Nice recommande l'activité physique pour stimuler la santé mentale des personnes âgées


Nice recommande l'activité physique pour stimuler la santé mentale des personnes âgées

L'Institut national de l'excellence clinique du Royaume-Uni a publié de nouvelles lignes directrices pour les professionnels de la santé sur la façon d'encourager les personnes âgées à s'engager dans une activité physique afin de stimuler leur santé mentale; Une suggestion est que les médecins généralistes encouragent leurs patients plus âgés à se joindre à des programmes de marche à pied locaux et à leur dire comment la marche profite au bien-être mental.

Les lignes directrices, qui ont été publiées le 22 octobre, s'adressent aux médecins, au personnel de santé, aux ergothérapeutes et aux physiothérapeutes et donnent des conseils sur les interventions d'ergothérapie et d'activité physique pour promouvoir la santé mentale des personnes âgées dans les soins primaires et les soins en établissement.

D'ici à 2020, une personne sur cinq au Royaume-Uni aura plus de 65 ans. Bien que de nombreuses personnes âgées dirigent une vie autonome heureuse, certaines personnes qui ont un âge sont accompagnées d'un déclin de la santé mentale. NICE affirme qu'il y a plusieurs raisons à cela, par exemple moins de sécurité financière, de maladie physique, d'attitude de la société, où vivent les personnes, de manque d'accès aux services de soutien et de prise en charge des autres.

Le déclin du bien-être mental ne doit pas être considéré comme une partie naturelle de l'âge et nous devrions accroître les attentes de la société, et ceux des personnes âgées pour le bien-être mental plus tard, a déclaré le Dr Gillian Leng, responsable exécutif pour l'orientation, et vice-président adjoint de NICE, Qui a expliqué que les nouvelles lignes directrices montrent:

«Les façons dont le bien-être mental peut être favorisé chez les personnes âgées et devrait être la première d'une gamme de conseils de santé publique de NICE sur la santé et le bien-être des personnes âgées».

Bien que les 50 dernières années aient vu les gens vivre plus longtemps et devenir plus riches, il existe des preuves que de nombreuses personnes âgées vivent avec un faible niveau de bien-être et de satisfaction à l'égard de la vie, a déclaré Catherine Law, présidente du Comité consultatif sur les interventions en santé publique (PHIAC) Chez NICE et professeur de santé publique et d'épidémiologie, University College London Institute of Child Health.

Les rapports montrent que 40 pour cent des personnes âgées qui visitent leur médecin généraliste et 60 pour cent des personnes en soins résidentiels ont une «mauvaise» santé mentale, a déclaré Law.

«Toutes les personnes qui entrent en contact avec des personnes âgées, y compris les professionnels de la santé et des soins sociaux, ont le potentiel de promouvoir et de maintenir l'activité physique, la santé et l'indépendance, les facteurs fréquemment mentionnés par les personnes âgées comme importants pour leur bien-être mental», a-t-elle ajouté.

Le directeur général du Collège des ergothérapeutes, Julia Scott, a déclaré que le Collège s'est félicité de la façon dont les nouvelles lignes directrices ont reconnu le rôle que jouent les ergothérapeutes pour aider les personnes âgées à maintenir le bien-être mental.

"Le document souligne que la participation aux activités quotidiennes permet vraiment aux personnes âgées de restaurer, de maintenir et d'améliorer leur santé et leur bien-être. L'engagement dans une activité significative est essentiel à la philosophie de la pratique de l'ergothérapie", a déclaré Scott.

Les nouvelles lignes directrices recommandent que:

  • Les médecins généralistes, les infirmières, les responsables locaux de la santé, les centres de loisirs et les organismes bénévoles travaillant avec des personnes âgées devraient encourager les personnes âgées à se joindre à des programmes de marche et à connaître les avantages de la marche pour le bien-être mental.
  • Les professionnels comme les ergothérapeutes qui soutiennent et soignent les personnes âgées devraient offrir des séances de groupe et une à une qui encouragent les personnes âgées à identifier et à pratiquer de nouvelles routines quotidiennes qui les aident à maintenir et à développer leur santé mentale.
  • Les professionnels comme les physiothérapeutes qualifiés et formés pour enseigner aux gens à exercer correctement devraient aider les personnes âgées et leurs soignants à concevoir des activités physiques communautaires adaptées à chaque individu, telles que la danse, la marche et la natation.
  • Tous les professionnels qui s'occupent des personnes âgées, tels que les gestionnaires et le personnel dans les foyers, les travailleurs de soutien, le personnel d'aide à la maison et les personnes du secteur bénévole devraient recevoir une formation de base en ergothérapie, en promotion de la promotion du bien-être et en communication afin qu'ils puissent encourager et soutenir les personnes âgées Les gens à entreprendre des activités physiques.
Gordon Lishman, directeur général de Age Concern en Angleterre, a déclaré que l'organisme de bienfaisance a accueilli les nouvelles lignes directrices de NICE qui montrent qu'il existe de nombreuses choses simples et peu coûteuses que le service de santé peut faire pour promouvoir le bien-être mental des personnes âgées.

"Les personnes âgées peuvent bénéficier énormément de l'exercice, mais il y a un mythe commun selon lequel, à mesure que nous vieillissons, nous devrions ralentir", a déclaré Lishman.

"L'exercice n'est pas seulement bon pour le cœur, mais aussi pour l'esprit. La marche, le jardinage et la danse sont toutes d'excellentes activités à faire et ne doivent pas être trop intenses", a-t-il ajouté.

Sources: NICE, Age Concern.

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Section Des Questions Sur La Médecine: Psychiatrie