Les patients atteints de réadaptation cardiaque ne gagnent pas d'une augmentation de la formation de résistance


Les patients atteints de réadaptation cardiaque ne gagnent pas d'une augmentation de la formation de résistance

La formation à l'exercice aérobie (AT) est généralement conseillée pour les personnes en réadaptation après les événements cardiaques. En raison de l'amélioration de la force musculaire et de l'endurance, de la capacité fonctionnelle et de l'indépendance, de la qualité de vie tout en réduisant le handicap, la formation de résistance (RT) a également été révélée bénéfique pour les patients. Prévu pour publication dans le numéro d'octobre de la Archives de médecine physique et de réadaptation , Deux chercheurs de l'étude ont comparé deux routines de formation à la résistance d'intensité différente en conjonction avec AT. Ils ont conclu qu'aucun avantage supplémentaire n'était produit par des volumes plus élevés de RT en combinaison avec AT.

Serge P. von Duvillard, PhD, FACSM, FECSS, Directeur du Laboratoire de Physiologie Appliquée, Département de Kinésiologie-Sciences de l'Exercice et Biologie, The College of Idaho, a expliqué:

"Nos données démontrent que pour les patients cardiaques, les femmes et les hommes engagés dans l'AT et la RT combinés, un exercice de résistance à la résistance de 3 fois par semaine de 3 séries x 15 reprises effectué sur 10 ascenseurs différents n'a entraîné aucun avantage d'entraînement sur 2 sets x 12 répétitions.

De plus, combiner un protocole de résistance avec une AT plus traditionnelle dans les programmes de réadaptation cardiaque a entraîné des bénéfices physiques substantiels, ainsi que des réductions des marqueurs de risques cardiovasculaires. Dans l'intérêt du temps de supervision, de la durée de l'exercice et de l'utilisation de l'équipement, l'application du modèle de 2 exercices de résistance de résistance de 2 séries x 12 reprises apparaît efficace et efficace.

Dans un cadre de réadaptation cardiaque résidentiel, les chercheurs ont comparé l'efficacité de la formation de résistance combinée à AT. L'étude comprenait 295 patients répartis au hasard en deux groupes qui ont effectué deux niveaux de RT. Dix exercices différents ont été effectués dans chaque séance de résistance et les deux groupes ont effectué soit 2 séries de 12 répétitions, soit 3 séries de 15 répétitions deux fois par semaine. Par rapport à l'autre groupe, ceux qui effectuent le niveau de répétition plus élevé ont effectué environ deux fois le montant de l'exercice. Une formation aérobie modérée consistant à faire du vélo 6 fois par semaine et à marcher 5 fois par semaine a été complétée par tous les patients lors de la rééducation de 26 jours.

Indépendamment du volume de RT, une amélioration égale de la capacité d'exercice, de la force musculaire, de l'hémodynamique et des chimies sanguines a été affichée dans les deux groupes, avec une amélioration générale des lipides sanguins et d'autres indicateurs de risque cardiovasculaire. Des réductions modestes mais considérables ont été observées dans le rythme cardiaque au repos et la pression artérielle systolique et diastolique au repos, et l'absorption maximale d'oxygène a été augmentée de 11%. Ensemble, ces résultats indiquent une réduction du risque cardiaque global, ainsi que l'amélioration des variables de performance physiologique qui devraient entraîner une amélioration de la qualité de vie. Aucun effet indésirable, comme l'augmentation de la tension artérielle, la fréquence cardiaque ou les événements cardiaques n'a été observé chez les patients impliqués dans l'enquête après la RT.

Rédigé par Grace Rattue

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Section Des Questions Sur La Médecine: Cardiologie