La dépression - la thérapie cognitivo-comportementale fonctionne lorsque les drogues ne le font pas


La dépression - la thérapie cognitivo-comportementale fonctionne lorsque les drogues ne le font pas

La combinaison de la thérapie comportementale cognitive (TCC) avec les antidépresseurs comme traitement chez les personnes souffrant de dépression est trois fois plus susceptible de les faire sentir mieux lorsque les antidépresseurs ne réussissent pas à travailler. Cette nouvelle, publiée en ligne en premier dans The Lancet , Est très prometteur pour les deux tiers des personnes atteintes de dépression qui n'ont pas vu d'améliorations par rapport à l'utilisation d'antidépresseurs.

Les patients dépressifs qui ne répondent pas aux médicaments ciblés ont tendance à avoir des crises récurrentes de dépression. Les scientifiques néerlandais dans une étude antérieure en 2008 ont constaté que la TCC est très efficace chez ceux qui ont une dépression récurrente.

Nicola Wiles, responsable de l'étude de l'Université de Bristol, a déclaré:

"Jusqu'à maintenant, il y avait peu de preuves pour aider les cliniciens à choisir le meilleur traitement de prochaine étape pour les patients dont les symptômes ne répondent pas aux traitements de médicaments standard"

La TCC est une forme de thérapie qui tente de changer un modèle de pensée et de comportement des patients , Cela fait suite à la conviction qu'en agissant ainsi, leur état d'esprit global va s'améliorer, soulageant bon nombre des symptômes de la dépression.

L'étude a suivi 469 adultes de 73 pratiques générales (âgés de 18 à 75 ans) qui ont subi 6 semaines de traitement chez un antidépresseur mais n'ont pas vu d'amélioration. Ils ont été divisés en deux groupes différents, un groupe de 235 patients a continué le traitement médicamenteux antidépresseur pur tandis que l'autre groupe de 234 patients ont reçu un traitement de soins habituel avec CBT. La période de suivi était de 12 mois.

La CBT a été considérée comme la meilleure forme de traitement

Ils ont constaté que 46% des participants qui ont reçu CBT ainsi que les soins habituels ont vu des améliorations après 6 mois, comparativement à seulement 22% parmi ceux qui utilisaient uniquement des antidépresseurs. Ceux du groupe CBT ont connu moins d'anxiété et étaient plus susceptibles d'entrer dans la rémission et ont eu des symptômes moins nombreux et plus doux que ceux de l'autre groupe, avec une réduction des symptômes dépressifs d'au moins 50%.

La dépression est le quatrième handicap majeur dans le monde et l'un des troubles psychiatriques les plus courants, elle touche plus de 350 millions de personnes dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et près de 7% des adultes aux États-Unis le développent chaque année. La condition est prévue pour 2030 pour être la principale cause du handicap dans les pays développés.

Nicola Wiles a ajouté:

"Dans de nombreux pays, l'accès à la CBT est limité à ceux qui peuvent se le permettre. Même au Royaume-Uni où il y a eu des investissements substantiels dans les services psychologiques, de nombreuses personnes qui n'ont pas répondu aux antidépresseurs ne reçoivent toujours pas de thérapies psychologiques plus intensives telles que la TBC Prendre 12 à 18 séances. Aux États-Unis, seulement environ un quart des personnes souffrant de dépression ont reçu une forme quelconque de thérapie psychologique au cours des 12 derniers mois.

Le gouvernement britannique a récemment dépensé 500 millions de livres sterling dans le cadre du programme Améliorer l'accès aux thérapies psychologiques (IAPT), qui, selon Michael Otto, de l'Université de Boston, États-Unis, et Stephen Wisniewski, de l'Université de Pittsburgh, aux États-Unis, est très prometteur:

"(Ces résultats) s'ajoutent à l'efficacité déjà impressionnante de la TCC comme évalué pour d'autres stades de traitement... Si la vision plus large d'IAPT est réalisée, elle a le potentiel de servir de modèle pour le traitement de la dépression pour d'autres nations".

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC)?

La TCC est un traitement de courte durée principalement pour des problèmes mentaux spécifiques tels que les crises de panique, les phobies, l'anxiété, les troubles de l'alimentation et la dépression.

Les psychologues disent que la TCC est une combinaison de thérapie cognitive et de thérapie comportementale.

Thérapie cognitive - se concentre sur nos pensées, nos croyances et nos attitudes.

Thérapie comportementale - se concentre sur la façon dont nous nous comportons en réponse à ces pensées.

Certaines personnes ont peut-être acquis des comportements et des comportements malsains pendant de nombreuses années ou des décennies. Le thérapeute de la CBT, qui utilise un ensemble de techniques structurées, se propose d'identifier la pensée qui cause des sentiments gênants et des comportements problématiques. Le patient (client) a ensuite appris à modifier cette réflexion, ce qui entraîne des réponses plus appropriées et plus positives.

Par exemple:

    Les pensées négatives finissent généralement par nous bouleverser, ce qui entraîne des sentiments de colère qui ont alors un impact sur notre humeur et notre comportement.

    Si de telles pensées ne sont pas contrées par une approche plus positive, une spirale négative suivra, ce qui peut fausser les perceptions de la personne sur les choses.

    CBT essaie de faire en sorte que la personne conteste leurs croyances à propos d'elles-mêmes et de ce qu'elles sont capables, de sorte que leur vision des choses ou de leur situation soit plus réaliste.

Dépression Recherche et constatations

Une étude menée par des chercheurs de l'Université John Hopkins a révélé que l'utilisation d'ordinateurs tard dans la nuit peut être une cause de dépression due à l'exposition à la lumière vive tard dans la nuit, ce qui élève les niveaux d'une certaine hormone du stress.

La stimulation magnétique du lobe frontal du cerveau est efficace pour réduire les symptômes de la dépression sans effets secondaires indésirables que les antidépresseurs ont sur le sommeil ou l'excitation.

La dépression - Psykocouac #9 (Médical Et Professionnel Video 2019).

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