Janvier est le Mois national de la prévention des anomalies congénitales, un moment pour sensibiliser à la fréquence à laquelle les malformations congénitales se produisent et ce qui peut être fait pour les prévenir. Cette année, le thème est «Faire des choix sains pour prévenir les anomalies congénitales - Faire un PACT pour la prévention». Dans cet article, Medical-Diag.com Explorera précisément comment un PACT peut être réalisé.

Chaque année, environ 120 000 bébés sont nés avec des anomalies congénitales aux États-Unis - 1 enfant sur 33.

Les anomalies congénitales sont des conditions présentes lorsqu'un bébé est né et peuvent toucher presque toutes les parties du corps. Certaines conditions telles que la lèvre fendue peuvent être faciles à diagnostiquer, tandis que d'autres - telles que la surdité ou les défauts cardiaques - ne peuvent être découverts qu'après un test de diagnostic.

Chaque année, aux États-Unis, environ 120 000 bébés sont nés avec des anomalies congénitales - un toutes les 4,5 minutes. Au total, les défauts de naissance affectent 1 chez 33 bébés nés dans le pays et sont à l'origine de 1 décès par enfant sur 5 au cours de la première année de vie.

Selon March of Dimes, les anomalies congénitales ne sont pas seulement communes et critiques, elles sont également coûteuses. Chaque année, les coûts hospitaliers liés aux défauts de naissance aux États-Unis dépassent 2,6 milliards de dollars.

Les défauts de naissance sont causés par une variété de facteurs différents qui peuvent conduire à des conditions de formation à n'importe quel stade de la grossesse. L'héritage génétique, le comportement individuel et les facteurs environnementaux peuvent tous fonctionner ensemble pour aboutir à des anomalies congénitales.

Voici une liste de 10 des malformations congénitales les plus courantes aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

• Syndrome de Down - 6 037 cas par an
• Lèvre éclair (avec ou sans fente palatine) - 4 437 cas par an
• Palissade en fente sans lèvre fendue - 2 651 cas par an
• Anomalies interstitielles atrioventriculaires (trou dans le cœur) - 1 966 cas par an
• Absence de malformation du rectum et / ou du gros intestin - 1 952 cas par an
• Gastroschisis (trou dans la paroi abdominale) - 1 871 cas par an
• Tétralogie de Fallot (une combinaison de défauts cardiaques) - 1 657 cas par an
• Spina bifida sans anencephalie - 1 460 cas par an
• Dette de réduction, membres supérieurs - 1 454 cas par an
• Inversion des deux artères principales du cœur: 1 252 cas par an.

Prévenir les anomalies congénitales

«Les anomalies congénitales peuvent avoir un impact physique et émotionnel grave, non seulement pour les personnes touchées, mais aussi pour leurs familles et leurs communautés», explique Coleen Boyle, directrice du Centre national sur les anomalies congénitales et les déficiences intellectuelles.

Avec ces points à l'esprit, prévenir les anomalies congénitales peut avoir un effet positif répandu.

Les experts ne savent pas ce qui cause plus de 60% des anomalies congénitales, bien qu'ils sachent qu'il existe certaines mesures qui peuvent être prises afin de réduire le risque d'apparition.

"Bien que tous les problèmes de naissance ne soient pas évités, les femmes peuvent prendre des mesures pour augmenter les chances d'avoir un bébé sans anomalies congénitales", explique Leslie Beres, présidente du Réseau national de prévention des anomalies congénitales (NBDPN). Visiter un fournisseur de soins de santé régulièrement et consommer 400 microgrammes (mcg) d'acide folique tous les jours avant et pendant la grossesse peuvent aller très loin ".

Planifier à l'avance

Le "P" dans PACT est à prévoir pour la planification à venir. Si une mère souhaite avoir un bébé en bonne santé, il est préférable de commencer à préparer avant la conception. La majorité des anomalies congénitales se produisent au cours des 3 premiers mois de grossesse, lorsque les organes du bébé se forment, de sorte qu'ils soient préparés à partir du début peuvent améliorer les chances d'un bébé.

