Un électrolyte est une substance qui produit une solution électriquement conductrice lorsqu'elle est dissoute dans l'eau. Les électrolytes portent une charge et sont essentiels à la vie. Toutes les formes supérieures de la vie ont besoin d'électrolytes pour survivre.

Dans notre corps, les électrolytes comprennent le sodium (Na ⁺ ), Potassium (K ⁺ ), Le calcium (Ca ²⁺ ), Le bicarbonate (HCO ₃ ^- ), Magnésium (Mg ²⁺ ), Chlorure (C1 ^- ) Et phosphate d'hydrogène (HPO ₄ ^2- ).

Voici quelques points clés concernant les électrolytes. Plus d'informations détaillées et de soutien sont dans l'article principal.

• Les électrolytes sont vitaux pour le fonctionnement normal du corps humain
• Les fruits et les légumes sont de bonnes sources d'électrolytes
• Les électrolytes comprennent le sodium, le potassium, le calcium et le bicarbonate
• Les symptômes du déséquilibre électrolytique peuvent inclure des tremblements, des faiblesses et, si elles ne sont pas contrôlées, des convulsions
• Les personnes âgées sont particulièrement sensibles au déséquilibre électrolytique
• L'hypercalcémie - trop de calcium - est fréquente chez les patients cancéreux
• Les maladies rénales et la déshydratation sévère peuvent entraîner un déséquilibre électrolytique
• Les patients atteints de diabète ou d'insuffisance cardiaque présentent un risque accru de faible taux de sodium.

Quels sont les électrolytes?

Les électrolytes régulent notre fonction nerveuse et musculaire, l'hydratation de notre corps, le pH du sang, la pression sanguine et la reconstruction des tissus endommagés. Divers mécanismes existent dans notre corps qui maintiennent les concentrations d'électrolytes sous un contrôle strict.

Les fruits et légumes frais sont riches en électrolytes.

Nos muscles et nos neurones sont parfois appelés les "tissus électriques" du corps. Ils dépendent du mouvement de l'électrolyte entre le fluide extracellulaire, interstitiel et intracellulaire (fluide à l'intérieur, à l'extérieur ou entre les cellules).

Une contraction musculaire nécessite du calcium (Ca ²⁺ ), Sodium (Na ⁺ ) Et du potassium (K ⁺ ) être présent. Les niveaux d'électrolyte erronés peuvent entraîner des muscles faibles ou des muscles qui se contractent trop sévèrement .

Nos cellules cardiaques, musculaires et nerveuses utilisent des électrolytes pour maintenir les tensions sur leurs membranes cellulaires et pour transporter des impulsions électriques vers d'autres cellules.

Le niveau d'un électrolyte dans le sang peut devenir trop élevé ou trop bas. Les niveaux d'électrolyte corporel ont tendance à se modifier lorsque les niveaux d'eau dans le corps changent - lorsque notre niveau d'hydratation augmente ou diminue.

Les niveaux d'électrolyte sont maintenus constants par nos reins et plusieurs hormones . Lorsque nous exerçons, nous transpirons et perdons des électrolytes, principalement du sodium et du potassium.

Pour maintenir des concentrations d'électrolyte constantes dans nos fluides corporels, ces électrolytes doivent être remplacés. Les fruits et légumes frais sont de bonnes sources de sodium et de potassium et remplacent les électrolytes perdues. L'excès de niveaux d'électrolyte dans notre sang est filtré par nos reins.

Si nous ne consommons pas les niveaux d'électrolytes nécessaires, il peut y avoir des conséquences pour la santé. Les déséquilibres les plus courants sont l'hypernatrémie et l'hyponatrémie (trop ou trop peu de sodium), l'hyperkaliémie et l'hypokaliémie (niveaux excessifs et insuffisants de potassium).

Les médecins se réfèrent à un faible niveau d'électrolyte avec le préfixe Hypo- Et à un haut niveau avec le préfixe Hyper- .

Personnes âgées et niveaux d'électrolyte

Comme les personnes âgées sont plus sensibles à la déshydratation et à la surhydratation, elles sont également plus sujettes aux niveaux anormaux d'électrolyte. C'est parce que nos reins ne fonctionnent pas aussi efficacement lorsque nous devenons des personnes âgées.

Certains aînés qui ont des problèmes de mobilité et n'ont pas l'accès quotidien à l'aide, peuvent subir des fluctuations de nourriture et d'apport en liquide - ces deux facteurs peuvent avoir un impact sur leurs niveaux d'électrolytes.

Symptômes du déséquilibre électrolytique

Le déséquilibre électrolytique peut provoquer des troubles osseux.

Un déséquilibre électrolytique peut se manifester de plusieurs façons. Les symptômes dépendent de l'électrolyte déséquilibré, et si ce niveau est trop élevé ou trop bas.

Un niveau altéré de magnésium, de sodium, de potassium ou de calcium peut produire un ou plusieurs des symptômes suivants:

• Le rythme cardiaque irrégulier
• La faiblesse
• Troubles osseux
• Twitching
• Changements de tension artérielle
• Confusion
• Saisies
• Engourdissement
• Troubles du système nerveux
• Fatigue, léthargie
• Convulsions
• Spasmes musculaires.

L'hypercalcémie est un trouble fréquent chez les patients cancéreux , En particulier ceux atteints de cancer du sein, de cancer du poumon et de myélome multiple. Cela résulte souvent de la destruction des os due aux métastases osseuses.

Les signes et les symptômes peuvent inclure: la miction fréquente, le rythme cardiaque irrégulier, la léthargie, la fatigue, l'humeur et l'irritabilité, la nausée, les maux d'estomac, les vomissements, la faiblesse musculaire extrême, la soif, la bouche ou la gorge sèche, la perte totale d'appétit, le coma, la confusion et constipation.

Comme ces symptômes peuvent également être le résultat du cancer lui-même ou du traitement du cancer, il est parfois difficile d'identifier rapidement l'hypercalcémie.

Causes du déséquilibre électrolytique

• Maladie rénale
• Vomissements pendant des périodes prolongées
• Déshydratation sévère
• Les ondes de chaleur - Un rapport a révélé que le nombre de cas de déséquilibres électrolytiques augmente considérablement pendant les ondes de chaleur ¹
• Déséquilibre acide / base (pH) (l'équilibre acide et alcalin dans le corps est disproportionné)
• Insuffisance cardiaque congestive
• Traitement du cancer
• Certains médicaments, comme les diurétiques ou les inhibiteurs de l'ECA. Une étude a révélé que 20% des patients prenant des diurétiques couramment prescrits pour l'hypertension artérielle ou les maladies cardiaques se retrouvent avec des niveaux réduits de sodium et de potassium ²
• Boulimie
• Vomissements sévères et persistants et nausées pendant la grossesse. ³

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Sur la page suivante , Nous examinons le calcium, le potassium et le sodium et comment les déséquilibres peuvent déclencher une maladie.

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