L'activité physique réduit le risque de cancer du sein


L'activité physique réduit le risque de cancer du sein

Le risque de cancer du sein peut être réduit par l'activité physique, selon les nouvelles données publiées dans un journal de l'American Association for Cancer Research, appelé Epidémiologie du cancer .

L'exercice aérobie peut s'avérer être un moyen très efficace de réduire son risque de développer un cancer du sein.

Le cancer du sein est le cancer invasif le plus fréquent chez les femmes dans le monde entier. Il représente 16% de toutes les cancers féminines et 22,9% des cancers invasifs chez les femmes.

Récemment, les chercheurs Journal du National Cancer Institute A identifié une altération d'un gène, qui affecte la dégradation des œstrogènes et est également liée à une modeste réduction du risque de cancer du sein chez les femmes pré-ménopausées.

Les auteurs ont découvert que Une des façons dont l'exercice aérobie réduit le risque de développer un cancer du sein est en modifiant la façon dont l'œstrogène est décomposé et métabolisé .

L'exercice aérobie augmente le ratio des métabolites «bons» à «mauvais» des œstrogènes.

Mindy S. Kurzer, Ph.D., professeur au Département de science et de nutrition de l'alimentation à l'Université du Minnesota à Saint Paul, a déclaré:

"Les études d'observation suggèrent que l'activité physique diminue le risque de cancer du sein, mais il n'existe pas d'études cliniques qui expliquent le mécanisme derrière cela. La première étude montre que l'exercice aérobie influence la façon dont nos corps décomposent les œstrogènes pour produire plus de" bons " Des métabolites qui réduisent le risque de cancer du sein ".

Les chercheurs ont mené un essai clinique intitulé «Women in Steady Exercise Research (WISER)». Le procès comprenait un total de 391 jeunes femmes en bonne santé et préménopausées.

Ils ont divisé les femmes en deux groupes avec des indices de masse et d'âge corporel (IMC) correspondants.

Le groupe de contrôle (179) a mené un mode de vie sédentaire tout au long de la période d'étude, alors que le groupe d'intervention (212) a effectué une demi-heure d'exercice aérobie cinq fois par semaine pour une période de 16 semaines.

Les chercheurs se sont assurés que l'intensité de l'exercice était la même pour toutes les femmes. Dans le cadre de leur routine d'entraînement, les femmes utilisaient des tapis roulants, des escaliers ou des machines elliptiques.

La plupart des participants ont terminé l'étude (86% du groupe témoin et 78% du groupe d'intervention).

Des échantillons d'urine de 24 heures ont été recueillis trois jours consécutifs avant l'étude et trois à la fin. Les chercheurs ont utilisé une nouvelle technique pour mesurer les niveaux d'oestrogène, appelée chromatographie liquide / spectroscopie de masse en tandem, pour identifier la quantité d'œstrogènes à trois parents (E1, E2 et E3) ainsi que neuf métabolites.

Une réduction du risque de cancer du sein a été associée à la production accrue d'un métabolite appelé 2-hydroxyestrone (2-OHE1) par opposition à l'un appelé 16alpha-hydroxyestrone (16alpha-OHE1).

Les chercheurs ont constaté que L'exercice aérobie a entraîné une augmentation de la quantité de 2-OHE1 et une diminution de la quantité de 16alpha-OHE1, ce qui signifie par la suite que leur risque de cancer du sein a diminué .

Kurzer a conclu:

«L'exercice, connu pour favoriser la forme physique et améliorer la santé cardiaque, est également susceptible d'aider à prévenir le cancer du sein en modifiant le métabolisme des œstrogènes. Il est toutefois très important de déchiffrer les mécanismes biologiques derrière ce phénomène".

Une étude antérieure publiée dans le journal CANCER A également identifié un lien entre l'activité physique et un risque réduit de cancer du sein, ce qui a montré que les femmes peuvent réduire leur risque de cancer du sein en exerçant et en maintenant leur poids corporel.

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Section Des Questions Sur La Médecine: La santé des femmes