Les entorses de la cheville de football surviennent plus souvent lorsque les deux pieds ont des forces différentes


Les entorses de la cheville de football surviennent plus souvent lorsque les deux pieds ont des forces différentes

Les joueurs de football professionnels ont tendance à souffrir de plus d'entorses de cheville lorsqu'un pied est plus fort que l'autre, ont rapporté des chercheurs de l'Université d'Athènes dans le American Journal of Sports Medicine . Les joueurs peuvent entorsez leur cheville lorsqu'un ligament articulaire est déchiré ou étiré, généralement en raison d'un atterissage difficile ou d'une torsion violente.

Une entorse de la cheville est également connue comme une cheville tordue, une cheville souple, une blessure à la cheville ou une blessure au ligament de la cheville.

Les spécialistes de la médecine du sport disent que les entorses de la cheville sont l'une des blessures de football les plus courantes: elles peuvent être très douloureuses et causer des problèmes pendant des mois et même des années.

George Vagenas, PhD, chercheur principal, a expliqué que plusieurs études ont examiné pourquoi les athlètes entorse leurs chevilles. Cependant, beaucoup d'entre eux ne se sont pas concentrés sur les joueurs de football.

Vagenas et son équipe ont testé la force et la stabilité des chevilles de 100 footballeurs de quatre équipes de football professionnel en Grèce avant leur saison. Ils ont été surveillés pendant dix mois pour les blessures en jouant.

Au cours de la saison de dix mois, 17 joueurs ont subi au moins une entorse sans contact. Ils ont constaté que ceux qui avaient une cheville significativement plus forte que l'autre avaient neuf fois plus de chances de subir des entorses de la cheville, par rapport à ceux qui possédaient des forces similaires à la cheville.

Vue latérale de la cheville humaine - les parties en couleur (ligaments) peuvent être surdimensionnées ou déchirées lorsqu'une entorse se produit

Quand un joueur atterit difficilement d'un saut, ses deux séries de muscles de la cheville devraient répondre avec des niveaux de force similaires, de sorte que l'impact soit absorbé uniformément, sinon il y a un risque sérieux de blessure, expliquent les auteurs.

Vagenas croit que les joueurs de football devraient avoir leurs forces de cheville évaluées avant leur saison de jeu. Il a ajouté que cela s'applique aux joueurs amateurs et professionnels.

Dans un Résumé dans le même journal, les auteurs ont écrit:

"Les asymétries de résistance fonctionnelle des fléchisseurs de la cheville et l'augmentation de l'indice de masse corporelle et du poids corporel augmentent la propension aux entorses de la cheville dans les joueurs de soccer professionnels.

L'âge et les asymétries dans la laxité de la cheville sont des facteurs potentiels à revoir, car il y avait une indication pour les joueurs plus jeunes et les joueurs présentant une instabilité de la cheville présentant un risque accru de blessure à la cheville. Une bonne évaluation de la pré-saison peut améliorer les stratégies de prévention pour ce type de blessure au soccer ".

Lorsque vous entorsez votre cheville, les vaisseaux sanguins fuient le liquide dans le tissu autour de l'articulation. Les globules blancs migrent vers la région - ceux-ci sont responsables de l'inflammation, la zone se gonflera. Il y aura également plus de circulation sanguine dans la région, ce qui pourrait devenir rouge et chaud. Les nerfs deviennent plus sensibles lorsqu'une blessure est subite - il peut y avoir des douleurs palpitantes, même si aucune pression n'est exercée sur la cheville ou le pied.

douleurs au genou - Les blessures les plus courantes du genou et le protocole d'urgence (Médical Et Professionnel Video 2021).

Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale