Plusieurs études avaient précédemment suggéré que l'exercice physique régulier réduit le risque de cancer du sein chez les femmes. Cependant, on ne savait combien d'exercice les femmes devraient prendre dans quelle période dans la vie afin de bénéficier de cet effet protecteur. De plus, on savait peu quel type particulier de cancer du sein est influencé par l'activité physique.

Les réponses à ces questions sont maintenant fournies par les résultats de l'étude MARIE, dans laquelle 3 644 patients atteints de cancer du sein et 6 657 femmes saines âgées de 50 à 74 ans ont été interrogés afin d'explorer les liens entre le style de vie et le risque de cancer du sein. Les participants de l'étude, dirigé par le professeur Jenny Chang-Claude et dirigé au Centre allemand de recherche sur le cancer et aux hôpitaux universitaires de Hambourg-Eppendorf, ont été interrogés sur leur activité physique pendant deux périodes de la vie: de 30 à 49 ans D'âge et après 50 ans.

Une comparaison entre les sujets témoins et les patients atteints de cancer du sein a montré que les femmes du groupe témoin avaient été physiquement plus actives que les patients. Les scientifiques ont calculé les risques relatifs du cancer du sein en tenant compte de l'effet d'autres facteurs de risque. Les résultats montrent que le risque de développer un cancer du sein après la ménopause était inférieur d'environ un tiers aux participants physiquement actifs de MARIE comparativement aux femmes qui avaient généralement pris de petits exercices physiques.

Pour ce risque réduit, il n'est pas nécessaire de s'entraîner à la gym. Les femmes du groupe physiquement le plus actif, par exemple, ont marché pendant deux heures tous les jours et ont passé en cycle pendant une heure, tandis que les participants à l'étude les plus inactifs ont marché pendant environ 30 minutes par jour. Les épidémiologistes ont également découvert que l'activité physique dans la période post-ménopausée est particulièrement bénéfique pour réduire le risque de cancer du sein.

Un examen plus approfondi des types de cancer du sein a révélé que les femmes physiquement actives sont moins fréquemment touchées, en particulier par des tumeurs qui forment des récepteurs pour les deux hormones sexuelles féminines, les œstrogènes et la progestérone. Ces «tumeurs positives positives aux récepteurs hormonaux» malignes représentaient 62,5% des cancers du sein parmi les participants de MARIE. D'autres marqueurs tumoraux, tels que la formation du récepteur HER2 ou le stade de différenciation des cellules cancéreuses, se sont révélés indépendants de l'activité physique.

L'effet de l'activité physique était indépendant du gain de poids, de l'apport énergétique total ou de l'indice de masse corporelle. Par conséquent, les chercheurs supposent que l'exercice physique réduit le risque de cancer par des mécanismes hormonaux plutôt que par une réduction de la graisse corporelle ou d'autres changements dans la constitution physique, comme cela a souvent été supposé.

"Il ne faut pas toujours être sportif", a déclaré la Dre Karen Steindorf, docteur associée de DKFZ, qui a dirigé cette analyse. "Dans nos calculs, nous avons également pris en compte des activités telles que le jardinage, le cyclisme ou la marche vers les magasins. Notre conseil à toutes les femmes est donc de rester ou de devenir physiquement actif aussi dans la seconde moitié de votre vie. Vous réduiraz non seulement votre risque de cancer du sein, mais il a été prouvé que vos os, votre cœur et votre cerveau en bénéficient également."

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Martina E. Schmidt, Karen Steindorf, Elke Mutschelknauss, Tracy Slanger, Silke Kropp, Nadia Obi, Dieter Flesch-Janys et Jenny Chang-Claude: Activité physique et cancer du sein ménopausique: modification de l'effet par les sous-types de cancer du sein et les périodes effectives de la vie. Biomarkers et prévention de l'épidémiologie du cancer 2008, DOI: 10.1158 / 1055-9965.EPI-08-0479

Le Centre allemand de recherche sur le cancer (Deutsches Krebsforschungszentrum, DKFZ) est le plus grand institut de recherche biomédicale en Allemagne et membre de l'Association Helmholtz des centres nationaux de recherche. Plus de 2 000 membres du personnel, dont 850 scientifiques, étudient les mécanismes du cancer et travaillent à identifier les facteurs de risque de cancer. Ils fournissent les bases du développement de nouvelles approches dans la prévention, le diagnostic et le traitement du cancer. En outre, le personnel du Cancer Information Service (KID) offre des informations sur la maladie généralisée du cancer pour les patients, leurs familles et le grand public. Le Centre est financé par le Ministère allemand de l'éducation et de la recherche (90%) et l'État du Bade-Wurtemberg (10%).

Source: Dr. Sibylle Kohlstädt

Helmholtz Association des centres de recherche allemands

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