Est-ce que les conseils d'admission d'eau sont plus élevés pilotés par les intérêts commerciaux?


Est-ce que les conseils d'admission d'eau sont plus élevés pilotés par les intérêts commerciaux?

La suggestion que notre corps a besoin d'environ deux litres de fluides chaque jour n'est pas spécifiquement liée à l'eau.

Spero Tsindos de l'Université La Trobe a publié un éditorial dans l'édition de juin de Revue de santé publique australienne et néo-zélandaise , En examinant les raisons de l'apport élevé d'eau des populations.

Selon M. Tsindos, encourager les gens à boire plus d'eau n'est pas seulement d'atteindre un style de vie plus sain. Il croit qu'il est fondé sur des intérêts acquis, en disant: "Il y a trente ans, vous ne voyez pas une bouteille d'eau en plastique, maintenant elles apparaissent comme des accessoires de mode".

Il poursuit: «En tant que jetons de gratification instantanée et de symbolisme, la bouteille elle-même est considérée comme cool et la hanche. En ce qui concerne l'eau potable en termes de volonté constante des gens de perdre du poids, il dit:"

Boire de grandes quantités d'eau ne cause pas seulement une perte de poids. Un régime faible en calories est également nécessaire. La recherche a également révélé que l'eau dans les aliments mangés a un plus grand avantage dans la réduction de poids que d'éviter complètement les aliments. Nous devrions dire aux gens que des boissons comme le thé et le café contribuent aux besoins liquides d'une personne et, malgré leur teneur en caféine, ne conduisent pas à la déshydratation.

Il suggère: "Nous devons maintenir l'équilibre des fluides et boire de l'eau, mais aussi considérer le fluide dans les fruits et légumes et les jus non transformés".

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