Exercice sécurisé pour les personnes souffrant de migraine


Exercice sécurisé pour les personnes souffrant de migraine

Beaucoup de patients souffrant de migraines évitent de faire de l'exercice aérobie parce qu'ils ont peur que l'activité physique puisse entraîner une grave crise de migraine. Les chercheurs de l'Académie Sahlgrenska, Université de Göteborg, en Suède, ont maintenant développé un programme d'exercices qui peut améliorer l'aptitude physique chez les personnes atteintes de migraine sans aggraver cette affection pénible.

Les patients qui souffrent de migraines sont souvent invités à faire de l'exercice, mais à ce jour, aucune étude n'a été menée pour montrer que l'exercice aide réellement à prévenir les crises de migraine. Aucun programme d'exercice n'a jusqu'ici été scientifiquement prouvé qu'il était sécuritaire pour les patients atteints de migraine.

"Nous savons que tout le monde bénéficie d'un petit exercice, mais si vous êtes convaincu qu'une session à la salle de gym finira par être confinée au lit avec un mal de tête et des nausées, il n'est guère surprenant que les gens lui donnent une faute" Dit Jane Carlsson, professeur en physiothérapie à l'Académie Sahlgrenska.

Dans l'étude, qui est publiée dans le dernier numéro du journal scientifique Headache, une vingtaine de personnes souffrant de migraine ont été invitées à suivre un programme d'exercices spéciaux trois fois par semaine pendant trois mois. Le programme impliquait l'utilisation d'un vélo d'exercice sous la direction d'un physiothérapeute.

"Nous avons pu voir que ceux qui ont participé à l'étude ont été beaucoup plus en forme après la période de formation, car leur capacité à absorber l'oxygène a considérablement augmenté", explique la physiothérapeute Emma Varkey, l'un des chercheurs derrière l'étude.

Un seul des patients souffrait d'une crise de migraine directement liée à la séance de formation.

"Maintenant que nous avons pu montrer que le risque d'augmentation de la fréquence des attaques liées à ce type d'exercice est extrêmement faible, nous pouvons étudier si l'exercice peut être utilisé pour prévenir ou atténuer les crises de migraine." Nous avons déjà lancé un Nouvelle étude dans laquelle nous envisageons de comparer les résultats par rapport à un groupe de contrôle ", explique Mattias Linde, neurologue au Cephalea Headache Center et chercheur à l'Académie Sahlgrenska.

Source: Université de Göteborg

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