Cesser de fumer jusqu'à 40 restaure l'espérance de vie à la normale


Cesser de fumer jusqu'à 40 restaure l'espérance de vie à la normale

La durée de vie d'un fumeur tend à être dix ans plus courte que celle d'un fumeur. Mais les fumeurs qui ont quitté leur 40e anniversaire peuvent s'attendre à vivre presque aussi longtemps que ceux qui n'ont jamais pris l'habitude, selon une nouvelle analyse de l'enquête sur la santé et des données sur les décès des États-Unis.

Prabhat Jha, professeur à l'École de santé publique Dalla Lana à l'Université canadienne de Toronto, et ses collègues, écrivent sur leurs résultats dans le numéro en ligne du 24 janvier de la New England Journal of Medicine, NEJM .

Jha, qui est également chef du Centre for Global Health Research à St Michael's Hospital à Toronto, indique dans un communiqué:

«En cessant de fumer avant l'âge de 40 ans, et de préférence bien avant les 40 ans, renonce à la quasi-totalité de la décennie de la vie perdue suite au tabagisme continu".

Cependant, ce n'est pas une façon de dire qu'il est sûr de fumer jusqu'à ce moment-là, puis d'arrêter, dit Jha, qui ajoute:

"Les anciens fumeurs ont encore plus de risque de mourir que les personnes qui n'ont jamais fumé. Mais le risque est faible par rapport au risque énorme pour ceux qui continuent de fumer".

Vidéo Youtube: "Arrêter de fumer avant l'âge de 40 ans", St. Michael's Hospital

Étude unique

L'étude confirme des preuves récentes de la Grande-Bretagne, du Japon et des États-Unis selon lesquelles le tabagisme tend à prendre dix ans de vie, où qu'ils vivent dans le monde.

Mais il est unique en ce sens qu'il examine les risques de fumer et les gains de cessation d'emploi dans un échantillon représentatif de l'ensemble de la population américaine, par opposition à des groupes comme les infirmières ou les bénévoles qui ont tendance à être en meilleure santé.

C'est aussi l'une des premières recherches sur le tabagisme dans la génération des femmes qui ont pris l'habitude lorsqu'elles étaient jeunes et ont continué à l'âge adulte.

Pour leur étude, Jha et ses collègues ont utilisé des histoires de cessation du tabac de plus de 200 000 hommes et femmes âgés de 25 ans et plus qui ont été interviewés entre 1997 et 2004 dans le cadre de l'Enquête nationale sur l'entrevue sur la santé des États-Unis, qui couvre une large population du public américain chaque année.

En utilisant les enregistrements de décès, ils ont ensuite relié les données de l'enquête aux causes des décès survenus à la fin de 2006 et ont calculé les risques pour les fumeurs actuels par rapport à ceux qui n'ont jamais fumé. Ils ont également pris en compte d'autres facteurs qui peuvent influencer les risques, tels que l'obésité, le niveau de scolarité, l'âge et la consommation d'alcool.

Vidéo de Youtube: "Les femmes qui fuient comme des hommes, meurent comme des hommes", St. Michael's Hospital

Les resultats

Les résultats globaux ont montré que pour les personnes âgées de 25 à 79 ans, le taux de décès par une cause parmi les fumeurs actuels était environ trois fois plus élevé chez ceux qui n'ont jamais fumé.

La plupart des décès supplémentaires chez les fumeurs sont attribuables à des maladies que celles qui peuvent être causées par le tabagisme.

"La probabilité de survie de 25 à 79 ans était environ deux fois plus grande chez ceux qui n'ont jamais fumé que chez les fumeurs actuels", écrivent les auteurs, qui ajoutent:

"L'espérance de vie a été raccourcie de plus de 10 ans chez les fumeurs actuels, par rapport à ceux qui n'ont jamais fumé".

Ils ont également constaté que les fumeurs qui quittaient entre 35 et 44 ans gagnaient environ 9 ans de vie, tandis que ceux qui quittaient entre 45 et 54 ans gagnaient 6 ans.

Pour les femmes, les risques de disparition des causes liées au tabagisme sont 50% supérieurs à ceux suggérés dans les études réalisées dans les années 80.

"Les femmes qui fuient comme des hommes, meurent comme des hommes", dit Jha.

Énorme problème mondial

La plupart des 1,3 milliards de fumeurs du monde vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Bien que dans de nombreux pays à revenu élevé, plus de la moitié des personnes qui ont fumé ont cessé de fumer, arrêter de fumer est encore rare dans les pays les plus pauvres.

Si les tendances actuelles se poursuivent, le tabagisme tue 1 milliard de personnes au 21ème siècle. Au 20ème siècle, il a tué 100 millions.

Jha, qui conseille les gouvernements du monde entier en matière de lutte contre les maladies, affirme que la fiscalité est le moyen le plus efficace pour que les adultes cessent de fumer et empêchent les enfants de commencer.

Des fonds provenant des Instituts nationaux de la santé, des Instituts de recherche en santé du Canada et du projet de Priorités de lutte contre les maladies-3 de la Fondation Bill et Melinda Gates ont aidé à payer l'étude.

Vidéo de Youtube: "Global smoking patterns", St. Michael's Hospital

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