Alors que l'exercice physique a montré que la migraine chez les personnes souffrant de migraine, une nouvelle étude décrit un programme d'exercice bien toléré par les patients. Les résultats montrent que le programme a diminué la fréquence des maux de tête et une amélioration de la qualité de vie. L'étude est publiée en Maux de tête: le Journal of Head and Face Pain.

L'étude a utilisé un échantillon de personnes souffrant de migraine qui ont été examinées avant, pendant et après une intervention d'exercice aérobie. Le programme était basé sur le cyclisme à l'intérieur (pour un exercice aérobie continu) et a été conçu pour améliorer l'absorption maximale d'oxygène sans aggraver les migraines des patients.

Après la période de traitement, l'absorption maximale d'oxygène des patients a considérablement augmenté. Il n'y a pas eu d'aggravation de l'état de migraine à tout moment pendant la période d'étude et, au cours du dernier mois de traitement, il y a eu une diminution significative du nombre d'crises de migraine, le nombre de jours avec migraine par mois, l'intensité de la tête de tête et la quantité de mal de tête Médicaments utilisés.

Les personnes atteintes de migraine et de tête sont généralement moins actives physiquement que celles qui n'ont pas de mal de tête. Les patients souffrant de migraine évitent souvent l'exercice, ce qui entraîne moins d'endurance et de flexibilité aérobie. Par conséquent, des études bien conçues de l'exercice chez les patients atteints de migraine sont impératives.

"Bien que la quantité optimale d'exercice pour les patients atteints de migraine reste inconnue, notre programme évalué peut maintenant être testé plus loin et comparé aux traitements pharmacologiques et non pharmacologiques pour voir si l'exercice peut prévenir la migraine", explique le Dr Emma Varkey, coauteur de l'étude.

Remarques:

Cette étude est publiée en Maux de tête: le Journal of Head and Face Pain.

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Mal de tête Publie des articles originaux sur tous les aspects de la douleur de la tête et du visage, y compris les communications sur la recherche clinique et de base, le diagnostic et la gestion, l'épidémiologie, la génétique et la pathophysiologie des céphalées primaires et secondaires, des névralgies crâniennes et des douleurs à la tête et à la face. Des rapports de cas, des communications courtes, des articles de révision, des lettres à l'éditeur et des informations concernant l'American Headache Society sont inclus. Les aspects médico-légaux et socio-économiques de la douleur de tête sont également pris en compte. Tous les articles soumis pour publication sont soumis à un examen par les pairs.

La source:

Sean Wagner

Wiley-Blackwell

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