Une étude du Royaume-Uni sur les femmes enceintes qui ont suivi leurs bébés dans la petite enfance trouve que les enfants sont susceptibles d'avoir des muscles plus forts si leur mère avait des niveaux plus élevés de vitamine D pendant la grossesse.

L'étude, de l'Unité d'épidémiologie du cycle de recherche du Medical Research Council (MRC LEU) à l'Université de Southampton, est publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism .

Bien que des études antérieures aient associé une réduction de la force musculaire chez les enfants et les adultes à de faibles niveaux de vitamine D dans leur propre corps, on ne connaît pas beaucoup les liens vers des niveaux dans le corps de leur mère lorsqu'ils les portent avant la naissance.

Parmi les nutriments dont notre corps a besoin pour la santé, la vitamine D est unique. Alors que nous l'obtenons à partir de produits alimentaires comme le poisson, le fromage, le foie de boeuf, les œufs et les céréales enrichies, notre source principale est que notre corps le provoque de la lumière du soleil.

La vitamine D nous aide à absorber et à métaboliser le calcium et le phosphore, maintenir nos os sains et réguler le système immunitaire. Il a également été suggéré de garder le cerveau au travail plus tard dans la vie et de réduire le risque de nombreuses maladies telles que l'asthme, la polyarthrite rhumatoïde et le cancer.

En 2011, un rapport du National Center for Health Statistics aux États-Unis a révélé une vitamine D insuffisante affecte un tiers des Américains.

Les chercheurs de cette nouvelle étude affirment que les faibles niveaux de vitamine D sont également assez fréquents chez les jeunes femmes au Royaume-Uni; Et pendant que les femmes enceintes sont invitées à compléter leur alimentation avec 10 μg supplémentaires par jour, pas beaucoup.

Augmentation de la vitamine D pendant la grossesse liée à une force de préhension supérieure

Pour l'étude, l'investigateur principal Dr. Nicholas Harvey, conférencier principal au MRC LEU de l'Université de Southampton, a examiné les données sur 678 mères qui ont participé à l'Enquête sur les femmes de Southampton (SWS) et dont les taux de vitamine D ont été mesurés en fin de grossesse.

L'enquête a suivi les mères et leurs enfants, qui à l'âge de quatre ans, ont subi des tests de force de préhension et de masse musculaire, entre autres.

Lorsqu'ils ont analysé les résultats, l'équipe a constaté des niveaux plus élevés de vitamine D chez la mère lorsque la grossesse était liée à une plus grande adhérence chez les enfants.

Il y avait aussi un lien moins prononcé entre la vitamine D dans la grossesse et la masse musculaire des enfants.

Le Dr Harvey affirme que les liens entre la vitamine D pendant la grossesse et la force musculaire des enfants peuvent bien affecter la santé plus tard dans la vie, expliquant que la force musculaire atteint un pic chez la jeune adulte et diminue à mesure que nous vieillissons. La faible adhérence chez les adultes a été liée au diabète, aux chutes et aux fractures, ajoute-t-il, et le message de cette étude est ainsi:

Il est probable que la plus grande force musculaire observée à l'âge de quatre ans chez les enfants nés de mères ayant des niveaux plus élevés de vitamine D suivra l'âge adulte et pourrait donc contribuer à réduire le fardeau de la maladie associé à la perte de masse musculaire dans la vieillesse.

Le superviseur d'étude Cyrus Cooper, professeur de rhumatologie et directeur du MRC LEU à Southampton, ajoute:

«Ce travail devrait nous aider à concevoir des interventions visant à optimiser la composition corporelle dans l'enfance et plus tard dans l'âge adulte et ainsi améliorer la santé des générations futures».

Pendant ce temps, une autre équipe aux États-Unis a récemment suggéré une faible teneur en vitamine D peut endommager le cerveau. Le chef de cette étude, Allan Butterfield, professeur à l'Université du Kentucky, a déclaré que les gens ont besoin d'environ 10 à 15 minutes de soleil par jour pour s'assurer qu'ils ont assez de vitamine D.

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