Selon les CDC, environ la moitié des grossesses ne sont pas planifiées. En conséquence, toutes les femmes en âge de procréer sont recommandées pour suivre les conseils afin d'assurer la meilleure santé possible pour les bébés.

• Asperges, cuites, 1 tasse: 243 mcg
• Foie de boeuf, braisée, 3 onces: 215 mcg
• Pois aux yeux noirs, bouillis, ½ tasse: 179 mcg
• Lentilles, bouillies, ½ tasse: 179 mcg
• Brocoli, cuit, 1 tasse: 168 mcg.

En savoir plus sur l'acide folique

Les professionnels de la santé identifient l'acide folique - également appelé folate - comme étant incroyablement important pour les bébés en bonne santé. L'acide folique est une vitamine B qui réduit le risque de défauts du tube neural affectant les cerveaux et les épines des bébés.

Si toutes les femmes enceintes ont pris 400 mcg d'acide folique chaque jour pendant les premiers stades de la grossesse, jusqu'à 70% des défauts du tube neural pourraient être évités.

Telle est son importance, la Food and Drug Administration (FDA) a déclaré en 1996 que tous les produits céréaliers étiquetés comme «enrichis» devaient leur ajouter de l'acide folique.

Étant donné que ce mandat - connu sous le nom d'enrichissement de l'acide folique - a été adopté, une réduction de 36% des cas de spina bifida et une réduction de 17% des cas d'anencephalie (formation incomplète du cerveau, du crâne et du cuir chevelu) ont été enregistrés.

Le counseling génétique peut également constituer une partie importante de la préparation à une grossesse saine. Les généticiens aident les gens à se renseigner sur les conditions génétiques et à découvrir quelle serait la probabilité que leur enfant soit né avec un défaut génétique génétique, ainsi que le dépistage des troubles génétiques.

Éviter les substances nocives

Le «A» dans PACT permet d'éviter les substances nocives. Les substances nuisibles incluent des drogues telles que l'alcool et le tabac, ainsi que des substances qui peuvent être trouvées dans l'environnement, le lieu de travail ou la maison.

Le tabagisme pendant la grossesse peut provoquer la naissance de bébés avec des fentes buccales, l'une des anomalies congénitales les plus fréquentes.

Comme indiqué précédemment, près de la moitié des grossesses aux États-Unis ne sont pas planifiées, ce qui signifie que les bébés peuvent être exposés par inadvertance à des substances nocives avant que la mère ne soit enceinte.

En plus de causer des anomalies congénitales, les substances nocives peuvent avoir d'autres conséquences graves, y compris la naissance prématurée, le syndrome de mort subite du nourrisson (SIDS) et les fausses couches. Ils peuvent également affecter la santé d'une femme et sa capacité à devenir enceinte.

Selon March of Dimes, le tabagisme pendant la grossesse provoque 20% des fentes buccales (lèvres et palais). Même si une femme fume avant de se rendre compte qu'elle est enceinte, abandonner peut encore améliorer les chances pour son bébé d'éviter certains problèmes de santé, comme le faible poids à la naissance.

Certains emplois impliquent une exposition à des fumées ou des métaux toxiques qui peuvent être dangereux pour la santé des enfants à naître. Ceux-ci devraient être évités dans la mesure du possible; Poser des questions sur ces dangers sur le lieu de travail ou consulter un médecin si vous avez des problèmes.

Une bonne planification en amont est la meilleure façon d'empêcher les substances nocives d'affecter la santé des enfants à naître. Même si la grossesse ne se produit pas, éviter les substances nocives est bénéfique pour la santé globale pour que cela vaille la peine.

