Les chercheurs disent que les femmes sont presque quatre fois plus susceptibles de souffrir d'une lésion du LCA (ligament croisé antérieur) au genou que chez les hommes, mais que cela peut être empêché par une autre "stratégie d'atterrissage".

L'étude, publiée dans le Journal of Athletic Training , A été menée par des chercheurs de l'Oregon State University (OSU) et de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill et Greenboro.

Les lésions ACL sont définies comme une déchirure du ligament croisé antérieur à l'intérieur de l'articulation du genou. La blessure provoque un gonflement du genou et l'articulation devient trop douloureuse pour supporter le poids.

Ces blessures sont très fréquentes dans les sports où les participants sont tenus de faire de nombreux «arrêts de sauts et coupures». Cela inclut le basketball, le football, le tennis et le volleyball.

Marc Norcross, professeur adjoint de sciences de l'exercice et du sport au Collège de santé publique et des sciences humaines à OSU, déclare:

Cette image montre un modèle biomécanique d'une femelle utilisant une technique «à genouillère», subissant un haut rodage du plan frontal lors d'un atterissage de saut.

Crédit: OSU

"Nous savons que les personnes qui se blessent ont tendance à avoir l'air rigide quand elles atterrissent et que le«chargement du genou »combiné à de multiples directions provoque probablement l'événement de blessure, mais il n'était pas clair d'abord pourquoi les femmes avaient plus de blessures que les hommes.

Les femmes ont plus de genoux que les hommes

Pour leurs recherches, les auteurs de l'étude ont analysé 82 hommes et femmes physiquement en bonne santé en utilisant un logiciel d'analyse de mouvement, pour déterminer exactement comment ils ont atterri lors de la réalisation d'une série d'exercices de saut.

Les chercheurs ont constaté que les hommes et les femmes ont atterri «rigoureusement», ce qui peut potentiellement entraîner des blessures au LCA.

Cependant, les femmes étaient 3,6 fois plus susceptibles d'atterrir dans une position «à genoux». Les chercheurs disent que cela pourrait être un facteur critique qui cause une disparité entre les hommes et les femmes dans les lésions du LCA.

Le professeur Norcross dit:

"Nous avons constaté que les hommes et les femmes semblent utiliser leur région quadruple de la même manière, ce qui ne pouvait pas expliquer pourquoi les femmes sont plus à risque".

À l'aide de l'analyse des mouvements, nous avons pu constater que cette incapacité à contrôler le chargement du genou du plan frontal - essentiellement le stress sur le genou de l'atterissage dans une position à genoux - est un facteur plus fréquent chez les femmes.

Les recherches futures peuvent isoler pourquoi les femmes ont tendance à atterrir de cette façon, mais cela pourrait être en partie à cause de la biologie de base. Les femmes ont des hanches plus larges, ce qui rend plus probable que leurs genoux se rejoignent après avoir sauté."

Norcross dit que la recherche en cours se concentrera sur les athlètes du secondaire afin de déterminer comment les blessures causées par le LCA peuvent être évitées grâce à des techniques d'échauffement et à des stratégies améliorées d'atterrissage.

"Nous essayons de créer une stratégie de prévention durable et largement utilisée par les entraîneurs du secondaire", ajoute-t-il.

«Beaucoup d'athlètes reviennent d'une blessure causée par le LCA, mais c'est une longue route. Et le véritable souci, c'est qu'il entraîne une arthrite à début précoce, ce qui a une incidence sur leur capacité à rester physiquement actif».

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