Les huiles de poisson réduisent le risque de cancer du sein


Les huiles de poisson réduisent le risque de cancer du sein

La consommation d'huiles de poisson peut réduire considérablement le risque de développer un cancer du sein d'une personne, selon une nouvelle étude publiée dans le BMJ .

Les chercheurs ont examiné 21 études de cohortes indépendantes indépendantes différentes, ils ont constaté qu'une consommation élevée de poissons et d'acides gras polyinsaturés n-3 marins était associée à un risque réduit de 14 pour cent de cancer du sein.

Le cancer du sein est une forme de cancer qui se développe à partir des cellules mammaires. C'est l'un des cancers les plus courants, responsable de près d'un quart des cas de cancer et de 14% des décès par cancer en 2008. Plus de 200 000 femmes sont diagnostiquées chaque année.

Le mode de vie et l'alimentation jouent un rôle très important dans la prévention du développement du cancer.

Pour que les gens réduisent réellement leur risque, ils devraient consommer au moins 1-2 portions de poisson gras par semaine - comme les sardines, le saumon, le thon.

Les AGP n-3 sont tous des acides gras essentiels oméga-3 qui doivent être acquis par un régime alimentaire - car ils ne peuvent être produits dans le corps. Les AGP n-3 comprennent: l'acide α-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosapentaénoïque (DPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).

Ces acides jouent un rôle essentiel dans la messagerie chimique du cerveau et la régulation du sang.

Les poissons huileux fournissent l'EPA, le DPA et le DHA, et les noix et les légumes verts et verts fournissent de l'ALA.

Bien que les AGP n-3 aient précédemment eu des effets positifs sur le risque de cancer, les résultats des études antérieures sur l'homme ont varié de manière significative.

Un régime riche en poissons gras peut réduire votre

Risque de cancer du sein.

Afin de savoir si les AGP n-3 ont des propriétés anti-cancéreuses, une équipe de chercheurs chinois a entrepris d'évaluer le lien entre le prélèvement de PUFA n-3 et le risque de cancer du sein en examinant et en analysant les résultats de 26 Différentes études internationales.

L'équipe a analysé les données sur environ 800 000 participants et plus de 20 000 cas de cancer du sein.

En comparant la plus faible et la plus élevée catégorie d'ingestion de PUFA marine n-3, les chercheurs ont identifié que L'ingestion de PUFA marin-n-3 élevée a été associée à un risque réduit de 14 pour cent de cancer du sein.

En outre, Pour chaque augmentation de 0,1 g par jour de la consommation d'acides gras polyinsaturés n-3 (n-3 PUFA) des poissons, le risque de cancer du sein a diminué de 5 pour cent.

Cependant, le «AGA» NFA de n-3 à base de plantes semblait n'avoir aucune propriété anticancéreuse.

Les auteurs ont déclaré que leur constat «soutient un rôle protecteur de PUFA marine n-3 sur l'incidence du cancer du sein».

Ils ont conclu:

"Notre étude actuelle fournit des preuves solides et solides que les PUFA marins n-3 sont inversement associés au risque de cancer du sein. L'effet protecteur du poisson ou des PUFA individuels n-3 justifie une étude plus approfondie des études prospectives".

Un rapport en Epidémiologie du cancer, biomarqueurs et prévention , Un journal de l'Association américaine pour la recherche sur le cancer, a également constaté que les suppléments d'huile de poisson pourraient jouer un rôle dans la prévention du cancer du sein.

Les acides gras oméga-3, ainsi que leurs produits métaboliques ont également montré que le ralentissement de la croissance des cellules cancéreuses de cancer triple-négatives était supérieur aux cellules provenant de types de cancer luminal, selon une étude présentée lors de la réunion annuelle 2013 de l'AACR.

Les chercheurs de Fox Chase Cancer Center ont constaté que les acides gras oméga-3 pouvaient être un stimulant sûr et bénéfique pour le traitement au tamoxifène.

Eric Ménat - Alimentation et prévention du cancer (Médical Et Professionnel Video 2021).

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