Selon un sondage récent, 18% des adultes travaillant à plein temps aux États-Unis travaillent plus de 60 heures par semaine. Bien que ces longues heures puissent bénéficier des paquets de paie, il en va de même pour la santé cardiaque; Une nouvelle étude suggère que les longues heures de travail peuvent augmenter le risque de maladie coronarienne.

Travailler de longues heures peut augmenter considérablement le risque de maladie coronarienne, selon les chercheurs.

La maladie cardiaque est la principale cause de décès aux États-Unis, tuant environ 600 000 personnes chaque année. La maladie cardiaque coronaire (CHD) est la forme la plus fréquente de la maladie, responsable d'environ 380 000 de ces décès.

La CHD survient lorsque la plaque s'accumule à l'intérieur des artères coronaires - les artères qui fournissent au muscle cardiaque un sang riche en oxygène. La plaque peut durcir ou se rompre avec le temps, restreindre ou bloquer le flux sanguin. Le muscle cardiaque peut alors devenir affaibli, entraînant des arythmies - battements cardiaques irréguliers - et insuffisance cardiaque.

Selon l'équipe de recherche, y compris l'auteur principal, le Dr Yun-Chul Hong, du Centre de recherche médicale et du Collège de médecine de l'Université nationale de Séoul en Corée du Sud, des études antérieures ont relié les longues heures de travail aux résultats néfastes pour la santé, tels que l'hypertension, le diabète, Problèmes de sommeil et mauvaise santé psychologique.

«Les heures de travail affectent non seulement les effets sur la santé physique, mais aussi les conditions de vie, comme les habitudes alimentaires, les exercices physiques, les habitudes de tabagisme et la consommation d'alcool», constatent les chercheurs. Il est très probable que les maladies cardiovasculaires sont affectées par les heures supplémentaires. Les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires sont influencés par les heures de travail ".

Travailler 61 à 70 heures par semaine lié à 42% de risque accru de CHD

Dans cette étude, récemment publiée dans le American Journal of Industrial Medicine , Le Dr Hong et ses collègues voulaient voir comment les heures de travail ont affecté le risque de maladie coronarienne.

Ils ont évalué 8 350 participants âgés de 19 ans et plus qui faisaient partie de l'Enquête nationale sur la santé et l'évaluation nutritionnelle de Corée (2007-2009).

• Le risque de maladie coronarienne augmente après l'âge de 45 ans pour les hommes et 55 pour les femmes
• L'un des symptômes les plus courants de cancer du sein est l'angine de poitrine - douleurs thoraciques ou malaises causés par le manque de sang riche en oxygène atteignant le muscle cardiaque
• Certaines personnes atteintes de CHD peuvent traiter la condition simplement en faisant des changements de style de vie, comme en suivant une alimentation saine et en augmentant l'exercice physique.

Les participants ont été interrogés sur leurs horaires de travail, les facteurs généraux de santé et de style de vie, tels que l'alimentation, l'exercice, les habitudes de tabagisme et la consommation d'alcool. Ils ont également subi un examen physique, leur tension artérielle, leur taux de cholestérol total, leur taux de glycémie à jeun, leurs taux de triglycérides et leurs taux de lipoprotéines de haute densité ont été mesurés.

Le risque de cancer de la maladie de 10 ans a été évalué en utilisant le modèle de risque de Framingham - un système de notation qui utilise un ensemble d'informations pour calculer la probabilité d'un individu de développer des maladies cardiovasculaires dans un certain laps de temps.

Les chercheurs ont constaté que les heures plus longues que les participants travaillaient, plus ils étaient susceptibles de développer une maladie coronarienne dans les 10 ans. Ceux qui travaillaient 61 à 70 heures par semaine étaient à 42% plus de risque de maladie cardiaque que ceux qui travaillaient 31 à 40 heures par semaine. Les participants qui travaillaient 61 à 70 heures par semaine avaient un risque accru de maladie coronarienne de 63%, tandis que ceux qui travaillaient plus de 80 heures par semaine avaient un risque de 94% plus élevé.

En détail, l'équipe a constaté que les personnes ayant plus de temps de travail avaient plus de facteurs de risque de maladie coronarienne. Ils avaient une pression artérielle plus élevée, par exemple, des niveaux plus élevés de cholestérol et étaient plus susceptibles de fumer.

"Ces résultats indiquent que les longues heures de travail ont des effets néfastes sur le système cardiovasculaire", disent les chercheurs.

Cependant, l'équipe a été surpris de constater que, comparativement aux participants qui travaillaient 31 à 40 heures par semaine, ceux qui travaillaient moins de 30 heures par semaine avaient une pression artérielle plus élevée et des taux de cholestérol total plus élevés, ce qui représentait un risque plus élevé de CHD à 10 ans.

L'équipe affirme que cela pourrait être dû au fait que ceux qui travaillent moins d'heures ont déjà des problèmes de santé. »Les limitations de santé ainsi que les avantages peuvent avoir influencé la quantité de personnes travaillées. Les personnes qui ont une santé cardiaque plus grave peuvent ne pas travailler de longues heures», ajoutent-ils.

Ils notent que leur étude est soumise à certaines limitations. Par exemple, l'utilisation du modèle de risque de Framingham pourrait avoir entraîné une surestimation ou une sous-estimation du risque de maladie coronarienne, car elle ne tient pas compte des variations génétiques et de style de vie.

En outre, les chercheurs n'ont pas pu contrôler certains facteurs, tels que la mauvaise santé mentale, qui ont peut-être influencé la relation entre les heures de travail et le risque de maladie coronarienne.

L'équipe note toutefois que leur grande taille d'échantillon et le suivi des heures de travail plus longues signifiaient qu'ils pouvaient mieux évaluer le lien entre les heures de travail et les CHD, par rapport à d'autres études. Ils ajoutent:

En conclusion, le fait de travailler de longues heures est associé à un risque élevé de CHD en fonction des données représentatives de la population adulte coréenne. Nous espérons que ces résultats contribueront à la bonne gestion des conditions de travail et amélioreront la qualité des soins de santé pour les travailleurs, en particulier pour les personnes à risque pour les maladies cardiovasculaires.

Plus tôt cette année, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude demandant un travail par quarts peut augmenter le risque de diabète de type 2.

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