L'absorption de vitamine d peut réduire le risque de fracture chez les filles


L'absorption de vitamine d peut réduire le risque de fracture chez les filles

Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, une des revues JAMA / Archives, a publié un article montrant aujourd'hui que l'apport en vitamine D peut réduire le risque de fracture du stress chez les filles, en particulier en ce qui concerne les blessures causées par des activités de style à fort impact.

Les fractures par stress sont une blessure fréquente, souvent liée aux sports ou à l'activité physique. Essentiellement, le dommage se produit lorsque l'os n'est pas capable de résister à la pression et de le forcer. Ils peuvent également se développer au fil du temps à partir d'effets répétés qui pourraient ne pas provoquer une blessure notable, mais après que plusieurs épisodes de stress deviennent un problème pour la structure osseuse.

Bien qu'il soit généralement noté que les aliments riches en calcium principalement issus des produits laitiers sont bons pour la santé et la résistance des os, les auteurs, Kendrin Rc Sc.D., RD, de Children's Hospital Boston, et leurs collègues mentionnent dans leur étude de base que cette affirmation ne Nécessairement vrai.

Les scientifiques ont examiné plus de 6 100 filles préadolescentes et adolescentes (9 à 15 ans au départ) qui faisaient partie de l'étude Growing Up Today. Plus de sept ans de suivi, près de quatre pour cent des filles ont été victimes de fractures par stress, et l'apport en produits laitiers et en calcium n'était pas une cause connexe. À l'inverse, la vitamine D semble avoir été particulièrement importante pour maintenir des os sains, capable de résister à des événements à impact élevé, en particulier chez les filles impliquées dans une heure ou plus par jour d'activité stressante élevée.

Les auteurs ont noté que:

"En revanche, il n'y avait aucune preuve que les apports en calcium et en produits laitiers protègent contre le développement d'une fracture du stress ou que la consommation de soda était prédictive d'un risque accru de fracture du stress ou confondait l'association entre les ingrédients laitiers, calcium ou vitamine D et le risque de fracture".

Les auteurs notent également que, dans une analyse stratifiée, l'apport élevé de calcium était associé à un risque accru de développer une fracture du stress, bien qu'ils suggèrent que le «résultat inattendu» justifie davantage d'étude. Les auteurs concluent que leurs résultats appuient l'augmentation récente de l'Institut de médecine de l'allocation alimentaire recommandée pour la vitamine D pour les adolescents de 400 UI / d à 600 UI / j.

De toute évidence, d'autres études sont nécessaires, en particulier en ce qui concerne le fait que les garçons ont le même résultat, mais compte tenu du nombre croissant d'enfants atteints d'intolérance au lactose, de problèmes et de l'éventuel défaut d'utilisation des produits laitiers qui ont été découverts, Sonneville Et. Al Ont certainement fourni des informations utiles et éclairantes.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Pratique médicale