La formation en boxe peut-elle améliorer les symptômes de la maladie de parkinson?


La formation en boxe peut-elle améliorer les symptômes de la maladie de parkinson?

Après l'ancien procureur du comté de Marion, Scott C. Newman a été diagnostiqué avec une maladie de Parkinson à l'âge de 41 ans, il a commencé un programme intensif de formation en box-box à forte énergie qui, selon lui, a considérablement amélioré son agilité, son fonctionnement quotidien et son état physique général santé.

En 2006, grâce à des dons privés, Newman a fondé Rock Steady Boxing , Le seul programme de boxe aux États-Unis destiné aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Il a commencé avec une petite salle de sport et une bague de boxe.

Newman a embauché l'ancienne boxeuse professionnelle championne du monde Kristy Rose Follmar, qui a contribué à la construction du programme de Rock Steady durant ses premières étapes. Aujourd'hui, elle est entraîneur-chef à Rock Steady Boxing .

Le programme unique de boxe de haute intensité est progressivement devenu plus populaire que les recommandations de bouche à oreille se répandent. Newman dit qu'il existe un programme pour toutes les étapes de la maladie de Parkinson - des patients nouvellement diagnostiqués aux personnes qui vivent avec la maladie depuis des décennies. Les hommes et les femmes, les jeunes et les personnes âgées peuvent trouver un programme adapté à leur niveau de condition physique, âge et gravité des symptômes.

Newman et l'équipe expliquent que la formation en boxe offre aux patients atteints de la maladie de Parkinson des séances d'entraînement ciblées ainsi que beaucoup de plaisir. C'est aussi une façon de former des amitiés avec d'autres personnes qui comprennent vraiment ce que l'on veut vivre avec la maladie de Parkinson.

Rock Steady Boxing est un programme de boxe aux États-Unis visant à aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

En 2010, Rock Steady avait dépassé ses locaux et a commencé à chercher une installation plus grande. En février 2011, une salle de gym de boxe a été inaugurée à Indianapolis grâce à une «Impact Grant» de 100 000 $ et un partenariat avec Peak Performance Fitness Center.

Grâce à la subvention Impact 100, Rock Steady a pu augmenter progressivement le nombre de cours disponibles. Les médecins ont commencé à faire référence aux patients au début de leur diagnostic à Rock Steady sessions dans le cadre de leur régime pour ralentir la progression de la maladie de Parkinson.

Rock Steady a un message simple:

"Si vous vivez avec la maladie de Parkinson, vous n'êtes pas seul. Nos boxeurs peuvent ne pas gagner de titres ou de trophées, mais ils sont tous des champions dans le Rock Steady Boxing ring".

Les formateurs peuvent apprendre la méthode Rock Steady au "Rock Steady Training Camp" (La ressource n'est plus disponible sur www.rocksteadyboxing.org) .

L'objectif de Newman est de rejoindre des milliers de personnes atteintes de la maladie de Parkinson aux États-Unis qui ont besoin d'aide pour la coordination, l'agilité, l'équilibre, la force, le fonctionnement quotidien et la santé physique globale.

Attaquer la maladie de Parkinson à ses points neurologiques vulnérables

Les cours de formation se concentrent sur l'attaque de la maladie de Parkinson à ses points neurologiques les plus vulnérables.

Les cours (tous sans contact) se concentrent sur la condition physique globale et incluent:

  • gymnastique suédoise
  • Travail de base
  • Sacs à double extrémité
  • Mitaines focalisées
  • des sacs lourds
  • corde à sauter
  • Sonnerie
  • Sacs de vitesse
  • Entraînement au poids du circuit
Et si je n'ai pas d'expérience en boxe? - les cours s'adressent aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson de tous âges, avec ou sans expérience de boxe.

La boxe est-elle meilleure que la thérapie physique ou l'exercice de cours dans mon centre de fitness local? - Newman affirme qu'un certain nombre d'études réalisées au cours de la dernière partie du siècle dernier ont montré que l'exercice intensif, en se concentrant sur le mouvement moteur brut, le rythme, la force du noyau, l'équilibre et la coordination main-oeil peut aider à améliorer la flexibilité, la gamme de mouvement, La démarche, la posture et les activités de la vie quotidienne - tous les problèmes graves pour les patients atteints de la maladie de Parkinson.

