L'exercice réduit le risque de cancer du poumon et du cancer colorectal chez les hommes de moyen âge


L'exercice réduit le risque de cancer du poumon et du cancer colorectal chez les hommes de moyen âge

Une nouvelle recherche menée par des chercheurs de l'Université du Vermont révèle que les hommes d'âge moyen qui se livrent à beaucoup d'exercices cardiovasculaires courent un risque réduit de cancer pulmonaire et colorectal. En outre, ceux qui exercent sont moins susceptibles de mourir du cancer de la prostate (même si leur risque de contracter la maladie est demeuré le même).

Selon l'auteur principal de l'étude, Susan Lakoski, MD, professeur adjoint de médecine à l'Université du Vermont:

"Bien que la mauvaise aptitude physique soit déjà connue pour prédire les maladies cardiovasculaires futures, c'est la première étude à explorer la forme physique comme marqueur du futur pronostic du risque cancéreux.

Cette constatation indique clairement que les patients doivent être informés qu'ils doivent atteindre un certain niveau de condition physique et ne pas simplement leur dire qu'ils doivent faire de l'exercice. Et contrairement au comportement de l'exercice, qui repose sur l'auto-déclaration des patients, l'aptitude physique peut être mesurée objectivement et avec précision dans un contexte clinique ".

Au total, 17 049 hommes ont participé à l'étude. Ils ont chacun reçu une évaluation de la condition physique cardiovasculaire de l'Institut Cooper à un âge médian de 50 ans. Le test consiste à marcher sur un tapis roulant avec une variation de vitesses et d'élévations différentes. Ils ont enregistré la performance des hommes avec le rapport du taux métabolique (le taux de consommation d'énergie), connu sous le nom d'équivalents métaboliques ou de MET.

L'équipe a divisé les participants en différents groupes en fonction de leur niveau de conditionnement physique. Les chercheurs ont ensuite analysé leurs antécédents médicaux pour déterminer s'ils avaient développé un cancer pulmonaire, colorectal ou de la prostate.

Dans cette étude, les hommes âgés de moins de 40 ans qui ont atteint 13,5 minutes dans le test de condition physique appartenaient au quintile le plus bas pour la forme physique ainsi qu'aux hommes de 50 ans qui ont atteint moins de 11 minutes.

Au cours de la période de suivi de 20 à 25 ans, un total de 2 322 hommes ont été diagnostiqués avec un cancer de la prostate, 277 ont été diagnostiqués avec un cancer du poumon et 276 ont été diagnostiqués avec un cancer colorectal.

Ils ont ajusté les résultats de l'étude pour des facteurs tels que l'IMC, les habitudes de tabagisme et l'âge.

Le risque de cancer du poumon ou du cancer colorectal a diminué de 68 et 38 pour cent parmi les hommes les plus physiquement aptes et actifs par rapport à ceux qui n'étaient pas actifs du tout.

Les chercheurs ont constaté que l'activité physique n'a eu aucun effet sur le taux de diagnostic du cancer de la prostate.

Bien qu'il ait été démontré que l'exercice peut réduire le risque de mourir du cancer de la prostate. Des recherches antérieures indiquent que les hommes atteints de cancer de la prostate qui exercent vigoureusement ont un risque particulièrement réduit de mourir de la maladie par rapport à d'autres hommes diagnostiqués.

Les hommes qui étaient physiquement en forme au moment où ils ont développé un cancer avaient un taux de survie beaucoup plus élevé et un risque plus faible de mourir des cancers par rapport aux hommes qui n'étaient pas en forme. En réalité, Une augmentation de 1MET en condition physique a été associée à un risque réduit de 14 pour cent de mourir du cancer , Ainsi qu'un risque réduit de 23 pour cent de mourir de maladies cardiovasculaires.

En outre, les chercheurs ont noté que les patients qui n'étaient pas aptes mais pas obèses étaient toujours à risque accru de maladies cardiovasculaires (CVD), ce qui suggère que les gens doivent savoir que la condition physique influe également sur le risque.

L'exercice a montré des effets bénéfiques énormes sur les personnes diagnostiquées avec un cancer et il a également été trouvé pour aider à réduire au minimum la récidive des risques, ou un autre développement du cancer.

La présidente de l'ASCO, Sandra M. Swain, a déclaré: «Cette importante étude établit l'aptitude cardiorespiratoire en tant que prédicteur indépendant et fort du risque de cancer et du pronostic chez les hommes. Bien que d'autres recherches soient nécessaires pour déterminer si des tendances similaires sont différentes des autres cancers et des femmes, Ces résultats indiquent que les gens peuvent réduire leur risque de cancer avec des changements de style de vie relativement faibles ".

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