensus s'est dégagé que, dans la bonne population, les avantages de MHT l'emportent sur les risques. Pour les femmes qui ont eu une hystérectomie - environ un tiers des femmes dans les pays développés - les effets du MHT sont pour la plupart positifs. Pour le reste de la ménopause, c'est-à-dire les femmes qui ont moins de 10 ans de ménopause ou moins de 60 ans et qui n'ont pas subi d'hystérectomie, les risques sont généralement inférieurs à ceux des futurs bénéfices pour la santé.

"Les préoccupations concernant MHT sont devenues plus tempérées au cours de la dernière décennie", résume le président de IMS Rod Baber, "le consensus est qu'il aide la plupart des femmes à la fois avec des symptômes de la ménopause et avec leur santé future, mais doivent être ciblées. Consultez votre médecin et décidez ce qui vous convient. Comme tous les médicaments, vraiment ".

1 femme sur 4 «luttant pour faire face» en raison de la ménopause

Un rapport séparé de la menopause internationale menée par le fournisseur de soins de santé à but non lucratif britannique Nuffield Health, quant à lui, constate que les femmes estiment qu'elles ont peu de soutien, de conseils ou de traitement pour les symptômes de la ménopause et les changements hormonaux.

Nuffield Health a interrogé 3 275 femmes au Royaume-Uni entre 40 et 65 ans, dont 62% ont déclaré qu'elles traversaient des changements hormonaux ou des symptômes de la ménopause qui ont un effet néfaste sur leur vie.

Dans l'ensemble, 1 femme sur 4 a déclaré qu'elle luttait pour faire face aux aspects de la vie en raison de leurs symptômes. Près de la moitié (47%) des femmes présentant des symptômes se disent déprimées, plus d'un tiers (37%) souffrant d'anxiété.

Plus des deux tiers (67%) des femmes de l'étude ont déclaré qu'il y avait un manque général de soutien ou de conseils pour les femmes qui traversaient la ménopause.

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Section Des Questions Sur La Médecine: La santé des femmes