Choisir un mode de vie sain

Le «C» dans PACT signifie choisir un style de vie sain. «La santé d'une mère pendant la grossesse a un impact direct sur la santé de son bébé», explique le Dr Siobhan Dolan, conseiller médical de March of Dimes. «Il y a beaucoup de choses qu'une femme Peut faire pour aider à donner à son bébé la meilleure opportunité de naître en bonne santé."

Il existe beaucoup d'autres choses que les femmes peuvent faire pour vivre une vie saine et réduire le risque que le bébé développe un défaut de naissance. La clé du choix d'un mode de vie sain consiste à suivre une alimentation saine, à maintenir un poids santé et à traiter des maladies à long terme telles que le diabète.

Les bébés de femmes en surpoids présentent un risque accru de malformations congénitales. Les mères en surpoids ont également un risque accru de fausse couche et des complications liées à l'accouchement et à la main-d'œuvre.

Une alimentation saine est cruciale pour atteindre et maintenir un poids santé, et tout changement de régime doit être à long terme plutôt que considéré comme une solution rapide. Un régime riche en fruits, légumes, grains entiers, produits laitiers à faible teneur en matières grasses, protéines maigres et graisses et huiles saines est recommandé par le NBDPN.

Le diabète peut affecter les chances qu'un bébé soit né avec un défaut de naissance s'il n'est pas correctement contrôlé. Le taux de glycémie doit être maintenu à un niveau sain. Tant de personnes ignorent qu'elles ont cette maladie métabolique, la recherche de tests chez un médecin peut être une bonne idée pour les femmes qui ne savent pas.

Le diabète gestationnel est une forme de diabète qui affecte de 2 à 10% des femmes enceintes, lorsque le corps est incapable de produire suffisamment d'insuline pour faire face aux demandes accrues de grossesse. Vivre un mode de vie sain pourrait réduire de moitié ce risque, selon une étude rapportée par Medical-Diag.com En octobre 2014.

Il existe de nombreuses infections qu'une mère peut attraper qui peut augmenter le risque de malformations congénitales. Ceux-ci inclus:

• Maladies sexuellement transmissibles (chlamydia, gonorrhée, syphilis)
• Maladies évitables par la vaccination (rubéole, grippe)
• Infections alimentaires (listeria, salmonella).

Le risque de contracter ces infections peut être facilement réduit en accordant une attention particulière à l'hygiène personnelle, en prenant des choix de style de vie raisonnables et en obtenant des vaccinations appropriées. Cependant, tous les coups potentiels devraient être discutés avec un médecin en raison du risque d'effets indésirables.

«Manger une alimentation saine et travailler vers un poids santé, garder le diabète sous contrôle, arrêter de fumer et éviter la fumée secondaire et éviter l'alcool - tout peut aider à augmenter les chances d'avoir un bébé en bonne santé», explique Leslie Beres.

Parler à votre médecin

Le "T" dans PACT signifie parler à votre médecin. Un contact régulier avec un médecin peut grandement aider à planifier l'avenir, éviter les substances nocives et choisir un mode de vie sain.

Des examens réguliers avec un médecin ou une sage-femme signifient que tout risque pour la mère ou l'enfant peut être traité le plus tôt possible.

Tous les médicaments doivent être discutés avec un médecin avant d'être pris, y compris les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre et les suppléments diététiques et à base de plantes.

L'utilisation d'analgésiques à base d'opioïde au début de la grossesse pourrait doubler le risque de naissance de bébés avec de graves insuffisances cardiaques, et d'autres médicaments contre la douleur peuvent également conduire à une spina bifida ou une gastroschisis - un trou dans la paroi abdominale.

L'histoire de la vaccination doit être discutée avec un médecin. Il existe des vaccinations les mieux reçues avant de devenir enceinte, comme le vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (MMR). D'autres, tels que Tdap - pour la coqueluche - devraient être reçus pendant la grossesse.

