Un rapport publié dans le numéro du 10 novembre de Archives de médecine interne Constate que les personnes qui dorment moins de 7,5 heures par jour peuvent avoir un risque futur plus élevé de maladie cardiaque. Kazuo Eguchi, M.D., Ph.D. (Jichi Medical University, Tochigi, Japon) et ses collègues trouvent également un risque accru de maladie cardiaque chez les personnes qui ont peu de sommeil combinées à la pression artérielle élevée pendant la nuit.

Le sommeil devient une marchandise plus rare dans le monde d'aujourd'hui, même s'il est susceptible d'avoir des pouvoirs préventifs contre des maladies telles que l'obésité et le diabète. »En réfléchissant à l'évolution des modes de vie, les gens dorment moins dans les sociétés modernes», écrivent les auteurs. Ils soulignent également que le sommeil insuffisant - et les conditions telles que la respiration désordonnée et l'hypertension artérielle nocturne (hypertension) - sont des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire.

Eguchi et ses collègues ont étudié les comportements de sommeil de 1 255 personnes atteintes d'hypertension pendant environ 50 mois. L'échantillon avait environ 70,4 ans en moyenne. L'équipe de recherche a recueilli des détails sur chaque patient, comme la durée du sommeil, la pression artérielle pendant la journée et la nuit, et les événements indiquant des maladies cardiovasculaires telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et la mort cardiaque soudaine.

Dans l'échantillon total, 99 événements de maladies cardiovasculaires ont eu lieu pendant le suivi. Ceux qui ont dormi pendant moins de 7,5 heures étaient plus susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire incidente. Les auteurs ajoutent que «l'incidence des maladies cardiovasculaires était de 2,4 pour 100 personnes-années chez les sujets de moins de 7,5 heures de sommeil et de 1,8 pour 100 personnes-années chez les sujets ayant une durée de sommeil plus longue».

Les chercheurs ont également remarqué des taux élevés de maladie cardiaque chez les patients qui dormaient pendant des durées plus courtes et avaient une augmentation de la pression sanguine pendant la nuit par rapport aux patients ayant une durée normale de sommeil et aucune augmentation de la pression artérielle pendant la nuit. Cependant, parmi les participants qui n'ont pas connu une élévation nocturne de la tension artérielle, l'apparition d'une maladie cardiovasculaire était similaire pour ceux ayant une durée de sommeil plus longue et plus courte.

"Une durée plus courte du sommeil est un prédicteur de la maladie cardiovasculaire incidente chez les personnes âgées atteintes d'hypertension", concluent les auteurs. Ce prédicteur est le plus fort lorsqu'il est combiné à une pression artérielle élevée pendant la nuit. "Les médecins devraient se renseigner sur la durée du sommeil dans l'évaluation des risques chez les patients souffrant d'hypertension artérielle".

Durée courte du sommeil en tant que prédicteur indépendant des événements cardiovasculaires chez les patients japonais atteints d'hypertension artérielle

Kazuo Eguchi; Thomas G. Pickering; Joseph E. Schwartz; Satoshi Hoshide; Joji Ishikawa; Shizukiyo Ishikawa; Kazuyuki Shimada; Kazuomi Kario

Archives de médecine interne ; 168 [20]: p. 2225-2231.

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