Les athlètes olympiques vivent plus longtemps que la population générale


Les athlètes olympiques vivent plus longtemps que la population générale

Les médaillés olympiques vivent plus longtemps que la population générale, selon une nouvelle étude publiée dans BMJ .

Les chercheurs ont comparé la longévité des médaillés de différents pays, les disciplines du sport et la quantité de contact physique impliqué dans le sport. Leur nationalité n'a presque pas marqué leur longévité, ce qui a amené les chercheurs à croire qu'ils ont un «avantage de survie» en raison de la conformité aux lignes directrices sur l'activité physique.

Dans la première étude, un total de 15 174 athlètes olympiques ont été suivis entre 1896 et 2010. En moyenne, ils ont vécu 2,8 ans de plus que la population générale du même âge, le même sexe et la même nationalité.

Il n'y avait aucune différence quant à l'avantage de survie trouvé entre les médaillés d'or, d'argent et de bronze. Cependant, les athlètes qui ont participé à des sports de puissance ont un avantage légèrement inférieur à ceux de l'endurance et des sports mixtes.

Les auteurs ont expliqué que la génétique, le mode de vie et les facteurs de richesse pourraient être une des raisons pour lesquelles les sportifs vivent plus longtemps.

La deuxième étude a analysé la longévité de 9,889 athlètes olympiques de 43 disciplines différentes (d'intensité d'exercice différente) entre 1896 et 1936.

Étonnamment, les athlètes qui ont participé à des sports d'intensité cardiovasculaire élevée ont des taux de longévité presque identiques, comme ceux qui ont fait de faibles sports cardiovasculaires comme le golf.

La seule différence substantielle qu'ils ont trouvée a été parmi les disciplines qui ont impliqué beaucoup de collisions corporelles, comme la boxe, le hockey sur glace et le rugby. Les athlètes qui ont participé à ces sports avaient un risque accru de mortalité de 11% par rapport aux autres. Les chercheurs suggèrent que cela pourrait être le résultat de blessures répétées qui se produisent lors de ces sports.

Au moins 150 minutes d'exercice modéré chaque semaine peuvent entraîner une augmentation de l'espérance de vie, selon un éditorial de deux experts en santé publique. Ils ont noté la nécessité de plus d'efforts du gouvernement pour améliorer le nombre d'heures passées à exercer. Médecine PLOS Des recherches publiées sur la façon dont l'exercice peut augmenter l'espérance de vie.

Ils ont conclu:

«Notre incapacité à améliorer l'activité physique est un échec de la santé publique, et ce n'est pas encore suffisamment pris en compte par le gouvernement et l'établissement médical. Bien que les résultats indiquent un petit effet de survie de l'olympien, une réflexion approfondie suggère que Les bénéfices pour la santé et la longévité pourraient être obtenus par nous tous par une activité physique régulière. Nous pourrions et nous devons tous nous attribuer cette médaille d'or personnelle.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Cardiologie