En février 2012, Daniel Corcos, professeur de kinésiologie et de nutrition à l'Université de l'Illinois à Chicago, a déclaré: "Il est devenu évident il y a plusieurs années que l'exercice était vraiment bon pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Non seulement il est bon pour le cœur, Le cerveau et les muscles de la même manière que pour les personnes en bonne santé, il modifie également les signes et les symptômes de la maladie de Parkinson ".

Jay L. Alberts, un neurologiste de l'Institut de recherche de Cleveland Clinic Lerner, et son équipe ont constaté que le cyclisme rapide et dur d'un vélo stationnaire profite aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Ils ont présenté leurs résultats à l'Assemblée scientifique et réunion annuelle de l'Association radiologique de l'Amérique du Nord 2012 à Chicago. Alberts a expliqué que le cyclisme, en particulier à des taux supérieurs à ce que les patients choisiraient normalement eux-mêmes, semblait faire en sorte que les régions du cerveau impliquées dans le mouvement se connectent plus efficacement.

Newman explique que le régime de boxe Rock Steady stimule et exerce tout le corps et certaines parties du cerveau qui améliorent la coordination œil-main, la flexibilité, l'agilité, la vitesse, la puissance, la force et l'endurance du patient. La formation en boxe améliore également l'équilibre.

Les participants ont-ils besoin d'une recommandation du médecin pour assister aux cours de Rock Steady Boxing (RSB)? - Oui. Les participants doivent avoir la libération d'un médecin. Ils sont encouragés à discuter toujours de toute forme d'exercice qu'ils exercent à l'intérieur ou à l'extérieur de RSB avec leurs médecins. Les patients souffrant de problèmes cardiaques, en particulier, doivent limiter leur participation avec leurs médecins.

La classe de Parkinson

Scott Newman dit que les gens de Rock Steady apprennent quotidiennement qu'ils peuvent se battre contre la maladie de Parkinson et améliorer leur qualité de vie en renforçant la force, la vitesse et la flexibilité musculaire.

Grâce à l'exercice avec des formateurs qui ont appris la méthode Rock Steady, qui s'adresse spécifiquement aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, vous pouvez «vous battre entre vous et commencer à vous sentir et à fonctionner mieux».

La formation de boxe déplace le corps humain dans tous les plans de mouvement, les mouvements sont imprévisibles et les routines changent à jamais pendant que vous progressez pendant la séance d'entraînement. Il a été prouvé, dit Newman, que ses cours contribuent à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie et la santé globale.

Il existe quatre niveaux de classes de Parkinson (La ressource n'est plus disponible sur www.rocksteadyboxing.org) , Chacun basé sur les symptômes de Parkinson des individus et le niveau général de forme physique. Les personnes souhaitant entrer dans un cours doivent effectuer une évaluation de 90 minutes avec un entraîneur qualifié de Rock Steady pour déterminer quel niveau leur convient le mieux. Les évaluations sont gratuites.

Classe KrossBox

Newman fait référence à la classe KrossBox (La ressource n'est plus disponible sur www.rocksteadyboxing.org) Comme «fitness avec un coup de poing». Ce sont des séances de haute intensité qui combinent cardio-training. La classe KrossBox est disponible pour les hommes et les femmes âgés de 18 ans et plus.

Les participants s'entrainent pour un vrai combat (sans contact) et doivent subir une série d'activités exigeantes pour atteindre une forme physique totale.

Grâce à KrossBox, les participants construisent:

  • Cardio endurance
  • Plus de masse musculaire maigre
  • Force supérieure
  • Puissance supplémentaire
Avec les conseils de leurs formateurs, les participants passent par de véritables exercices de boxe «sans le stress de la compétition». Il est possible de participer à des sessions de sparring. Les individus bénéficient de l'attention individuelle des formateurs qui ne se concentrent pas sur la lutte, mais plutôt de la préparation. Selon Newman "Nous allons mettre votre corps en forme en vous formant comme un pro!"

Rock Steady Boxing - NBC Nightly News

Rock Steady Boxing Page d'accueil (La ressource n'est plus disponible sur www.rocksteadyboxing.org)

Causes de la maladie coronarienne : Artère bouchée et facteurs du problème cardiaque (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Maladie