Beaucoup d'entre nous passent des heures de bronzage ou de faux bronzage afin d'atteindre ce que nous croyons être une peau parfaite "embrassée au soleil". Mais une nouvelle étude suggère que vous pouvez obtenir une lueur beaucoup plus saine et plus attrayante en mangeant beaucoup de fruits et de légumes.

Manger beaucoup de fruits et légumes - qui contiennent des pigments organiques appelés caroténoïdes - peut nous donner une lueur plus saine et plus attrayante que le bronzage.

Selon l'équipe de recherche, y compris Carmen E. Lefevre de Leeds University Business School et David I. Perrett de l'Université de St. Andrews, au Royaume-Uni, des études ont montré que la coloration cutanée joue un rôle important dans l'attrait du visage.

Il existe deux façons principales de coloration de la peau: les mélanges ou le bronzage et l'ingestion de caroténoïdes - pigments organiques trouvés dans une gamme de fruits et de légumes colorés, comme les carottes, les abricots, les oranges, les mangues et les épinards.

La recherche a suggéré que la coloration de la peau jaune créée par les caroténoïdes alimentaires est perçue comme une lueur "saine", mais l'équipe note qu'il n'est pas clair comment ce type de coloration influence les perceptions de l'attrait du visage.

Les chercheurs ont voulu découvrir cette dernière étude et déterminer si la coloration des caroténoïdes ou la coloration de la mélanine est préférable quand il s'agit de jugements d'attractivité faciale.

L'étude, récemment publiée en The Quarterly Journal of Experimental Psychology , Se composait de trois expériences distinctes.

Dans la première expérience, un groupe de 60 participants a montré des images numériques de 27 faces qui avaient été créées spécifiquement pour les tests. Deux versions de chaque visage ont été créées. L'un était manipulé en couleur pour montrer une pigmentation à haute caroténoïde, tandis que l'autre présentait une pigmentation à faible caroténoïde. Les participants ont ensuite été invités à évaluer la couleur du visage qu'ils jugeaient le plus attrayante.

L'équipe a constaté que 86% des participants ont évalué la version à haut caroténoïde de chaque visage comme plus attrayante que la version à faible caroténoïde.

Une expérience similaire a été menée avec un nouveau groupe de 60 participants, à l'exception de ceux qui présentaient des pigments élevés ou bas dans la pigmentation de la mélanine. Dans ce cas, 78,5% des participants ont estimé que les visages à haute teneur en mélanine étaient plus attrayants.

Le caroténoïde brillant est plus attrayant que la coloration de la mélanine

Dans la troisième expérience impliquant un autre nouveau groupe de 60 participants, la même procédure a été suivie, mais les sujets ont été invités à évaluer si les faces à haute teneur en mélanine ou à caroténoïde élevé étaient plus attrayantes.

Les résultats ont révélé que 75,9% des participants considéraient que le caroténoïde élevé est plus attrayant que les visages à haute teneur en mélanine.

Commentant leurs résultats globaux, les chercheurs disent:

Nous présentons ici des preuves solides de l'importance de la coloration de la peau dans la perception de l'attractivité et mettons en évidence une préférence différentielle pour la coloration des caroténoïdes sur la mélanine.

[...] Ces résultats soulignent l'importance de la couleur de la peau et spécifiquement de la coloration des caroténoïdes en tant que réponse à la santé actuelle et donc à l'attractivité ".

Bien que cette étude ne détermine pas exactement combien de portions de fruits et de légumes peuvent avoir un effet sur le tonus de la peau, une étude antérieure menée par Perrett et ses collègues en 2012 a révélé que lorsque les participants mangeaient seulement deux portions supplémentaires par jour pendant 6 semaines, Effet notable sur leur tonus de peau.

"Le message selon lequel une bonne alimentation améliore la couleur de la peau pourrait améliorer la santé à travers le monde", a déclaré Perrett.

Plus tôt cette année, Medical-Diag.com A rapporté une étude de l'American Heart Association affirmant que manger plus de fruits et légumes pourrait réduire le risque global d'accident vasculaire cérébral.

Fabriquer une crème éclaircissante - Préparer un soin peau - Astuces beauté (Médical Et Professionnel Video 2024).