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La vitamine c augmente le risque de calculs rénaux

Les hommes qui consomment des taux élevés de vitamine C sont à deux fois le risque de calculs rénaux que les hommes qui ne le font pas.

La nouvelle constatation n'établit pas fortement que la vitamine C est responsable de l'apparition de calculs rénaux, mais cela peut nous faire penser à savoir si de grandes quantités de vitamine C nuisent au corps.

Les calculs réaux sont de minuscules masses de cristaux qui peuvent entraver péniblement les voies urinaires.

Les signes et symptômes d'une pierre de rein comprennent:

Douleurs sévères du flanc à l'aine ou à la zone génitale et à la cuisse interne.
Urgence urinaire
transpiration
agitation
la nausée
vomissement
Sang dans l'urine

Les calculs rénaux peuvent être causés par des régimes riches en protéines animales, sodium, sucres raffinés, sirop de maïs à haute teneur en fructose et boissons au cola. Une faible consommation de liquide peut également augmenter la formation de la pierre. Les femmes ont un risque global généralement beaucoup plus élevé de calculs rénaux que les hommes. Par conséquent, les résultats de cette étude ne s'appliquent pas aux femmes.

De grandes quantités de vitamine C augmentent le risque de calculs rénaux

Les chercheurs ont soupçonné que de plus grandes quantités de vitamine C pourraient élever le risque de calculs rénaux parce que Le corps décompose la vitamine en matière connue sous le nom d'oxalate - une partie des pierres.

La coautrice d'étude, Agneta Akesson, professeure agrégée à l'Institut Karolinska à Stockholm, en Suède, a déclaré:

"Il est important que le public soit conscient qu'il pourrait y avoir des risques associés à la prise de doses élevées de vitamine C. Les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de vitamine C à haute dose".

Dans la présente étude, publiée en Médecine interne JAMA , Les enquêteurs ont suivi plus de 23 000 hommes suédois qui avaient entre 45 et 79 ans en 1997 jusqu'à l'année 2009. Aucun d'entre eux n'avaient des calculs rénaux au départ.

Près de 900 hommes ont pris des doses de 1 000 milligrammes de vitamine C et 3% d'entre eux (31 hommes) ont ensuite des calculs rénaux. Moins de 2% de ceux du reste du groupe ont développé des calculs rénaux.

Les chercheurs ont ajusté les facteurs susceptibles de nuire à la fiabilité des résultats, tels que les niveaux d'éducation, les âges et les poids corporels.

Ils ont révélé que les hommes qui recevaient les suppléments à dose élevée avaient un risque élevé de calcul des reins entre 1,7 et 2,2 fois.

Les auteurs soulignent qu'il n'y a pas de raisons significatives pour toute personne de prendre de telles quantités de vitamine C. Les résultats de l'étude ne s'appliquent pas à la vitamine C qui provient de la nourriture.

Un autre résultat de l'étude était que Les suppléments multivitaminiques qui n'ont pas de fortes doses de vitamine C n'ont pas augmenté le risque de calculs rénaux.

Les auteurs soulignent que d'autres études sont nécessaires pour sauvegarder ces résultats et soulignent que les gens ne devraient pas arrêter de consommer de la vitamine C après avoir lu ce rapport. Si vous êtes préoccupé par votre consommation de vitamine C ou par les conséquences pour la santé liées à la supplémentation en vitamines, parlez-en à votre médecin.

L'année dernière, une étude présentée lors de la 94e réunion annuelle de la Société endocrine à Houston a révélé que les suppléments de vitamine C et de vitamine D sont associés à des niveaux élevés de calcium dans l'urine et le sang. Les niveaux élevés d'urine / calcium sanguin sont liés à un risque plus élevé de calculs rénaux.