La consommation de caféine pendant la grossesse est liée aux bébés de faible poids à la naissance ainsi qu'à une augmentation globale de la durée de la gestation, révèle une nouvelle recherche publiée dans le journal BMC Medicine .

Bien qu'un embryon / fœtus continue de se développer, la nutrition maternelle est très importante, surtout si certains des produits consommés par les adultes peuvent nuire à leur santé pendant leur grossesse et plus tard dans la vie.

La caféine peut passer librement la barrière placentaire de la même manière que les nutriments ou l'oxygène peuvent. Cependant, un embryon n'est pas capable d'inactiver correctement le médicament, ce qui peut causer des problèmes de santé.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande actuellement aux femmes enceintes de ne pas consommer plus de 300 mg de caféine par jour - la quantité contenue dans environ deux tasses de café à moyenne intensité.

Une tasse régulière de café peut contenir entre 90 et 200 mg de caféine.

Les effets de la consommation de caféine pendant la grossesse

Un groupe de chercheurs de l'Institut norvégien pour la santé publique a mené une étude pour essayer d'évaluer l'impact de la consommation de caféine pendant la grossesse.

L'étude comprenait un total de 60 000 grossesses, les chercheurs ont recueilli des informations sur les régimes mères et les détails de naissance sur une période de 10 ans.

Ils ont également surveillé la quantité de caféine consommée par les mères, compte tenu d'une variété de sources différentes, telles que:

• café
• thé
• Boissons non alcoolisées
• Chocolat
• Autres aliments contenant du cacao

Ils ont trouvé une association entre la consommation de caféine et le bébé étant petit pour l'âge gestationnel à la naissance (SGA). Ce lien a été retrouvé indépendamment du fait que les mères aient fumé, ce qui indique que c'est uniquement en raison de la consommation de caféine.

Leader de l'étude, le Dr Verena Sengpiel, de l'Hôpital universitaire Sahlgrenska, en Suède, a déclaré:

"Bien que la consommation de caféine soit fortement corrélée avec le tabagisme, ce qui permet d'augmenter le risque d'accouchement prématuré et le bébé étant petit pour l'âge gestationnel à la naissance (SGA). Dans cette étude, nous n'avons trouvé aucune association entre la caféine totale ou la caféine et le prématuré Mais nous avons trouvé une association entre la caféine et la SGA.

Cette association est restée même quand on regarde seulement les mères non fumeuses, ce qui implique que la caféine elle-même a également un effet sur le poids à la naissance ".

La caféine provenant de toutes les sources a réduit le poids à la naissance et a augmenté la durée totale de la grossesse . Pour chaque 100mg de caféine consommé, le poids à la naissance a diminué d'environ 21-28 grammes et la période de gestation s'est allongée de 5 heures. Fait intéressant, si la caféine provient du café, la période gestationnelle a augmenté de 8 heures pour chaque 100mg consommé - une différence prononcée.

L'augmentation de la longueur de la gestation associée à la consommation de café pourrait être due à une autre substance dans le café, ou peut-être qu'il y avait quelque chose d'unique dans les comportements des buveurs de café - ce qui a causé une augmentation de la durée de grossesse - introuvable chez ceux qui ont seulement bu des thés, les chercheurs a écrit.

Les bébés qui sont nés petits pour leur âge gestationnel sont plus susceptibles de développer de sérieux problèmes de santé à court et à long terme. Par conséquent, compte tenu des résultats de cette étude, il semble que la limite recommandée de 300 mg de caféine doit être révisée.

Une étude antérieure réalisée chez les souris, bien que plausible chez l'homme, qui a été publiée dans The FASEB Journal, a révélé que la consommation d'équivalent de deux tasses de café pendant la grossesse pourrait suffire à affecter la fonction cardiaque de la progéniture tout au long de leur vie.

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