Si votre travail vous brûle, il semble que votre santé mentale puisse souffrir aussi bien que votre santé mentale, selon une étude menée par des chercheurs de l'Université de Tel Aviv (TAU) en Israël dans le journal Médecine psychosomatique .

Dans leur étude de près de 9 000 travailleurs masculins et féminins, des chercheurs de la Faculté de gestion et de la Faculté de médecine Sackler de TAU ont trouvé un lien entre l'épuisement professionnel et les maladies coronariennes indépendantes d'autres facteurs de risque connus.

La cardiopathie coronaire (CHD) est l'endroit où la plaque s'accumule sur les parois intérieures des artères du cœur, provoquant éventuellement une angine (douleurs thoraciques résultant d'une circulation sanguine restreinte dans les artères coronaires) et des crises cardiaques.

Épuisement professionnel

La recherche sur les travailleurs américains, qui ont tendance à travailler plus longtemps, à prendre moins de vacances et à se retirer plus tard dans la vie que les travailleurs dans d'autres pays industrialisés, suggère de nombreuses expériences d'épuisement professionnel, ce qui entraîne une épuisement physique, cognitif et émotionnel.

Beaucoup de facteurs qui contribuent à l'épuisement physique ne sont pas rares et seront familiers pour de nombreux travailleurs. Ceux-ci incluent des niveaux élevés de stress au travail, de lourdes charges de travail persistantes, ne disposant pas d'un contrôle suffisant sur le travail, d'un soutien insuffisant des superviseurs et / ou collègues et de longues heures de travail.

Quand ils persistent, ces facteurs affectent non seulement la santé émotionnelle, mais contribuent également à l'usure physique, ce qui affaiblit le corps.

D'autres études ont également relié l'épuisement professionnel à l'insomnie, à l'obésité, à l'anxiété et aux facteurs de risque cardiovasculaire tels que l'augmentation du cholestérol sanguin.

Une enquête nationale publiée en 2012 a révélé que les médecins américains présentent généralement des symptômes d'épuisement professionnel, au moins 46% signalant au moins un symptôme.

Une étude examine Burnout et CHD

Compte tenu de ces constatations précédentes, le premier auteur, Sharon Toker, conférencier principal en comportement organisationnel dans la Faculté de gestion de TAU, et ses collègues, s'est demandé si l'épuisement professionnel pourrait également prédisposer les travailleurs à une maladie coronarienne.

Pour leur étude, ils ont inscrit environ 9 000 travailleurs masculins et féminins apparemment en bonne santé, âgés de 19 à 67 ans, qui ont assisté au centre médical de Tel Aviv Sourasky pour des contrôles médicaux de routine.

Les chercheurs les ont suivi pendant une moyenne de 3,4 ans.

Chaque participant a été évalué pour un burnout à l'aide d'une échelle reconnue, la mesure de Burning Shirom-Melamed, et a également examiné les signes de CHD.

Les résultats placent le burnout comme un prédicteur plus fort de la maladie de Doppy que le tabagisme, le manque d'exercice, les graisses de sang élevées

Au cours du suivi, 93 nouveaux cas de CHD ont été identifiés. (Les chercheurs ont défini l'incidence de la maladie coronarienne en tant que "composé d'infarctus aigu du myocarde [crise cardiaque], diagnostic de cardiopathie ischémique [rétrécissement des artères cardiaques] et angine de poitrine diagnostiquée").

Lorsqu'ils ont cherché des liens entre l'épuisement professionnel et les maladies cardio-vasculaires, les chercheurs ont pris en compte les effets d'autres facteurs de risque de cancer de la peau connus tels que l'âge, le sexe, le tabagisme et les antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Les résultats montrent que l'épuisement a été lié indépendamment à un risque 40% plus élevé de développer une CHD.

De plus, parmi les 20% des participants ayant le score d'épuisement le plus élevé (c.-à-p. P. Ex.), Le risque de cancer de la grippe était de 79% plus élevé que celui de 20% avec le score le plus bas.

Dans un communiqué publié cette semaine, Toker décrit les résultats comme «alarmants», et plus extrêmes qu'attendaient celles de la part de Mme et de ses collègues.

Elle suggère également qu'une période de suivi plus longue aurait montré un ensemble de résultats encore plus spectaculaire.

Les résultats mettent l'épuisement professionnel comme un prédicteur plus puissant de la maladie de Chyop que de nombreux autres facteurs de risque plus connus tels que le tabagisme, le taux de graisse sanguine et l'exercice physique.

Prévenir le burnout

Toker dit que l'étude montre la valeur de la prévention. Elle demande:

• Fournisseurs de soins de santé pour surveiller les patients qui souffrent de symptômes de maladies cardiaques,
• Les employeurs pour promouvoir des environnements de travail sains et chercher des signes précoces d'épuisement chez leurs travailleurs et
• Les travailleurs doivent se protéger contre l'épuisement professionnel en choisissant des options de style de vie sain, par exemple en prenant des exercices réguliers, en dormant suffisamment et en recherchant de l'aide professionnelle, le cas échéant.

Définition Maladie Coronarienne : ischémie et maladie du cœur (Médical Et Professionnel Video 2025).