Une faible consommation de folate et de vitamine B12 est liée à un risque accru de symptômes dépressifs mélancoliques.

Le folate est une vitamine soluble dans l'eau qui aide à produire des produits chimiques qui contrôlent les fonctions cérébrales, telles que le sommeil, l'humeur et l'appétit, et peuvent être trouvés dans des aliments comme les légumes verts. La vitamine B12 est également une vitamine soluble dans l'eau et elle joue un rôle crucial dans la fonction du cerveau, du système nerveux et de la formation des globules rouges.

Les résultats proviennent d'une étude qui a analysé près de 3 000 personnes d'âge moyen et personnes âgées de Finlande. La recherche a également montré que les symptômes dépressifs non mélancoliques sont associés à un risque élevé de syndrome métabolique.

Ces observations suggèrent que la dépression mélancolique et non mélancolique est peut-être différente des sous-types dépressifs qui n'ont pas les mêmes causes concernant le régime et la proinflammation. Ce rapport a été le premier à examiner ces sous-types séparément.

La recherche a été menée dans le cadre du programme finlandais de prévention du diabète de type 2 et a été publiée dans le Journal des troubles affectifs .

M. Jussi Seppälä, MD, chef du Département de psychiatrie du district hospitalier de Southern Savo, a expliqué:

"Les résultats ont des implications pratiques dans les soins aux patients présentant des symptômes dépressifs. Par exemple, il est conseillé d'éviter les médicaments provoquant un gain de poids chez les patients souffrant de dépression non mélancholique, tandis que les symptômes dépressifs mélancoliques peuvent faire ressortir la qualité de Le régime du patient ".

Les symptômes dépressifs typiques sont associés à la dépression mélancolique, comme une humeur dépressive, tandis que la dépression non mélancolique se produit avec d'autres types de symptômes, y compris l'anxiété, les sentiments d'inquiétude et une faible estime de soi.

Les résultats de l'étude ont montré:

• Les sujets ayant le plus fort apport en folate présentaient un risque de symptômes dépressifs mélancoliques de moins de 50% par rapport à ceux dont le taux d'ingestion était le plus faible.
• Les personnes qui avaient le plus haut taux de vitamine B12 avaient un risque 3 fois moins élevé de symptômes dépressifs mélancoliques que ceux qui avaient les niveaux les plus bas.

Les chercheurs n'ont pas trouvé d'association comparable avec des symptômes dépressifs non mélancoliques.

Le rapport a également révélé que Les patients atteints de symptômes dépressifs non mélancoliques présentent un risque deux fois plus élevé pour le syndrome métabolique que ceux présentant des symptômes dépressifs non mélancoliques ou ceux qui n'ont pas de symptômes dépressifs .

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