Le risque de cancer colorectal diminue avec de multiples comportements sains


Le risque de cancer colorectal diminue avec de multiples comportements sains

Bien que les études aient déjà montré que cinq comportements de style de vie sain sont liés individuellement à un risque réduit de cancer colorectal, de nouvelles recherches révèlent que lorsqu'elles sont combinées, le risque diminue pour chaque personne supplémentaire, en particulier pour les hommes.

L'exercice régulier est l'un des cinq facteurs de vie sains qui diminuent le risque de cancer colorectal.

Des chercheurs de l'Institut allemand de nutrition humaine Potsdam-Rehbrueck à Nuthetal - qui ont examiné des données sur des centaines de milliers d'hommes et de femmes - estiment que 22% des hommes et 11% des femmes qui ont développé un cancer colorectal n'auraient pas développé la maladie si Ils ont adopté les cinq comportements de vie sains.

Ils rapportent leur étude dans le journal BMC Medicine .

Les cinq facteurs de style de vie sain sont: garder un poids santé, ne pas transporter beaucoup de graisse autour du ventre, exercer régulièrement, ne pas fumer, limiter la consommation d'alcool et avoir une alimentation saine.

Un régime alimentaire sain est défini comme celui qui est faible en viande rouge et transformée et riche en fruits, légumes, noix, graines, yogourt et aliments riches en fibres.

«Plus le mode de vie est sain, mieux c'est

L'auteur principal, le Dr Krasimira Aleksandrova, du Département d'épidémiologie de l'Institut, déclare:

«Ces données offrent une incitation supplémentaire aux personnes, aux professionnels de la santé et aux autorités de santé publique à investir dans des initiatives de mode de vie sain. Chaque personne peut contribuer beaucoup pour éviter le cancer, les changements de mode de vie plus sains, mieux c'est.

À l'échelle mondiale, le cancer colorectal, également connu sous le nom de cancer de l'intestin, est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes et le troisième chez les femmes. Des études antérieures ont révélé des liens entre les taux plus élevés de ce cancer et les modes de vie occidentaux. 55% des cas se produisent dans des pays développés tels que ceux de l'Amérique du Nord et de l'Europe de l'Ouest.

Mais bien que de nombreuses études aient trouvé des liens entre les cinq comportements de style de vie sain et l'incidence du cancer colorectal, c'est la première grande étude à examiner leur effet combiné.

Le Dr Aleksandrova et ses collègues ont analysé les données sur 347 237 hommes et femmes qui ont participé à l'étude prospective européenne sur l'étude du cancer et de la nutrition (EPIC), qui couvrait 10 pays européens. Plus de 12 ans de l'étude, 3 759 participants ont développé un cancer colorectal.

Après les cinq comportements sains liés au risque le plus faible de cancer colorectal

L'étude EPIC a enregistré des détails sur le mode de vie des participants, permettant à l'équipe d'analyser les données en utilisant un «indice de vie sain», qui a attribué un point à chaque participant pour chacun des cinq comportements sains. Ainsi, chaque participant à l'étude a reçu un indice compris entre 0 et 5, selon le nombre de comportements de vie sains suivis.

Les chercheurs ont constaté que les facteurs de style de vie plus efficaces que les participants adoptaient, moins leur risque de développer la maladie était faible. Ceux qui ont marqué le maximum de cinq points - c'est-à-dire qu'ils ont suivi les cinq comportements sains - ont le plus faible risque de développer un cancer colorectal.

"Nos données ont confirmé que, avec un nombre croissant de comportements de style de vie sains, le risque d'une diminution du cancer intestinal diminue", a déclaré le Dr Aleksandrova.

Elle et ses collègues ont constaté que, comparativement à ceux qui ne suivaient qu'un des comportements sains, ceux qui suivaient deux, trois, quatre ou tous les cinq avaient un risque de développer un cancer colorectal de 13%, 21%, 34% et 37%..

Ils ont également trouvé une différence entre les hommes et les femmes, comme l'explique le Dr Aleksandrova:

Les estimations basées sur nos populations d'étude suggèrent que jusqu'à 22% des cas chez les hommes et 11% des cas chez les femmes auraient été empêchés si les cinq comportements de vie sains avaient été suivis. Nos résultats démontrent en particulier le potentiel de prévention chez les hommes qui présentent un risque plus élevé de cancer intestinal que les femmes ".

Malgré les progrès réalisés dans le développement de traitements pour le cancer colorectal, il reste l'un des cancers les plus mortels du monde. La cause principale de la mort est la propagation de la maladie à d'autres organes tels que le foie et les poumons, de sorte qu'il y a un vif intérêt à trouver des moyens de repérer la maladie plus tôt avant d'arriver à cette étape.

Medical-Diag.com A récemment appris deux nouveaux biomarqueurs potentiels pour la détection précoce du cancer colorectal qui peuvent conduire à un diagnostic plus rapide de la maladie.

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