Les somnambules parfois, rappellent ce qu'ils ont fait et pourquoi


Les somnambules parfois, rappellent ce qu'ils ont fait et pourquoi

Trois mythes concernant le somnambulisme - que les somnambules ne se souviennent pas de l'événement, leur comportement n'a aucune motivation et le somnambulisme n'a pas d'impact journalier - sont maintenant contestés dans une nouvelle étude réalisée par une équipe de l'Université de Montréal.

Grâce à une analyse de la littérature des données provenant de plus de 15 ans d'études sur le sommeil, Antonio Zadra et ses collègues ont découvert de nouvelles découvertes sur le somnambulisme et ont établi des critères diagnostiques clairs pour les médecins et les chercheurs.

Leurs résultats ont été publiés dans Lancet Neurology Et appuient la possibilité que les personnes qui sont somnambules soient à moitié réveillées et à moitié endormies, ainsi que plusieurs mythes liés au somnambulisme (Somnambulisme).

Sleepwalking - moins commun que vous

Le somnambulisme est génétique. Près de 80% des somnambules ont des antécédents familiaux de la maladie. Un jumeau identique est cinq fois plus susceptible de dormir si l'autre jumeau le fait aussi.

L'étude actuelle révèle que Le stress et la fatigue peuvent également provoquer le sommeil. Dans les personnes prédisposées, toute situation qui interrompt le sommeil pourrait entraîner un somnambulisme.

Généralement, le somnambulisme est inoffensif. Bien que le sommeil lent profond des somnambules soit cassé, la plupart des événements sont courts et pas dangereux, et si leur danger est faible.

Rarement, des épisodes plus dangereux peuvent se produire avec des sombreurs qui se blessent ou se mettent ou d'autres à risque. Par exemple, conduire une voiture en dormant.

Le somnambulisme est fréquent chez les enfants âgés de six à douze ans. Les auteurs soulignent que La transition du sommeil à l'éveil nécessite une certaine maturation du cerveau , Ce qui est parfois difficile chez les enfants de cet âge. Après la puberté, le problème disparaît normalement.

Le somnambulisme peut continuer à l'âge adulte dans 25% des cas d'adolescent. Si cela se produit, il sera toujours Diminuer avec l'âge, car à mesure que la personne vieillit, elle reçoit moins d'heures de sommeil profond et lent - la scène où se produit le somnambulisme.

Antonio Zadra a expliqué:

"Les enfants et les adultes sont dans un état d'émotion dite dissociée lors d'épisodes errants: certaines parties du cerveau sont endormies tandis que d'autres sont réveillées. Il y a des éléments d'éveil puisque les somnambules peuvent effectuer des actions telles que le lavage, l'ouverture et la fermeture des portes, ou Descendre les escaliers. Leurs yeux sont ouverts et ils peuvent reconnaître les gens. Mais il y a aussi des éléments spécifiques au sommeil: le jugement des malvoyants et leur capacité à penser eux-mêmes sont modifiés et leurs réactions comportementales sont absurdes.

Sleepwalking n'est pas automatique

Lors de la conceptualisation du somnambulisme, les auteurs soulignent que les gens peuvent être partiellement éveillés et en partie endormis. Ceci veut dire cela Le cerveau ne s'endort pas tout à la fois - il peut arriver partie par partie - certaines zones du cerveau s'endormir devant les autres.

Cela pourrait expliquer pourquoi certains se souviennent du somnambulisme et d'autres ne le font pas. L'amnésie est plus fréquente chez les enfants et les adolescents pour des raisons neurophysiologiques. Chez les adultes, il est plus fréquent de se souvenir d'un certain ou d'un épisode de somnambulisme.

Un autre mythe populaire est que le somnambulisme est automatique. cependant, Un grand nombre de sombreurs se souviennent de ce qu'ils ont fait et pourquoi. Ils sont capables d'admettre que leurs actions étaient illogiques, mais voyez que pour chaque épisode il existe une justification cachée. Une motivation accompagne et comptabilise habituellement l'action.

Près de 45 pour cent des somnambules ont sommeil pendant la journée. Les somnambules adolescents peuvent masquer leur somnolence plus facilement. Bien que, comparativement aux sujets témoins, ils ont été moins performants dans les tests de vigilance. En outre, s'ils ont eu la chance de faire une sieste, ils se sont endormis plus rapidement que les individus qui n'avaient pas été somnambulant.

Zadra a conclu:

"Au cours des dernières années, nous avons montré que le sommeil lent profond des somnambules est atypique. Fragmenté par de nombreuses micro-excitations de 3 à 10 secondes, leur sommeil est moins réparateur. Le sommeil n'est donc qu'un problème de transition entre Le sommeil profond et l'éveil. Il y a quelque chose de plus fondamental dans leur sommeil chaque nuit, qu'ils aient ou non des épisodes de somnambulisme.

Une étude distincte réalisée récemment suggère que le somnambulisme est un état grave qui peut déclencher des comportements violents et affecter la santé globale.

Les auteurs ont constaté que les somnambules ont connu le plus souvent:

  • La somnolence diurne
  • fatigue
  • insomnie
  • dépression
  • anxiété

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie