Les parents peuvent aider les enfants à vivre un mode de vie sain


Les parents peuvent aider les enfants à vivre un mode de vie sain

Fournir une maison saine, modéliser les comportements conscients de la santé et donner du soutien et des encouragements aux adolescents pour des changements de comportement favorables pourrait avoir plus de succès que de discuter avec des adolescents sur des sujets liés au poids, suggère une nouvelle étude dans le Journal of Nutrition Education and Behavior .

Environ 28 pour cent des jeunes sont en surpoids, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Par conséquent, un parent sur cinq pense à savoir comment communiquer avec son enfant à ce sujet.

Les jeunes obèses et en surpoids ont un risque élevé de subir deux maladies chroniques à la fois, comme le diabète de type 2 et les résultats psychosociaux négatifs résultant de la honte liée à l'embonpoint, comme l'a déclaré l'Institut de médecine, Comité sur la prévention de l'obésité chez les enfants Et la jeunesse.

Avec l'augmentation actuelle de l'obésité chez les adolescents, le développement des interventions pour les parents d'enfants en surpoids pourrait être une partie de la solution.

En gardant à l'esprit les difficultés liées aux jeunes parents et en reconnaissant les cibles possibles pour les interventions, il est crucial de rappeler les problèmes rencontrés par les parents des adolescents en surpoids.

Une équipe de chercheurs de l'Université du Minnesota a proposé deux questions:

  • Quels sont les problèmes des parents de personnes en surpoids?
  • Quels conseils les parents de personnes en surpoids ont-ils pour les autres parents?
Vingt-sept paires parents-enfants ont été interrogées pour identifier les facteurs qui conduisent à une perte de poids efficace chez les adolescents. Les chercheurs ont découvert que les problèmes posés par les parents contenaient:
  • Les complications ont été rencontrées lors de discussions avec leurs enfants sur les problèmes liés au poids
  • Incapacité perçue de maîtriser les décisions de l'enfant en matière d'activité physique et de consommation
  • Préoccupation pour le bien-être mental et physique de l'enfant
  • Sentiment de responsabilité personnelle pour avoir un enfant en surpoids
Les conseils parentaux pour aider les adolescents obèses consistaient à modéliser des comportements sains, à encourager et à soutenir, et à avoir un environnement familial sain.

Shira Feldman, MPH, RD, diététiste et chercheur déclarée:

«Les parents jouent un rôle important en aidant leurs enfants et leurs adolescents à adopter des comportements sains et il est difficile de savoir comment impliquer les parents dans les interventions pour adolescents en raison de problèmes liés au développement de l'autonomie et à l'indépendance croissante.

Les parents d'adolescents en surpoids et obèses se retrouvent souvent dans un dilemme. D'une part, les parents peuvent être préoccupés par la santé de leur adolescent, les stigmates psychosociaux et les conséquences physiques négatives associées à l'embonpoint ou à l'obésité. En revanche, les parents reconnaissent également le besoin d'autonomie de leur adolescent. Ainsi, les parents peuvent avoir du mal à dire ou à faire pour mieux aider leur adolescent à gérer son poids."

Les auteurs continuent à dire qu'il est essentiel pour les parents de comprendre que leurs enfants pourraient avoir une réaction émotive dérogatoire lorsqu'ils sont confrontés à leur poids.

Par conséquent, lorsque vous abordez les problèmes de poids, le fait de se concentrer uniquement sur la perte de poids lors de l'approche du sujet peut ne pas être l'option la plus intelligente, ce qui suggère d'être physiquement actif et manger pour la santé peut être un chemin plus réussi.

Pourquoi le parent sain ne défend pas ses enfants? (Médical Et Professionnel Video 2019).

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