Obésité stratégies de perte de poids show promise


Obésité stratégies de perte de poids show promise

Avec un tiers de la population américaine souffrant de obésité , Dont 70% tentent de perdre du poids, American Journal of Preventive Medicine Révèle que les personnes ayant une diète obèse qui ont consommé moins de graisse, ont exercé plus et utilisé des médicaments sur ordonnance pour perte de poids avaient une plus grande chance de perdre des kilos, tandis que les aliments et les produits alimentaires, ainsi que les pilules amaigrissantes sans ordonnance et les régimes populaires ont tendance à être moins efficaces.

Chercheur principal, Jacinda M. Nicklas, MD, MPH, MA, chercheur clinique au Beth Israel Deaconess Medical Center et Harvard Medical School déclare:

"Malgré la perception populaire selon laquelle les personnes obèses sont incapables de perdre du poids, un nombre important de participants obèses dans notre étude ont signalé une perte de poids réussie, ce qui suggère que certains adultes américains obèses peuvent et ne perdent pas de poids".

Les chercheurs ont évalué les données de 4 000 adultes obèses qui ont autodéclaré un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ans ou plus dans l'Enquête nationale sur l'évaluation de la santé et de l'alimentation en 2001-2006, qui traite des données sur le comportement démographique, la santé et la santé des États-Unis non institutionnalisés adultes. 63% des répondants ont essayé de perdre du poids au cours de la dernière année.

Selon l'analyse, ceux qui ont signalé consommer moins de graisse, exercent plus et utilisaient des médicaments pour perte de poids prescrits étaient plus susceptibles de déclarer perdre au moins 5% de leur poids corporel, alors que ceux qui ont perdu au moins 10% de leur poids corporel ont également tendance Avoir rejoint un programme de perte de poids.

Le Dr Niklas remarque:

"Bien que les lignes directrices nationales recommandent une perte de 10% du poids corporel pour améliorer la santé chez les obèses, des études ont révélé que même une perte de poids modeste de 5% peut entraîner des bénéfices pour la santé".

Alors que les régimes alimentaires populaires, les régimes liquides et les pilules amaigrissantes sans ordonnance n'étaient pas liés à la perte de poids, les participants qui ont réussi à dépasser 10% de leur poids corporel ont déclaré qu'ils étaient moins susceptibles de consommer des aliments et des produits alimentaires par rapport à ceux qui ont perdu moins de poids. Le Dr Nicklas souligne:

"Il est intéressant de noter que, bien que les participants s'engagent dans des programmes formels de perte de poids peuvent être nécessaires pour consommer certains produits alimentaires ou des aliments, dans notre étude, les adultes qui ont déclaré utiliser des produits diététiques étaient en fait associés à moins de chances d'obtenir au moins 10% de perte de poids. Suggère que la structure d'être dans un programme peut être plus importante. Il est possible que certaines personnes à la diète puissent trop manger des produits alimentaires parce qu'ils pensent qu'ils sont en bonne santé ou à faible teneur en calories ".

L'étude a également révélé que les médicaments sur ordonnance de perte de poids étaient liés à une perte de poids réussie, bien que peu de participants les utilisent.

Dr. Niklas conclut:

"Ces résultats nous disent que les Américains utilisent de nombreuses stratégies de perte de poids qui ne sont pas associées à une perte de poids significative, y compris des médicaments sans perte de perte de poids. Les efforts de santé publique visant à amener les Américains à adopter des méthodes plus éprouvées peuvent être justifiés".

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