Le repos du cerveau peut accélérer la reprise de la commotion chez les adolescents


Le repos du cerveau peut accélérer la reprise de la commotion chez les adolescents

Au cours des 10 dernières années environ, il y a eu une opinion générale chez les médecins et les experts de la santé aux États-Unis selon laquelle les personnes qui subissent une commotion cérébrale devraient se reposer pendant leur rétablissement, jusqu'à présent, il n'y a pas eu beaucoup de preuves solides pour le soutenir Up.

Par exemple, en octobre 2013, l'American Academy of Pediatrics (AAP) a publié un rapport clinique qui suggère que les élèves peuvent avoir besoin d'une interruption scolaire après une commotion cérébrale. Dans ce rapport, qui reposait sur des avis d'experts et un programme de gestion de la commotion cérébrale dans un hôpital pour enfants, le PAA appelait à plus de recherches pour établir les effets du repos cognitif après une commotion cérébrale et la meilleure façon d'aider les élèves à se remettre.

Maintenant, une nouvelle étude de Boston Children's Hospital, publiée récemment dans le journal Pédiatrie , Semble avoir fait exactement cela. L'auteur principal, le Dr William Meehan de la Division de médecine sportive de l'hôpital, explique:

"Nous croyons que c'est la première étude montrant l'effet indépendant et bénéfique de limiter l'activité cognitive sur le rétablissement de la commotion cérébrale. Auparavant, le manque de ces données a conduit à des pratiques variées en ce qui concerne la mise en œuvre du repos cognitif, ce qui le rend même controversé".

L'effet du repos cognitif sur la reprise de la commotion chez les étudiants athlètes

Pour leur étude de cohorte prospective, le Dr Meehan et ses collègues ont inscrit 335 athlètes adolescents diagnostiqués avec une commotion cérébrale qui ont été traités à Boston Children's Concussion Clinic entre octobre 2009 et juillet 2011.

Dans une étude sur les athlètes adolescents qui ont subi une commotion cérébrale, les chercheurs ont constaté que ceux qui s'engagent dans des niveaux élevés d'activité cognitive ont besoin de plus de temps pour se remettre des symptômes de commotion cérébrale.

À l'aide de l'Échelle de symptômes postérieurs à la commotion, ils ont enregistré les symptômes des patients et ils les ont également invités à chaque visite pour compléter une Échelle d'activité cognitive pour évaluer leur niveau d'activité cognitive.

Ils ont ensuite placé les participants en quatre groupes selon le niveau d'activité cognitive:

  • Reste complet
  • Activité minimale (pas de lecture ou de devoirs, moins de 5 messages texte et moins de 20 minutes d'activité en ligne ou de jeux vidéos par jour)
  • Activité modérée (moins de 10 pages de lecture, moins de 20 messages texte et moins d'une heure de devoirs, activité en ligne et jeux vidéo combinés par jour), ou
  • Plus haut niveau (sans limites).

Ils ont constaté que les participants qui se livraient au plus haut niveau d'activité cognitive nécessitaient le plus de temps pour se remettre des symptômes de commotion cérébrale.

Un repos complet peut être inutile

Bien que les résultats montrent que le repos cognitif a aidé à récupérer la commotion cérébrale, ils suggèrent un repos complet peut être inutile. Les participants au repos complet, à une activité minimale ou à des groupes d'activité modérés ont eu environ la même durée pour se remettre de la commotion cérébrale.

Les chercheurs concluent que les résultats confirment l'importance d'accorder des quotas à l'école pour les étudiants atteints de commotions cérébrales, comme la modification de leurs tâches et leur donner plus de temps pour compléter le travail scolaire.

Le Dr Meehan dit:

Nos résultats suggèrent que, bien que l'effort cognitif vigoureux nuise à la récupération, des niveaux d'effort cognitif plus modérés ne semblent pas prolonger considérablement la récupération.

Ainsi, nous recommandons une période de repos cognitif presque complet après une blessure, d'environ 3 à 5 jours, suivie d'un retour progressif aux niveaux sous-symptômes de l'activité cognitive ".

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