Bactéries probiotiques bénéfiques pour la fonction du cerveau


Bactéries probiotiques bénéfiques pour la fonction du cerveau

Les bactéries dans les aliments peuvent affecter la fonction du cerveau, selon une nouvelle recherche publiée dans le journal Gastro-entérologie .

L'étude, menée par des chercheurs de l'UCLA, a révélé que la fonction du cerveau a changé chez les femmes en bonne santé qui ont consommé des probiotiques dans le yogourt.

La fonction du cerveau a changé chez les femmes en situation de repos ainsi que pendant une tâche de reconnaissance d'émotion.

Ils ont constaté que l'environnement bactérien dans l'intestin peut affecter l'activité cérébrale.

Les chercheurs ont déclaré que cette découverte avait des implications importantes pour de futures interventions alimentaires ou médicales afin d'améliorer la fonction du cerveau.

Le Dr Kirsten Tillisch, professeur agrégé de médecine à l'École de médecine David Geffen de l'UCLA et auteur principal de l'étude, a déclaré:

"Beaucoup d'entre nous ont un récipient de yaourt dans notre réfrigérateur que nous pouvons manger pour le plaisir, pour le calcium ou parce que nous pensons que cela pourrait aider notre santé d'autres façons. Nos résultats indiquent que certains des contenus de Le yogourt peut changer la façon dont notre cerveau répond à l'environnement . Lorsque nous considérons les implications de ce travail, les anciens mots «vous êtes ce que vous mangez» et «sentiments intestinaux» prennent une nouvelle signification.

Les probiotiques peuvent améliorer la fonction cérébrale

Il a été établi que le cerveau peut envoyer des signaux à l'intestin, ce qui explique pourquoi le stress peut souvent être à l'origine de problèmes gastro-intestinaux.

Les auteurs disent que leur étude prouve ce qui a été suspecté pendant un certain temps.

Tillisch a ajouté que "à maintes reprises, nous avons entendu des patients qu'ils ne se sentaient jamais déprimés ou angoissés jusqu'à ce qu'ils aient commencé à avoir des problèmes avec leur intestin. Notre étude montre que la connexion intestinale est une voie à double sens".

Au total, 36 femmes âgées de 18 à 55 ans ont été incluses dans l'étude. Ils ont été divisés en trois groupes différents:

  • Le groupe 1 a mangé un yogourt contenant un mélange de plusieurs probiotiques deux fois par jour pendant quatre semaines
  • Le groupe deux a consommé un produit journalier qui ne contenait aucun probiotique
  • Le groupe trois n'a mangé aucun produit
Afin de regarder le cerveau des femmes en état de repos et en réponse à une tâche de reconnaissance d'émotion, les chercheurs ont effectué des analyses fonctionnelles d'imagerie par résonance magnétique (IRMf) avant et après la période d'étude de quatre semaines.

La tâche de reconnaissance d'émotion impliquait que les femmes regardent les images de visages en colère ou effrayés et les associent à d'autres visages avec les mêmes expressions. Cela a été fait pour mesurer la réponse des régions cérébrales affectives et cognitives aux stimulus visuels.

Ils ont constaté que pendant la tâche de réactivité émotionnelle, Ceux qui ont consommé le yogourt probiotique ont eu moins d'activité à la fois dans l'insula et dans le cortex somatosensoriel - qui traite les sensations corporelles internes .

En outre, les femmes qui ont consommé le yogourt probiotique ont diminué l'activité dans les domaines liés au processus d'émotion, de cognition et de sensibilité du cerveau par rapport à ceux des deux autres groupes.

Dans un état de repos, les probiotiques consommatrices de femmes ont montré une plus grande connectivité entre une région du tronc cérébral importante appelée gris periaqueductique et les zones du cortex préfrontal responsable de la cognition.

Tillisch a déclaré qu'il était surpris de constater que des effets de cerveau se sont produits dans diverses régions différentes, y compris celles qui n'ont rien à voir avec l'émotion, comme le traitement sensoriel.

Le Dr Emeran Mayer, professeur de médecine, de physiologie et de psychiatrie à la Faculté de médecine David Geffen de l'UCLA et l'auteur principal de l'étude, a déclaré que le fait que les signaux envoyés de l'intestin vers le cerveau puissent être influencés par des changements alimentaires, espérons-le Conduire de nouvelles recherches sur les troubles digestifs et mentaux.

Mayer a déclaré:

"Il existe des études montrant que ce que nous consommons peut altérer la composition et les produits de la flore intestinale", en particulier, que les personnes à forte teneur en légumes et à base de fibres ont une composition différente de leur microbiota ou de leur environnement intestinal que les gens Qui mangent le plus typique.

Régime occidental qui a une teneur élevée en matières grasses et en glucides. Maintenant, nous savons que cela a un effet non seulement sur le métabolisme mais aussi sur la fonction du cerveau ".

Les chercheurs se concentrent maintenant sur la recherche des produits chimiques que produit l'intestin qui envoient des signaux au cerveau.

En outre, ils veulent savoir si les symptômes gastro-intestinaux, y compris les ballonnements, les douleurs abdominales et les mouvements intestinaux altérés correspondent aux variations de la réponse au cerveau.

Les recherches futures examineront si les probiotiques ont un effet sur les symptômes de l'humeur et l'anxiété.

Les chercheurs espèrent qu'à l'avenir ils pourront Manipuler la teneur intestinale pour traiter des maladies liées au cerveau telles que la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson .

Avantages des probiotiques

Selon une étude récente publiée dans le British Journal of Sports Medicine , Les coureurs interurbains professionnels qui ont ingéré le Lactobacillus probiotique ont des sorts de maladie respiratoire plus courts et moins sévères que ceux qui ont ingéré un placebo.

Des scientifiques de l'Université d'État du Michigan ont déclaré Journal of Cellular Physiology , Qu'un supplément probiotique naturel peut aider les souris mâles à produire des os plus sains.

Les bactéries probiotiques ont le potentiel de modifier la neurochimie du cerveau et de traiter les troubles liés à l'anxiété et à la dépression, selon une étude publiée dans le prestigieux journal international Actes de l'Académie nationale des sciences (PNAS) .

Sur-développement bactérien dans l'intestin, du cerveau aux intestins et vice versa 5- regenere.org (Médical Et Professionnel Video 2019).

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