Keep fit peut réduire le risque de cancer du sein


Keep fit peut réduire le risque de cancer du sein

Les femmes qui restent en forme avec l'exercice régulier, même une activité physique légère, peuvent réduire leur risque de développer un cancer du sein, même après la ménopause, mais pas si elles mettent également beaucoup de poids , Selon une nouvelle étude des États-Unis.

Les chercheurs ont constaté que le plus grand effet était chez les femmes qui se sont exercées de façon récréative de 10 à 19 heures par semaine: cela semblait réduire leur risque de développer un cancer du sein d'environ 30%.

Cependant, ils ont également constaté qu'un gain de poids substantiel peut annuler cet avantage.

Ils écrivent à propos de leur travail dans un article qui sera publié cette semaine dans le journal Cancer .

L'auteur de l'étude Lauren McCullough, un candidat au doctorat à l'Université de Caroline du Nord à l'École de la santé publique mondiale de Gillings de Chapel Hill, et ses collègues, ont examiné l'effet de l'activité physique récréative, effectuée à différents moments de la vie, y compris après la ménopause, sur le risque des femmes De développer un cancer du sein.

Alors que d'autres ont déjà montré que l'exercice peut réduire le risque de cancer du sein, McCullough et ses collègues s'intéressent à certaines des questions qui restent sans réponse. Par exemple, combien d'exercice et à quelle fréquence? Est-ce que cela doit être intense ou l'activité physique légère a-t-elle un impact? Cela fonctionne-t-il pour tous les types de corps ou seulement certains? Et cela fonctionne-t-il pour tous les types de cancer du sein?

Pour cette étude, ils ont examiné les données sur plus de 3 000 femmes âgées de 20 à 98 ans qui ont participé au projet d'étude du cancer du sein de Long Island: un effort à plusieurs études qui a débuté en 1993 pour déterminer si les facteurs environnementaux sont responsables du cancer du sein.

Environ la moitié des femmes (1 504) avaient un cancer du sein, et de celles-ci, la grande majorité avait un cancer du sein invasif (1 271).

Les chercheurs ont constaté que:

  • Les femmes qui ont exercé pendant leurs années de reproduction ou pendant la ménopause avaient un risque réduit de cancer du sein.
  • L'exercice de 10 à 19 heures par semaine, en dehors de l'activité professionnelle, était lié à la plus grande réduction d'environ 30% des risques.
  • Tous les niveaux d'exercice, de légère à intense, ont été liés à la réduction du risque de cancers du sein les plus courants chez les femmes américaines, les cancers du sein positifs aux récepteurs hormonaux (ER et PR positives).
  • Cependant, les femmes actives qui ont gagné une quantité importante de poids, en particulier après la ménopause, ont un risque accru de cancer du sein, ce qui suggère un gain de poids peut éliminer l'effet bénéfique de l'exercice.
McCullough et ses collègues n'ont pas examiné les raisons sous-jacentes de l'effet de l'exercice sur le risque de cancer du sein, mais suggèrent qu'il peut avoir quelque chose à voir avec le contrôle du bilan énergétique et de l'obésité, ce qui conduit à Réduction de la résistance à l'insuline et de l'inflammation .

Ils concluent que:

"Collectivement, ces résultats suggèrent que Les femmes peuvent encore réduire leur risque de cancer du sein plus tard dans la vie en maintenant leur poids et s'engager dans des quantités modérées d'activité ."

McCullough a déclaré à la presse:

«L'observation d'un risque réduit de cancer du sein chez les femmes qui ont exercé des exercices après la ménopause est particulièrement encourageante compte tenu de l'âge tardif d'apparition du cancer du sein».

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Section Des Questions Sur La Médecine: La santé des femmes