La vitamine c peut aider à vous protéger contre la démence


La vitamine c peut aider à vous protéger contre la démence

La concentration sérique des antioxydants, le bêta-carotène et la vitamine C, sont beaucoup plus faibles chez les patients atteints de démence légère, puis ceux qui ne présentent pas de signes de maladie d'Alzheimer (AD), ce qui suggère que ces antioxydants peuvent protéger contre la démence.

Cette preuve contredit une étude antérieure, qui a déclaré que la vitamine C ne réduit pas le risque de démence ou de maladie d'Alzheimer.

L'épidémiologue Professeur Gabriele Nagel et Neurologiste Professeur Christine von Arnim, de l'Université d'Ulm, a déclaré qu'il pourrait être possible d'influencer la manière dont la maladie d'Alzheimer se développe.

La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative. Les changements cérébrales causés par les plaques amyloïdes-bêta, la détérioration des fibrilles et une réduction des synapses sont les principales causes des symptômes distinctifs.

Le développement de l'AD peut être, en partie, du stress oxydatif, ce qui limite l'utilisation de l'oxygène dans le corps. Cela pourrait être comparé à la façon dont les antioxydants peuvent protéger contre le développement de la neurodégénérescence.

Certains aliments qui sont extrêmement bonnes sources de vitamine C comprennent :

    Les fruits et légumes riches en vitamine C, comme les épinards, pourraient aider à combattre les symptômes dévastateurs de la démence.

  • épinard
  • Oranges et Clémentines
  • Des fraises
  • kiwi
  • Piments verts rouges et verts
  • poivrons
  • Herbes fraîches
  • Goyaves
  • Brocoli, chou fleur, choux de bruxelles
  • Papayas
Au cours de l'étude, les experts ont analysé si les taux sériques de bêta-carotène, de vitamine C, de vitamine E, de lycopène et de coenzyme Q10 étaient plus faibles dans le sang des patients AD.

Nagel a commenté: "Afin d'influencer le début et le développement de la maladie d'Alzheimer, nous devons être conscients des facteurs de risque potentiels.

Tous les volontaires ont été rédigés dans l'étude transversale de l'IMCA ActiFE (activité et fonction dans les personnes âgées dans l'Ulm), qui était une étude basée sur la population qui a examiné environ 1 500 personnes âgées de 65 à 90 ans. On a posé aux participants des questions sur leurs habitudes de vie, leur analyse du sang et leur indice de masse corporelle (IMC) mesurés.

La nouvelle étude, publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease (JAD) , A comparé 74 patients atteints de la maladie d'Alzheimer et 158 ​​personnes parentes par sexe sans condition. Les individus avaient en moyenne 78,9 ans.

Les taux de vitamine C et de bêta-carotène dans le sérum des patients atteints d'AD étaient beaucoup plus faibles que chez les personnes en bonne santé. Cependant, il n'y avait aucun contraste entre les groupes concernant d'autres antioxydants, tels que la coenzyme Q10, le lycopène et la vitamine E.

Certains facteurs ont peut-être contribué aux résultats et ont été pris en considération par les experts, notamment:

  • indice de masse corporelle
  • consommation d'alcool
  • Consommation de tabac
  • éducation
  • État civil
Ils ont continué en disant que la façon dont les aliments sont fabriqués et / ou comment ils sont stockés peut avoir contribué aux résultats, ainsi que les choses se passent dans la vie personnelle d'un patient. Ils ont ajouté qu'il fallait faire plus de recherches au moyen d'enquêtes prospectives, afin de s'assurer de leurs résultats.

Gabriele Nagel a conclu:

"Des études longitudinales avec plus de participants sont nécessaires pour confirmer le résultat que la vitamine C et le bêta-carotène pourraient empêcher l'apparition et le développement de la maladie d'Alzheimer".

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Section Des Questions Sur La Médecine: Maladie