Le vaccin contre la grippe est le mieux administré à des moments précis, selon qu'il s'agit de la saison de la grippe lorsque la grossesse commence ou non. Les chercheurs ont constaté qu'une vaccin contre la grippe administrée pendant la grossesse peut protéger la mère et le bébé (jusqu'à 6 mois) de la grippe. Les femmes enceintes sont plus sensibles aux maladies graves causées par la grippe.

Une partie importante de la planification d'une grossesse peut explorer l'histoire familiale. Ce processus est mieux fait avec l'aide d'un médecin, qui peut aider à identifier toute information pertinente qui peut influencer les soins pendant la grossesse. Un médecin peut recommander des conseils génétiques ou nutritionnels spécifiques en fonction des antécédents médicaux d'une famille.

Les femmes enceintes devraient avoir des examens réguliers - appelés soins prénatals - organisés avec un médecin ou une sage-femme. Ceux-ci sont essentiels pour surveiller la santé de la mère et du bébé et identifier les risques pour la santé qui peuvent survenir dès que possible.

Qu'en est-il des hommes?

Les hommes peuvent également jouer un rôle dans la prévention des défauts de santé, même si beaucoup de responsabilités incombe aux femmes de maintenir un mode de vie sain. Offrir un soutien aux personnes qui envisagent la parentalité peut faire une différence, en particulier lorsque des changements importants dans le mode de vie, comme la cessation de fumer, sont impliqués.

L'American Pregnancy Association (APA) affirme que la sensibilisation au Mois de la prévention des défauts de naissance - en envoyant un courriel à tous dans votre carnet d'adresses, par exemple - pourrait vous aider. »C'est gratuit et pourrait facilement inciter quelqu'un à considérer la parentalité comme un examen de bien-être Ou chercher un conseil génétique ", suggèrent-ils.

Comme certains défauts de naissance peuvent courir dans la famille, il est important que les hommes participent pleinement à toute enquête sur les antécédents médicaux de la famille qui ont lieu.

Dans les années récentes, Medical-Diag.com A rapporté des études suggérant que le régime et l'occupation d'un père peuvent également influencer le risque de malformations congénitales chez les nourrissons.

Ces études ont suggéré que les hommes devraient s'assurer qu'ils reçoivent des taux d'acide folique adéquats, et les hommes travaillant dans certains emplois - y compris les informaticiens, les paysagistes et les coiffeurs - ont été associés à un risque plus élevé d'avoir des enfants atteints de malformations congénitales.

Même si les résultats de ces études n'ont pas été intégrés dans les recommandations de groupes tels que le NBDPN, si les hommes décident d'apporter des changements de style de vie similaires à leurs partenaires, ils pourraient fournir un niveau d'encouragement supplémentaire qui pourrait rendre les changements importants un peu plus faciles.

Résoudre pour donner aux enfants un bon départ

Les anomalies congénitales sont un problème de santé répandu, mais il ne doit pas être aussi répandu que ce soit. L'une des clés pour abaisser sa prévalence est la sensibilisation.

"Beaucoup de gens ne se rendent pas compte de la façon dont les malformations congénitales sont courantes", explique Coleen Boyle. "La plupart d'entre nous connaissent quelqu'un affecté par ces conditions: un enfant né avec une fente de la lèvre et du palais, une jeune fille atteinte du syndrome de Down, un collègue qui A perdu un bébé en raison d'un grave défaut cardiaque ".

Le mois national de prévention des défauts de naissance est bien placé au début de l'année. La majorité des recommandations visant à réduire les anomalies congénitales sont liées à une vie saine. Avec le début de l'année dans l'esprit des gens et l'impulsion pour le changement dans l'air, Janvier est un bon moment pour les gens qui pensent aux enfants pour construire les bases d'une grossesse heureuse et saine.

"La nouvelle année sera pleine de surprises", dit le docteur Dolan. "Donc, même si vous n'êtes pas enceinte, mais que vous voulez des enfants à l'avenir, résolvez de leur donner un bon départ dans la vie".

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