Le yoga pourrait être un traitement rentable pour la douleur au dos


Le yoga pourrait être un traitement rentable pour la douleur au dos

Selon la recherche publiée dans Colonne vertébrale , Le programme d'intervention sur le yoga appelé «Yoga for Healthy Lower Backs» est très probablement rentable non seulement pour le Service national de santé du Royaume-Uni (NHS), mais aussi pour la société dans son ensemble.

Le programme d'intervention spécialisé sur le yoga de groupe de 12 semaines spécialement développé a été observé et comparé aux soins médicaux conventionnels (médecin généraliste).

Afin de décider s'il s'agissait d'une utilisation appropriée des ressources du NHS, le coût du programme devait être vérifié. Il n'y a actuellement aucune cours de yoga disponibles par le biais du NHS, c'est pourquoi l'équipe voulait trouver le coût probable d'un programme.

Après de nombreux examens, les experts du Département des sciences de la santé de l'Université de York, du Centre d'économie de la santé et de l'École de médecine de Hull York ont ​​conclu qu'il était très probable (environ 70%) de l'intervention de yoga si elle était rentable si Le coût est resté inférieur à £ 300 par patient (pour un cycle de 12 classes).

Les résultats ont également montré que les participants au groupe de contrôle avaient plus de jours de congé que ceux du programme de yoga. Après avoir signalé des douleurs au dos, un participant au groupe témoin a pris en moyenne 12 jours de congé. Le coût associé au décalage de ce participant au groupe témoin était de £ 1,202, contre 374 £ pour un membre du groupe de yoga.

Le professeur David Torgerson, auteur principal et directeur de York Trials Unit, au département de sciences de la santé de l'Université de York, a déclaré: «Les maux de dos représentent un fardeau important pour le NHS au Royaume-Uni et à la société dans son ensemble. Les coûts des soins de santé, c'est aussi une cause majeure de l'absentéisme au travail qui entraîne une perte de productivité pour la société ".

Il a continué à expliquer comment il y a eu peu de recherches sur la rentabilité du yoga, bien que les preuves aient montré des avantages pour les personnes souffrant de douleurs lombaires et chroniques. »Dans notre étude, nous avons évalué un colis de classe de yoga spécialement conçu en utilisant des données individuelles À partir d'un essai contrôlé randomisé multicentrique. Sur la base de l'essai de 12 mois, nous concluons que 12 classes de yoga spécialisées hebdomadaires sont susceptibles de fournir une intervention rentable pour le traitement de patients atteints de lombalgie chronique ou récurrente."

Les maux de dos sont l'une des conditions médicales les plus courantes traitées dans les soins primaires de l'U.K, ce qui coûte au NHS environ £ 1,37 milliard et le secteur des soins de santé à 2,10 milliards de livres par an. Chaque année, environ 2,6 millions de personnes souffrent de problèmes de dos et s'adressent à leur médecin traitant pour obtenir des conseils.

Le professeur Alan Silman, directeur médical de Arthritis Research UK, a déclaré:

"Nous nous félicitons du fait que non seulement le yoga a été trouvé pour aider les gens à gérer leurs maux de dos, mais que cela est également rentable et entraîne moins de jours de maladie. C'est une autre option pour les personnes qui luttent pour gérer leur état et Qui encourage le passage à l'autogestion. Le yoga est une intervention qui s'est révélée efficace et que leur douleur est plus facile à gérer.

"Nous espérons que, à l'arrière de cela, plus de gens souffrant de maux de dos sont encouragés à participer au programme de yoga".

Les participants qui avaient des maux de dos chroniques ou récurrents ont été examinés dans le procès, qui ont été divisés en un groupe de 156 personnes ont offert des cours de yoga conçus pour améliorer leur retour et un deuxième groupe témoin de 157 qui ont reçu des soins généraux seul.

Chaque groupe avait des soins de soins de santé réguliers, soit impliquant des médicaments pour soulager la douleur ou un renvoi aux cliniques de la douleur et aux physiothérapeutes.

Le programme a été conçu pour durer 12 semaines par Alison Trewhela, un professeur de yoga Iyengar et praticienne senior en yoga sur le registre britannique des praticiens complémentaires, avec la professeure de yoga Anna Semlyen, conseillère de back-care à la British Wheel of Yoga. Douze professeurs professionnels de yoga ont livré le travail.

Alison Trewhela a conclu:

"Les médecins généralistes et les commissaires s'intéressent beaucoup à ce programme de yoga. Beaucoup considèrent que cela pourrait être la principale option de traitement puisqu'il offre des résultats positifs à long terme, ainsi qu'une combinaison multidisciplinaire de compétences enseignées adaptées à la bio-psycho-social Nature de l'état de la douleur lombaire chronique.

Dans son environnement progressif et progressif, le cours doux «Yoga for Healthy Lower Backs» traite de la mobilité articulaire, du renforcement musculaire, de l'accent sur le souffle, de l'attitude mentale face à la douleur et de la perspective sur les leçons de vie, la conscience posturale et le faible niveau de retour, Des techniques de relaxation et des conseils sur d'autres techniques et avantages potentiels pour la santé ".

Des chercheurs de l'Université d'Illinois à Urbana-Champaign ont indiqué que le yoga aide les performances cognitives mieux que les exercices aérobies.

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