La solitude augmente le risque de décès prématuré chez les aînés


La solitude augmente le risque de décès prématuré chez les aînés

Selon une recherche d'un professeur à l'Université de Chicago, la solitude extrême peut augmenter le risque de décès prématuré d'une personne âgée de 14%.

Cela fait de la solitude extrême un facteur de risque de décès prématuré qui est presque aussi puissant que le statut socioéconomique défavorisé. Le statut socioéconomique défavorisé est connu pour entraîner une augmentation de 19% du risque de décès précoce.

Le chercheur note qu'une étude de 2010 a même révélé que la solitude a deux fois plus d'impact sur les décès prématurés que l'obésité.

John Cacioppo, professeur de psychologie à l'Université de Chicago, a déclaré qu'il a constaté des différences dramatiques dans le taux de déclin de la santé physique et mentale chez les personnes âgées isolées et socialement engagées.

La solitude peut avoir des conséquences profondes pour la santé des personnes âgées. Le sommeil perturbé, la pression artérielle élevée, l'augmentation des taux d'hormones du stress cortisol et l'augmentation de la dépression sont signalés chez les personnes souffrant d'une extrême solitude. Cela peut également causer des problèmes pour le système immunitaire du corps et, généralement, réduire les sentiments de bien-être général.

Les personnes socialement engagées sont plus résistantes

La résilience physique et mentale des personnes âgées qui ont des relations satisfaisantes est beaucoup plus forte que chez les personnes âgées solitaires, dit Cacioppo, car elles sont plus capables de «rebondir» de l'adversité.

"Retirer en Floride pour vivre dans un climat plus chaud parmi les étrangers n'est pas nécessairement une bonne idée si cela signifie que vous êtes déconnecté de la population qui veut dire le plus pour vous", explique le Prof. Cacioppo. "Les changements de population permettent de comprendre le rôle de la solitude Et la santé d'autant plus important."

Il ajoute:

Nous connaissons un tsunami d'argent de façon démographique. Les baby-boomers atteignent l'âge de la retraite. Chaque jour entre 2011 et 2030, une moyenne de 10 000 personnes aura 65 ans. Les gens doivent réfléchir à la façon de se protéger contre la dépression, le faible bien-être subjectif et la mortalité précoce ".

Le professeur Cacioppo souligne l'importance de participer aux traditions familiales, de rester en contact avec d'anciens collègues de travail et de faire du temps pour la famille et les amis. Il dit que cela donne aux personnes âgées une chance de se connecter avec les personnes qui leur préoccupent.

La solitude peut avoir des conséquences profondes pour la santé des personnes âgées.

Cacioppo soutient que les humains ont évolué pour travailler ensemble pour survivre et il est donc naturel que les gens préfèrent la compagnie en étant seul. Il dit que les situations sociales fournissent un soutien mutuel aux personnes et nous permettent de développer des rapports.

Il existe trois dimensions fondamentales pour les relations saines, selon Cacioppo et ses collègues:

  • "Intime connexion" d'avoir quelqu'un dans votre vie qui "affirme qui vous êtes"
  • «Relation relationnelle» d'avoir un contact face-à-face mutuellement enrichissant avec les gens
  • «Relation collective» de penser que vous faites partie d'un groupe «au-delà de l'existence individuelle».

Fait intéressant, le travail de Cacioppo constate que ce n'est pas l'isolement physique lui-même qui cause les problèmes de santé associés à la solitude, mais le «sentiment subjectif d'isolement» vécu par certaines personnes âgées.

Cependant, Cacioppo reconnaît que certains aspects de la mauvaise santé rencontrés par les personnes à mesure qu'ils vieillissent - comme la perte d'audition ou de vision - pourraient mettre les gens à risque d'être isolés et par conséquent seuls.

En 2013, Medical-Diag.com Rapporté sur une étude du Royaume-Uni qui a trouvé l'isolement social est lié à une durée de vie plus courte. Bien que Cacioppo - qui se spécialise dans l'analyse des effets sur la santé de la solitude - a constaté que l'étude basée au Royaume-Uni contredit certains de ses résultats, il a suggéré que cela pourrait être dû aux différences culturelles entre les Américains et les Britanniques.

How to practice emotional first aid | Guy Winch (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Les retraités