Risque noire de halloween de réglisse! ne mange pas trop avertit la fda


Risque noire de halloween de réglisse! ne mange pas trop avertit la fda

Halloween est la plus grande fête des bonbons aux États-Unis, et de nombreux Américains vont se débarrasser de la réglisse: mais dans une mise à jour en temps opportun des consommateurs publiée cette semaine, la Food and Drug Administration demande: vous rendez-vous compte que vous pouvez surdoser sur la réglisse? Manger trop (par exemple 2 onces par jour pendant deux semaines), surtout si vous avez 40 ans ou plus, vous pouvez atterrir à l'hôpital avec un rythme cardiaque irrégulier (arythmie). Le conseil de la FDA est, peu importe votre âge, ne mange pas trop de réglisse.

Le problème, c'est que trop de réglisse peut entraîner la chute des niveaux de potassium, disent les experts de la FDA. Et ce sont de mauvaises nouvelles, car le potassium est un électrolyte essentiel qui est impliqué dans l'activité électrique et cellulaire dans tout le corps. Sans cela, nous nous saisirons comme des robots lorsque leurs batteries s'épuisent. Voici quelques exemples de ce dont il joue un rôle clé dans:

  • Equilibrage des acides et des bases dans les fluides corporels.
  • Fabrication de protéines à partir d'acides aminés.
  • Métaboliser les hydrates de carbone pour produire de l'énergie.
  • Construire des muscles et des tissus croissants.
  • Garder l'activité électrique dans le cœur normal.
La réglisse noire contient de la glycyrrhizine, un composé sucré qui se trouve à la racine de la règle de réglisse ou de réglisse, un arbuste à faible croissance principalement cultivé à des fins commerciales en Grèce, en Turquie et en Asie.

C'est la glycyrrhizine qui provoque la chute du potassium dans le corps, ce qui provoque des rythmes cardiaques anormaux, ainsi qu'une hypertension artérielle, un œdème (gonflement), une léthargie et une insuffisance cardiaque congestive.

Le Dr Linda Katz, du Centre de la sécurité alimentaire et de la nutrition appliquée de la FDA, dit que lorsque vous arrêtez de manger la réglisse, vos niveaux de potassium devraient revenir à la normale sans problèmes de santé permanents.

L'année dernière, la FDA a reçu un rapport d'un amant de réglisse noire qui a éprouvé quelques problèmes après l'avoir mangé.

En outre, plusieurs documents médicaux ont associé la réglisse noire avec des problèmes de santé dans les années 40. Certaines personnes ont eu une hypertension artérielle et / ou une maladie cardiaque.

La réglisse a longtemps été un remède populaire ou traditionnel à l'Est et à l'Ouest pour les brûlures d'estomac, la bronchite, les maux de gorge, la toux, les brûlures d'estomac et certaines infections virales telles que l'hépatite, mais les Instituts nationaux de santé (NIH) disent qu'il y a peu de scientifiques Les preuves montrent qu'il est efficace pour toute condition médicale.

Beaucoup de produits de réglisse ou de goût de réglisse vendus aux États-Unis ne contiennent pas de réglisse, selon la FDA. Ceux-ci contiennent habituellement de l'huile d'anis qui goûte et sent la même chose.

Selon le NIH, vous pouvez également acheter de la racine de réglisse en tant que supplément sans glycyrrhizine: le produit est connu sous le nom de réglisse délycyrhizinée ou DGL.

Si vous aimez vraiment la réglisse noire, la FDA suggère:

  • Indépendamment de votre âge, ne pas manger beaucoup en même temps.
  • Si vous en mangez beaucoup et que vous avez un rythme cardiaque irrégulier ou une faiblesse musculaire, arrêtez de le manger tout de suite et consultez votre médecin.
  • La réglisse noire peut interférer avec l'action des médicaments, des herbes et des compléments alimentaires. Si vous prenez l'une de ces questions, posez votre médecin sur les interactions possibles.
  • Si vous avez des problèmes après avoir mangé de la réglisse, contactez votre coordonnateur de plainte de la FDA le plus proche (cliquez ici pour en trouver un).
Alors profitez de votre Halloween et allez-y facilement sur les bonbons, surtout la réglisse!

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