La musique profite à la santé mentale et physique


La musique profite à la santé mentale et physique

Jouer et écouter de la musique profite à la santé mentale et physique.

La découverte provient de la première revue à grande échelle de 400 articles de recherche dans la neurochimie de la musique qui a révélé que la musique peut améliorer la fonction du système immunitaire du corps et réduire les niveaux de stress.

L'écoute de la musique a également été démontrée comme étant plus efficace que les médicaments d'ordonnance pour diminuer l'anxiété d'une personne avant de subir une intervention chirurgicale.

Un rapport de 2011 indique que l'anxiété chez les patients cancéreux peut être réduite par la musique. Le professeur Levitin a expliqué:

"Nous avons trouvé des preuves convaincantes que les interventions musicales peuvent jouer un rôle de soins de santé dans des contextes allant des salles d'opération aux cliniques familiales. Mais, plus important encore, nous avons pu documenter les mécanismes neurochimiques par lesquels la musique a un effet dans quatre domaines: la gestion De l'humeur, du stress, de l'immunité et de l'aide au lien social ".

Les résultats ont montré que La musique augmente un anticorps qui joue un rôle important dans l'immunité du système muqueux, connu sous le nom d'immunoglobuline A, ainsi que le nombre de cellules tueuses naturelles , Les cellules qui attaquent les germes et les bactéries envahissant le corps.

L'écoute et la lecture de musique peuvent également réduire les niveaux de cortisol (L'hormone du stress), selon Levitin et la Dre Mona Lisa Chanda, son chercheur de troisième cycle.

Des recherches antérieures publiées dans le British Journal of Psychiatry Ont démontré que la musicothérapie, combinée aux soins standard, est un traitement réussi pour la dépression.

Les experts recommandent un certain nombre de domaines pour les essais ultérieurs sur le terrain. Par exemple, l'identification de la relation entre l'oxytocine "drogue amoureuse", l'affiliation du groupe et la musique.

Ils ont suggéré d'administrer la naltrexone (un médicament antagoniste des opioïdes utilisé lorsqu'une personne a un retrait d'alcool) pour déterminer si le plaisir musical est encouragé par les mêmes systèmes chimiques dans le cerveau activés par d'autres types de plaisir, comme les aliments.

Une étude de 2011 a suggéré que la musique passionnante est similaire à la nourriture et au sexe - plus de plaisir et d'anticipation signifie plus de dopamine.

Les auteurs ont également exhorté des études "dans lesquelles les patients sont assignés au hasard à une intervention musicale ou à une condition de contrôle rigoureusement adaptée dans les essais de douleur post-opératoire ou chronique". On a souligné que les contrôles appropriés incluent la télévision, les enregistrements de comédie, les livres audio ou les films.

De plus, les scientifiques ont élaboré un aperçu des expériences futures avec des questions comprenant:

  • Quels sont les effets différents, le cas échéant, de la musique par rapport à l'écoute de la musique?
  • Les effets positifs de la musique sont-ils le résultat de l'induction de l'humeur, de la distraction, des sentiments de liaison / soutien social ou d'autres facteurs?
  • Quels sont les stimuli qui peuvent être utilisés comme base de comparaison pour faire correspondre la musique aux dimensions d'éveil, d'attractivité ou d'absence, d'engagement et d'induction de l'humeur?
  • Quel rôle joue la «drogue amoureuse» (oxytocine) dans la médiation de l'expérience musicale?
  • Certaines personnes sont-elles plus susceptibles d'avoir un impact positif de la musique que d'autres? Dans l'affirmative, quelles différences individuelles, telles que les traits de personnalité, les facteurs génétiques ou biologiques, contribuent à la réussite des interventions musicales?
Le rapport, publié en Tendances dans les sciences cognitives , A été financé par le Conseil de recherches en sciences humaines (CRSH) et le Conseil de recherches en sciences naturelles et en génie (CRSNG).

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